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신착도서
-
(피곤해지지 않는 올바른) 자세 도감 100
발행연도 - 2022 / 지음: 나츠시마 다카시; 옮김: 김수정 / 즐거운상상- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]보존서고(일반)
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000528374
- ISBN 9791155361801
- 형태 304 p. 19 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
‘피곤해지지 않는 자세와 동작’을 만드는 100가지 방법을 총 망라한 책이다. 걷고 서고 앉는 기본 자세부터 집안일, 운전, 육아, 간병 등 다양한 상황에서 어떤 자세로 어떻게 움직이면 쉽게 피곤해지지 않는지 설명한다.
One-stop 통증 타파 체형 교정 : 김지운의 MCT요법 (속근육자극법) 전격 공개
2019 / 지음: 김지운, 황인 / 지식과감성#
운동, 망설이지 말고 당장 하라 : 통증에 시달리던 삶을 운동을 통해 자기주도적 삶으로 바꾼 중년 여성의 헬스와 인생 이야기
2018 / 지음: 김혜강 / 북랩
필라테스 마스터 = Pilates master
2024 / 지음: 김혜진 [외] / DH미디어
걷기만 해도 치매는 개선된다
2017 / 지음: 나가오 가즈히로 ; 옮김: 조은아 / 정진 Life(정진라이프)
마흔부터 시작하는 백세운동 : 백 세까지 아프지 않고 건강하게 사는 법
2017 / 지은이: 나영무 / 비타북스
운동이 내 몸을 망친다
2011 / 나영무 지음 / 담소
기적의 복숭아 엉덩이 스트레칭
2022 / 지음: 나오코 ; 옮김: 전지혜 / 쌤앤파커스
(피곤해지지 않는 올바른) 자세 도감 100
2022 / 지음: 나츠시마 다카시; 옮김: 김수정 / 즐거운상상
궁극의 스트레칭
2017 / 지음: 나카무라 가쿠코 ; 옮김: 최서희 / 비타북스
의사에게 ‘운동하세요’라는 말을 들었을 때 제일 처음 읽는 책
2019 / 지음: 나카노 제임스 슈이치 ; 옮김: 김현정 / 북라이프
(몸이 뻣뻣한 사람을 위한) 유연강좌
2018 / 지음: 나카노 제임스 슈이치 ; 옮김: 최정주 / 비타북스
최강의 신체 능력 레벨업 : 프로 선수가 실천하는 탈력 스킬 훈련법
2024 / 지음: 나카노 다카시 ; 옮김: 황세정 / 시그마북스
피곤하다면 자세 때문입니다 : 지치지 않는 몸을 만드는 바른 자세 수업
2020 / 지음: 나카노 다카아키 ; 옮김: 서수지 / 뜨인돌
피로를 모르는 최고의 몸 : 아무것도 하지 않아도 왜 늘 피곤한 걸까?
2019 / 지음: 나카노 히로미치 ; 옮김: 최서희 / 한국경제신문
바른 몸이 아름답다 : 통증관리부터 시작하는 교정 프로젝트
2015 / 공지음: 남세희 ; 박성규 / 중앙books(중앙북스)
피로를 모르는 최고의 몸 : 아무것도 하지 않아도 왜 늘 피곤한 걸까?
