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모닝 루틴 = Morning routine : 하루를 설레게 만드는 작은 습관
발행연도 - 2020 / 지음: 쓰카모토 료 ; 옮김: 장은주 / 위즈덤하우스 :- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000469178
- ISBN 9791190630245
- 형태 185 p. 21 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 각론
- 카테고리분류 자기계발 > 대상별 > 20대의 자기계발
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
아침은 하루 전체의 컨디션을 좌우하는 하루 중 가장 중요한 시간이다. 아침의 기분 상태가 일과 학습 능률에까지 영향을 미치기 때문이다. ‘모닝 루틴’은 일어나자마자 일련의 행동을 할 수 있도록, 스스로 정한 규칙적인 아침 습관을 말한다. 이 책은 의식하지 않고도 하루가 알아서 척척 진행되는 모닝 루틴을 만드는 방법에 대해 자세히 알려준다.
나로부터 자유로워지는 즐거움
2013 / 김정호 지음 / 불광출판사
심리학, 미루는 습관을 바꾸다 : 자꾸만 미루는 습관을 이기는 심리 훈련
2013 / 윌리엄 너스 지음 ; 이상원 옮김 / 갈매나무
습관의 힘 : 반복되는 행동이 만드는 극적인 변화
2012 / 찰스 두히그 지음 ; 강주헌 옮김 / 갤리온
브레이킹 = Breaking
2012 / 조 디스펜자 지음 ; 편기욱 ; 전서울 옮김 / 프렘
왼손이 만든 역사 : 람세스에서 빌 클린턴까지, 위대한 왼손잡이들의 역사
2008 / 에드 라이트 지음 ; 송설희, 송남주 공역 / 말글빛냄
미룸 : 달콤한, 그러나 치명적인 습관
2012 / 제인 B. 버카 ; 르노라 M. 위엔 [같이] 지음 ; 윤상운 옮김 / 지식의숲
크레이빙 마인드 : 중독과 산만함, 몰입과 회복력의 비밀
2018 / 지음: 저드슨 브루어 ; 옮김: 안진이 / 어크로스
모닝 루틴 = Morning routine : 하루를 설레게 만드는 작은 습관
2020 / 지음: 쓰카모토 료 ; 옮김: 장은주 / 위즈덤하우스 :
해빗 = Habit : 내 안의 충동을 이겨내는 습관 설계의 법칙
2019 / 지음: 웬디 우드 ; 옮김: 김윤재 / 다산북스
그래서, 습관 = So, it's habit : 좋은 일이 가득 일어나는 100가지 습관
2013 / 지음:우에니시 아키라 ; 옮김:김형주 / 지식여행
작은 습관 연습 : 인생의 변화는 반복에서 시작된다
2020 / 지음: 데이먼 자하리아데스 ; 옮김: 고영훈 / 더난출판
나 이제 진짜 갓생산다 : 1인치만 바꿔봐
2022 / 지음: 정호철 / 포르체
왜 좋은 습관은 어렵고 나쁜 습관은 쉬울까?
2019 / 지음: 에이미 존슨 ; 옮김: 임가영 / 생각의서재
습관의 알고리즘 : 인간의 뇌는 어떻게 행동을 설계하는가
2022 / 러셀 폴드랙 지음 ; 신솔잎 옮김 / 비즈니스북스
(게으른 완벽주의자를 위한) 시작의 습관
2023 / 지음: 헤이든 핀치 ; 옮김: 이은정 / 시크릿하우스
나의 하루는 4시 30분에 시작된다 : 하루를 두 배로 사는 단 하나의 습관
2020 / 지음: 김유진 / 토네이도
습관의 힘
2012 / 찰스 두히그 지음, 강주헌 옮김 / 갤리온
(화내지 않고 상처 주지 않고 진심을 전하는) 엄마의 말하기 연습
2018 / 지음: 박재연 / 한빛라이프
루틴의 힘: 흔들리지 않고 끝까지 계속하게 만드는
2020 / 댄 애리얼리; 그레첸 루빈; 세스 고딘 외 지음; 엮음: 조슬린 K. 글라이 ; 옮김: 정지호 / 부키
해빗 = Habit : 내 안의 충동을 이겨내는 습관 설계의 법칙
2019 / 웬디 우드 지음 , 김윤재 옮김 / 다산북스
아침이 달라지는 저녁 루틴의 힘
2021 / 지음: 류한빈 / 동양북스
일단 21일만 운동해보기로 했습니다: 체력과 습관을 바로잡는 21일 루틴의 힘
2020 / 지음: 고민수 / 위즈덤하우스
엄마를 위한 심플한 경제 공부, 돈 공부 : 우리 가족의 안정된 삶을 위한 진짜 공부
2019 / 박지수 지음 / 메이트북스
매일 써먹는, 1일 1문장 엄마표 생활영어: 100개의 패턴으로 말문이 트이는 기적의 영어책
2020 / 지음: 고윤경 / 위즈덤하우스
3~7세 기적의 시간 : 두뇌와 신체가 폭발적으로 성장하는
2018 / 지음: 소가와 타이지 ; 옮김: 이경민 ; 감수: 정미현 / 키스톤
하루 10분 아이습관 : 스스로 생각하는 아이로 키우는 기적의 교육법
2017 / 지음: 호시노 게이코 ; 옮김: 고정아 / 로그인
작은 습관 연습: 인생의 변화는 반복에서 시작된다
2020 / 지은이: 데이먼 자하리아데스;, 옮긴이: 고영훈 / 더난출판,
우파니샤드 : 귓속말로 전하는 지혜
2005 / 지음: 이재숙 / 풀빛
호밀밭의 파수꾼
2007 / 지음: 제롬 데이비드 샐린저 ; 옮김: 공경희 / 민음사
아티스트 웨이: 나를 위한 12주간의 창조성 워크숍
2021 / 지음: 줄리아 카메론; 옮김: 임지호 / 경당
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 2 |
| 20대 | 3 |
| 30대 | 4 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 2 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 2 |
| 2021년 | 5 |
| 2022년 | 5 |
| 2023년 | 2 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 1 |
| 2026년 | 0 |