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인기도서
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(넌 관심 없겠지만)너로 정했다: 100일 결심 다이어트
발행연도 - 2020 / 지음: 박곰씨 / 더조움- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000472545
- ISBN 9791197008900
- 형태 148 p. 19 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
다이어트에 번번이 실패하는 사람들을 위해 저자가 찾아낸 다이어트 노하우를 담았다. 단군신화를 모티브로 100일이라는 기간을 정하여 끝까지 참아내는 곰과 독자와의 눈에 보이지 않는 경쟁을 통하여 '짐승보다 못하다'라는 말을 듣지 않도록 자신이 정한 식단과 운동을 꾸준히 실행하고 매일매일 작성해본다.
당신이 배고픈 건 착각이다 : 삼시세끼 다 먹고도 날씬하게 사는 법
2015 / 지음: 무라야마 아야 ; [공]옮김: 서수지, 이기호 / 시드페이퍼
무엇이든 살 빼드립니다 : 한의사 살빼남이 알려주는 건강한 다이어트
2021 / 지음: 김희준, 김린, 유수빈, 박다빈, 이연지, 구정모 / 두사람
지방을 태우는 몸 : 저탄수화물, 고지방 식이요법 케토제닉 다이어트의 모든 것
2017 / 지음: 지미 무어, 에릭 웨스트먼 ; 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
모링가, 하루 100원의 기적 : 다이어트, 암, 당뇨, 혈관 청소, 고혈압, 변비 등에 탁월한 기적의 나무
2019 / 지음: 문현국, 안인자, 문예지 / 좋은땅
이유 없이 아프다면 식사 때문입니다 : 일본 최고 의사가 목숨 걸고 지키는 기적의 식사법
2022 / 지음: 미조구치 도루; 옮김: 김향아 / 카시오페아(카시오페아 출판사)
소식주의자 : 소식은 어떻게 부와 장수를 불러오는가?
2022 / 지음: 미즈노 남보쿠; 옮김: 최진호 / 사이몬북스
절제의 바이블 : 절제된 식습관이 운명을 바꾼다!
2013 / 미즈노 남보쿠 저 ; 다마이 레이이치로 편저 ; 최진호 책임번역·감수 / 시사에듀 그린헬스
(넌 관심 없겠지만)너로 정했다: 100일 결심 다이어트
2020 / 지음: 박곰씨 / 더조움
거꾸로 식사법 : 순서만 바꾸면 저절로 건강해지는 식습관 개선 프로젝트
2014 / 지음: 박민수 / 퍼플카우
늘씬 상담소 : 내 몸과 마주하는 시간
2012 / 박민정 지음 / 니들북
미각 교정 다이어트 : 살 빼고 싶다면 입맛부터 치료하라
2014 / 박민수 지음 / 매일경제신문사
31일 락(樂)다이어트 습관
2009 / 박민수 지음 / 전나무숲
1일 1땀 : 내 몸을 다시 켜는 순환 스위치: 건강한 땀이 돌면 온몸이 살아난다!
2026 / 지음 : 박민수 / 유노북스
잘못된 입맛이 내몸을 망친다 : 살찌는 입맛, 병을 부르는 입맛을 바꾸는 생활개선 프로젝트
2010 / 박민수 지음 / 전나무숲
먹는 순서만 바꿔도 살이 빠진다 : 다이어트가 필요 없는 건강한 식습관
2022 / 지음: 박민수 / 페이스메이커
지방의 진실 케톤의 발견 : 무네타 의사의 당질 제한 건강법
2017 / 지은이: 무네타 테츠오 ; 옮긴이: 양준상 / 판미동
감량 혁명 = Diet revolution : 원하는 몸무게로 평생 사는 무노력 다이어트 전략
2025 / 지음: 김희준 / 메가스터디북스 :
정신병을 팝니다 : 신자유주의는 어떻게 우리 마음을 병들게 하는가
2024 / 지은이: 제임스 데이비스 ; 옮김: 이승연 / 사월의책
아주 작은 죽음들= 18 tiny deaths
2022 / 지음: 브루스 골드파브 ; 옮김: 강동혁 / RHK코리아(알에이치코리아)
내가 의대에서 가르친 거짓말들: 건강을 책임진다고 믿었던 현대 의학은 어덯게 우리를 더 병들게 했는가
2024 / 지음: 로버트 러프킨 ; 옮김: 유영훈 / 정말중요한
궁금해요! 위생학 : 초등학생을 위한 유쾌한 교양 수업
2022 / 감수: 미야자키 미사코 ; 옮김: 박햇님 / 블루무스어린이
의료개혁 무엇을 어떻게?
2024 / 지음: 이규식 / 투나미스
배 속의 꼬마 요정
2023 / 글·그림: 요시무라 아키코 ; 옮김: 고향옥 / 미운오리새끼
시체는 거짓말하지 않는다: 살아 있는 당신에게 들려주는 법의학자의 생존 교양 지식
2025 / 유성호 지음 / 위즈덤하우스
맨발걷기: 한국인을 위한 맞춤형 어싱 솔루션
2023 / 지음: 김도남 / 씽크스마트
뇌 해독의 신비 : 치매 걸리고 싶지 않다
2023 / 지음: 혼마 료코, 혼마 류스케 ; 옮김: 고선윤 / 중앙생활사
(약 없이 건강해지는) 식습관 상담소 : 30년 내공 가정의학과 전문의가 알려주는 한국인에게 최적화된 식사 관리의 모든 것
2024 / 지음: 박현아 / 위즈덤하우스
꿀잠의 과학: 불면을 숙면으로 바꾸는 서울대 교수 3인의 처방전
2023 / 지음: 김유겸, 이유진, 최승홍 / 위즈덤하우스
운동 말고 움직임 리셋
2022 / 지음: 홍정기 / EBS Books:
5G의 역습 : 빨라진 다운로드 속도만큼 당신의 수명도 단축된다
2021 / 지음: 조셉 머콜라 ; 옮김: 김보은 / 판미동
하루 10분, 내 몸 리셋 : 53만 건강멘토의 저속 노화를 위한 중년 건강대백과
2026 / 지음 : 김멘토 / 이너북
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |