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인기도서
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걷는 존재 : 몸의 감각을 깨우고 온전히 나를 되찾는
발행연도 - 2023 / 지음: 애나벨 스트리츠 ; 옮김: 이유림 / 위즈덤하우스- 도서관 마전도서관
- 자료실 [마전]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 ML0000046934
- ISBN 9791168125728
- 형태 288 p. 22 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
허리 통증 때문에 앉아서 하는 활동을 최대한 걷는 활동으로 바꾸기로 결심한 저자는 걷기와 건강이라는 주제로 조사를 하면서 동시에 스스로 걷기 실험을 시작한다. 그리고 우리는 원래 걷는 존재로 태어났다는 것을 깨닫게 되었으며, 탄탄한 과학적 연구 결과로 증명해낸다.
50부터 시작하는 하루 1분 기적의 스트레칭: 노화는 늦추고 통증은 사라지는 매일 체간 운동 28
2022 / 지음: 사와키 가즈타카; 옮김: 최말숙 / 카시오페아
근육에 힘 좀 빼고 삽시다: 평생 통증 없는 몸을 만드는 하루 5분 근육 풀기
2020 / 지음: 사토 세이지, 옮김: 최말숙 / 포레스트북스
유전자를 바꾸는 식단 : 인류 본래의 음식은 무엇인가
2024 / 지음: 캐서린 섀너핸 , 루크 섀너핸 ; 옮김: 박중환 / 세이버스
등면역: 내 몸의 주인이 되는 면역 길잡이
2019 / 지음: 서재걸 / 블루페가수스
단단한 아이로 자라게 하는 운동 습관: 공부만 하는 아이에서 도전하는 아이로 키워라
2021 / 지음: 송준천 / 한국경제신문i
(매일 젊어지는) 1분 자세 교실 : 노화를 막고 틀어진 몸을 바로잡는다
2023 / 지음: 쇼지 ; 옮김: 문혜원 / 비타북스
헬스는 쪼렙입니다만
2022 / 지음: 수피 / 한문화 :
걷는 존재 : 몸의 감각을 깨우고 온전히 나를 되찾는
2023 / 지음: 애나벨 스트리츠 ; 옮김: 이유림 / 위즈덤하우스
일단 몸에 힘부터 뺍시다
2023 / 지음: 야토 야스히로; 옮김: 문혜원 / 로그인
기적의 장 스트레칭 : 쾌변x바디 리프팅x다이어트를 한 번에
2018 / 지음: 오노 사키, 옮김: 김현정 / 북라이프
걷기의 세계
2022 / 지음: 셰인 오마라; 옮김: 구희성 / 미래의창
50, 살기 위한 최소한의 운동: 지금 운동하지 않으면 머지않아 걷지도 못하게 된다
2021 / 지음: 오세욱 / 페이퍼버드
뇌가 젊어지는 걷기의 힘 : 걸으면 인생이 즐겁다!!
2016 / 지음: 오시마 기요시 ; 옮김: 황소연 / 전나무숲
(내 몸에 딱 맞는 교정 운동으로)바르게 설 수 있다: 올바른 자세로 앉고 서고 걸어보자
2020 / 지음: 온도니 / 북스고
아무리 게을러도 스트레칭은 해야 한다
2021 / 지음: 와다 기요카 ; 옮김: 최서희 / 루미너스
우리, 편하게 말해요
2022 / 지음: 이금희 / 웅진지식하우스
(건강과 다이어트를 동시에 잡는) 채소·과일식
2022 / 지음: 조승우 / 바이북스
월급쟁이 부자로 은퇴하라
2022 / 지음: 너나위 / 알에이치코리아(RHK)
엄마표 다개국어 : 어떤 언어든 다 통하는 외국어 교육 로드맵
2018 / 지음: 이지나 / 지식너머
별빛 너머의 별
2023 / 나태주 지음 / RHK(알에이치코리아)
프레임 : 나를 바꾸는 심리학의 지혜
2016 / 최인철 지음 / 21세기북스
분더카머= Die Wunderkammer: 시, 꿈, 돌, 숲, 빵, 이미지의 방
2021 / 지음: 윤경희 / 문학과지성사
모든 일에는 때가 있다
2017 / 조앤 치티스터 지음; 박정애 옮김 / 가톨릭
꿈꾸는 삼국유사: 우리 민족의 신화적 원형을 찾아서
2023 / 지음: 김정란 / 한길사
갱년기 교과서 : 40대부터 준비하는 갱년기의 모든 것
2022 / 지음: 다카오 미호; 옮김: 박승희 / 즐거운상상
헤르만 헤세의 나무들
2021 / 지음: 헤르만 헤세 ; 옮김: 안인희 / 창비
반쪼가리 자작. 241
2010 / 이탈로 칼비노 지음 ; 이현경 옮김 / 민음사
카산드라 : 크리스타 볼프 소설
2016 / 크리스타 볼프 지음 ; 한미희 옮김 / 문학동네
포이어바흐의 『기독교의 본질』 읽기
2021 / 지음: 양대종 / 세창미디어
피트니스 동의보감. 2, 심화편
2021 / 지은이: 구경서 / 지식과감성#
누운 김에 스트레칭: 굽은 목, 굽은 어깨, 굽은 허리 한 번에 펴주는 초간단 스트레칭
2024 / 지음: 시라이 텐도 ; 옮김: 조사연 / 흐름
앳킨스 다이어트 혁명 : 배고픔과 요요 없는 다이어트
2023 / 지음: 로버트 C. 앳킨스; 옮김: 박중환 / 세이버스
음식 중독 : 먹고 싶어서 먹는다는 착각
2023 / 지은이: 마이클 모스 ; 옮긴이: 연아람 / 민음사
김민식의 내 몸을 바꾸는 평생 루틴 : 나이 들수록 건강해지는 습관의 힘
2026 / 지음: 김민식 / 중앙books(중앙북스) :
아무리 게을러도 스트레칭은 해야 한다
2021 / 지음: 와다 기요카 ; 옮김: 최서희 / 루미너스
(임신, 출산에도 아름다울 수 있는)요즘, 엄마들의 다이어트
2022 / 지음: 클로이(이서연) / Izi :
현대인과 노이로제
2022 / 지음: 이동식 / 한강수
![잠의 힘 : [큰글자도서] : 상쾌하고 개운한 하루를 만드는 슬기로운 수면생활](https://image.aladin.co.kr/product/34709/34/cover200/k212933118_1.jpg)
잠의 힘 : [큰글자도서] : 상쾌하고 개운한 하루를 만드는 슬기로운 수면생활
2024 / 지음: 정기영 / 에이도스
(당신을 서서히 죽이는)피로세포
2022 / 이동환 지음 / 쌤앤파커스
걷기의 세계 : 뇌과학자가 전하는 가장 단순한 운동의 경이로움
2022 / 지음: 셰인 오마라 ; 옮김: 구희성 / 미래의창
평생 써먹는 기적의 운동 20
2023 / 지음: 카르스텐 레쿠타트 ; 옮김: 이은미 / 피카라이프 :
![노화는 느리게 해독은 빠르게 몸은 가볍게 : [큰글자도서]](https://image.aladin.co.kr/product/36347/90/cover200/k692039963_1.jpg)
노화는 느리게 해독은 빠르게 몸은 가볍게 : [큰글자도서]
2025 / 지음: 방성혜 / 트로이목마
편안함의 습격 : 편리와 효율, 멸균과 풍족의 시대가 우리에게서 앗아간 것들에 관하여
2025 / 지음: 마이클 이스터 ; 옮김: 김원진 / 수오서재
내 몸은 언제 먹는가로 결정된다
2021 / 지음: 마이클 로이젠, 마이클 크러페인, 테드 스파이커 ; 옮김: 공지민 / 세종서적
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 1 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 1 |