2019 / 지음: 나카노 히로미치 ; 옮김: 최서희 / 한국경제신문
![마법천자문: [만화] 손오공의 한자 대탐험. 35, 도와라! 도울 보(補)](https://image.aladin.co.kr/product/23479/15/cover/8950981599_1.jpg)
마법천자문: [만화] 손오공의 한자 대탐험. 35, 도와라! 도울 보(補)
2021 / 글: 올댓스토리 ; 윤색: 김성재 ; 그림: 홍거북 / 아울북:
엄마, 주식 사주세요 = Buy stock, buy future : 아이와 엄마의 미래를 위한 투자 원칙
2016 / 존 리 지음 / 한국경제신문
스탠퍼드식 최고의 피로회복법 = The Stanford method for ultimate super recovery
2019 / 지음: 야마다 도모오, 옮김: 조해선 / 비타북스
통증 때려잡는 스트레칭 : 목, 어깨, 허리, 무릎, 손목. 5대 통증 뿌리 뽑는 하루 10분 스트레칭
2022 / 최재석(PT재석) / 센시오
리:프레이밍 : 계획이 틀어져도 절대 실패하지 않는 문제 해결 방식
2022 / 지음: 토마스 웨델 웨델스보그 ; 옮김: 박정은 / 청림출판
부자 습관 가난한 습관 : 부자가 되기로 마음먹은 사람들에게
2022 / 지음: 톰 콜리 , 마이클 야드니 ; 옮김: 최은아 / 한국경제신문 :
소설 만세 : 정용준 에세이
2022 / 지음: 정용준 / 민음사
건강 공부 건강 습관= Health is above Wealth
2021 / 지음: 오상우 / EBS Books
초한지 : 이문열의 史記 이야기. 1-10
2008 / 이문열 [지음] / 민음사
쿠키런 어드벤처. 29, 타이베이-타이완: 쿠키들의 신나는 세계여행
2018 / 지음: 송도수; 그림: 서정은 / 서울문화사
(프렌즈) 방콕 : 파타야·깐짜나부리·아유타야 : 최신판 '24~'25
2024 / 지음: 안진헌 / 중앙books :
에버노트 사용설명서 : 2nd edition
2018 / 저자: 홍순성 / 영진닷컴
(세계 최고의 안과의사가 알려주는) 100세 눈건강법
2021 / 지음: 후카사쿠 히데하루 ; 옮김: 오나영 / 서사원
임대사업 바이블 : 임대사업자가 알아야 할 절세와 법률 지식의 모든 것!
2021 / 지음: 정진형, 곽종규 / 새로운제안
스트레칭의 정석 : 스트레칭조이의 몸과 마음을 풀어 주는 유연성의 마법
2024 / 지음: 김성종 , 오세인 / 북스고
이토록 불편한 고기
2021 / 지음: 크리스토프 드뢰서; 그림: 노라 코에넨베르크; 옮김: 신동경 / 그레이트북스
손톱 물어뜯는 유령
2022 / 글·그림: 요시무라 아키코 ; 옮김: 고향옥 / 미운오리새끼
비혼이고요 비건입니다 : 무해하게 잘 먹고 잘 사는 법
2022 / 지음: 편지지, 전범선 / 봄름
1일 1채소 : 매일 채식으로 100세까지 건강하게
2024 / 지음: 이와사키 마사히로 ; 옮김: 홍성민 / 레몬한스푼
수면의 뇌과학
2025 / 지음: 크리스 윈터 ; 옮김: 이한음 / 현대지성
보건행동경제학 : 행동경제학과 공중보건은 어떻게 만나는가
2022 / [공]지음: 크리스티나 로베르토 , 가와치 이치로 ; 옮김: 박종혁 [외] / 서울의학서적 :
Viral: the search for the origin of COVID-19
2021 / by Alina Chan, Matt Ridley / Harper
덜 먹고 우직하게 달려라 : 기자의 집요함으로 찾은 단 하나의 건강 습관
2024 / 지음: 김고금평 / 좋은습관연구소
잘 먹어야 안 아프다
2023 / 지음: 사이토 마유 ; 옮김: 황미숙 / RHK:
얘들아, 손 씻으러 가자! : 예비 초등학생을 위한 올바른 손 씻기 방법
2023 / 글: 나카가와 히로타카 ; 그림: 세리코 ; 옮김: 이중현 / 춘희네책방
의사 사용 설명서
2021 / 지음: 황세원 / Raon Book:
운동 혁명 : 병을 이기고 나이를 돌리는 내 몸을 위한 인생 튜닝
2024 / 지음: 외르크 블레히 , 옮김: 이덕임 / 웅진지식하우스 :
선생님, 건강하게 살려면 어떻게 해야 해요?
2023 / 지음: 권세원 [외] ; 그림: 이연정 / 철수와영희
걷기와 인체의 놀라운 신비: 발이 편해야 건강이 보인다
2023 / 지음: 홍재화 / 중앙생활사
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 2 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |