인기도서

  • 나를 지키는 용기 : 자책하는 나 무기력한 나를 위한 심리 코칭

    발행연도 - 2024 / 지음: 설경인 / 유노라이프 :
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000588319
    • ISBN 9791191104974
    • 형태 219 p. 21 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 각론
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
우리를 우울하게 하는 세 가지 감정, 무력감, 무기력감, 공허감을 상세히 들여다본다. 어떻게 하면 이 감정들에 잠기지 않고 나를 자책하지 않을 수 있는지, 나를 긍정하고 삶을 반길 수 있는지 생생한 사례와 이야기로 다정하게 안내한다.
삶이 괴롭냐고 심리학이 물었다 : 부정적인 사고패턴에서 벗어나는 방법 삶이 괴롭냐고 심리학이 물었다 : 부정적인 사고패턴에서 벗어나는 방법 2019 / 지음: 게일 브레너 ; 옮김: 이주만 / 포레스트북스
외롭지 않다고 말하는 당신에게  : 솔직하고 다정하게 내 안의 고독과 만나는 방법 외롭지 않다고 말하는 당신에게 : 솔직하고 다정하게 내 안의 고독과 만나는 방법 2018 / 지음: 에바 블로다레크 ; 옮김: 이덕임 / 문학동네
공감의 배신 : 아직도 공감이 선하다고 믿는 당신에게 공감의 배신 : 아직도 공감이 선하다고 믿는 당신에게 2019 / 지음: 폴 블룸 ; 옮김: 이은진 / 시공사
감정이라는 세계 : 내 마음속 10가지 감정을 탐구하는 지적 여행 감정이라는 세계 : 내 마음속 10가지 감정을 탐구하는 지적 여행 2022 / 지음: 레온 빈트샤이트; 옮김: 이덕임 / 웅진지식하우스 :
감정의 힘 감정의 힘 2016 / 지은이: 데이비드 샌더 ; 옮긴이: 김린 / 눈출판그룹
서툰 감정 서툰 감정 2017 / 지음: 일자 샌드 ; 옮김: 김유미 / 다산 3.0
감정 회복력 : 심리학 박사가 들려주는 감정 조절 수업 감정 회복력 : 심리학 박사가 들려주는 감정 조절 수업 2020 / 지음: 리제 반 서스테렌, 스테이시 콜리노 ; 옮김: 김미정 / 유노북스
나를 지키는 용기  : 자책하는 나 무기력한 나를 위한 심리 코칭  나를 지키는 용기 : 자책하는 나 무기력한 나를 위한 심리 코칭 2024 / 지음: 설경인 / 유노라이프 :
감정이 아니라고 말할 때 : 아직도 나를 모르는 어른들을 위한 심리학 여행 감정이 아니라고 말할 때 : 아직도 나를 모르는 어른들을 위한 심리학 여행 2021 / 지음: 성유미 / 다산초당
기분의 문제 : 같은 문제가 아침과 저녁에 다르게 보이는 이유 기분의 문제 : 같은 문제가 아침과 저녁에 다르게 보이는 이유 2020 / 지음: 로버트 E. 세이어 ; 옮김: 김태훈 / 청림
감정의 인문학  : 감정의 프리즘: 열정과 분노, 슬픔과 공포, 위안과 기대, 평온과 광기 감정의 인문학 : 감정의 프리즘: 열정과 분노, 슬픔과 공포, 위안과 기대, 평온과 광기 2013 / 소영현, 이하나, 최기숙 [공] 지음 / 봄아필
감성, 비우고 채워라 : 안티스트레스코칭 감성, 비우고 채워라 : 안티스트레스코칭 2015 / 글: 손정연 / 오후의책
행복하지 않아서 뇌를 바꾸려고 합니다 : 뇌과학이 증명한 삶의 변화를 이끄는 감정 설계 행복하지 않아서 뇌를 바꾸려고 합니다 : 뇌과학이 증명한 삶의 변화를 이끄는 감정 설계 2025 / 지음: 손정헌 / 더페이지
어른의 기분 관리법. 심리학편 어른의 기분 관리법. 심리학편 2025 / 지음: 손힘찬 , 박용남 / 어센딩
감정은 어떻게 내 삶을 의미 있게 바꾸는가 : 감정을 이해하는 철학적 가이드북 감정은 어떻게 내 삶을 의미 있게 바꾸는가 : 감정을 이해하는 철학적 가이드북 2023 / 지음: 로버트 C. 솔로몬 ; 옮김: 오봉희 / 오도스(odos)
기분이 태도가 되지 않게 기분이 태도가 되지 않게 2020 / 레몬심리 지음; 박영란 옮김 / 갤리온
대치동 아이들은 이렇게 공부합니다  대치동 아이들은 이렇게 공부합니다 2024 / 지음: 글로리아쌤 / 웅진지식하우스
내 이름은 태양꽃 내 이름은 태양꽃 2009 / 한강 지음 ; 김세현 그림 / 문학동네
산만한 아이의 특별한 잠재력 산만한 아이의 특별한 잠재력 2020 / 지은이: 이슬기 / 길벗
절반만 먹어야 두 배 오래 산다  : 간과 신장을 해독하고 혈관을 깨끗하게 하는 간헐적 단식의 과학  절반만 먹어야 두 배 오래 산다 : 간과 신장을 해독하고 혈관을 깨끗하게 하는 간헐적 단식의 과학 2024 / 지음: 후나세 슌스케 ; 옮김: 오시연 / 보누스
부의 제한선  : 1% 슈퍼 리치는 왜 우리 사회와 중산층 그리고 자기 자신에게 해로운가  부의 제한선 : 1% 슈퍼 리치는 왜 우리 사회와 중산층 그리고 자기 자신에게 해로운가 2024 / 지음: 잉그리드 로베인스 ; 옮김: 김승진 / 세종(세종서적)
갈매기의 꿈 갈매기의 꿈 2018 / 지음: 리처드 바크, 옮김: 공경희 / 나무옆의자
마음이 일러 주는 하느님 : 오늘의 삶을 위한 식별 프란치스코 교황 마음이 일러 주는 하느님 : 오늘의 삶을 위한 식별 프란치스코 교황 2024 / 엮음: 자코모 코스타 ; 옮김: 정강엽 / 성서와함께
대화가 무서운 사람들을 위한 책  : 불안 전문 심리치료사가 알려주는 스트레스 없는 대화법  대화가 무서운 사람들을 위한 책 : 불안 전문 심리치료사가 알려주는 스트레스 없는 대화법 2024 / 지음: 리처드 갤러거 ; 옮김: 박여진 / 현대지성
이제 나를 돌보며 살기로 했다  : 나를 존중하며 살아가는 법  이제 나를 돌보며 살기로 했다 : 나를 존중하며 살아가는 법 2022 / 지음: 박지연 / 청어람Life :
(홍성남 신부와 함께하는) 마음 일기  = A diary of my heart  (홍성남 신부와 함께하는) 마음 일기 = A diary of my heart 2024 / 지음: 홍성남 / 가톨릭출판사
잠 : 베르나르 베르베르 장편소설 . 1 잠 : 베르나르 베르베르 장편소설 . 1 2024 / 지음: 베르나르 베르베르 ; 옮김: 전미연 / 열린책들
잠 : 베르나르 베르베르 장편소설 . 2 잠 : 베르나르 베르베르 장편소설 . 2 2024 / 지음: 베르나르 베르베르 ; 옮김: 전미연 / 열린책들
ADHD인 아이, ADHD처럼 보이는 아이  ADHD인 아이, ADHD처럼 보이는 아이 2024 / 지은이: 곽병준 / 박영story :
중독은 뇌를 어떻게 바꾸는가: 충동에 사로잡힌 이들을 위한 처방전 중독은 뇌를 어떻게 바꾸는가: 충동에 사로잡힌 이들을 위한 처방전 2025 / 지음: 저드슨 브루어 ; 옮김: 최호영 / 알에이치코리아(RHK)
불안이라는 중독 불안이라는 중독 2021 / 지음: 저드슨 브루어 ; 옮김: 김태훈 / 김영사
무엇이 나를 살아 있게 만드는가  무엇이 나를 살아 있게 만드는가 2024 / 지음: 코리 키스 ; 옮김: 장혜인 / 더퀘스트
생각한다는 착각 생각한다는 착각 2021 / 지음: 닉 채터 ; 옮김: 김문주 / whale books(웨일북)
우정의 과학 우정의 과학 2021 / 지음: 리디아 덴워스 ; 옮김: 안기순 / 흐름
코끼리 같은 걱정 한입씩 먹어치우자: [녹음자료] 인생의 단계마다 찾아오는 불안한 마음 분석과 감정 치유법 코끼리 같은 걱정 한입씩 먹어치우자: [녹음자료] 인생의 단계마다 찾아오는 불안한 마음 분석과 감정 치유법 2022 / 원작: 장신웨 ; 옮김: 고보혜 ; 연출: 이보용 / 오디언소리 [공급]
좋아 싫어 대신 뭐라고 말하지?: 어린이 감정 공부 그림책 좋아 싫어 대신 뭐라고 말하지?: 어린이 감정 공부 그림책 2023 / 지음: 송현지; 그림: 순두부 / 이야기공간
돈보다 더 중요한 것들: 경제학자의 행복 수업= What really matters in life 돈보다 더 중요한 것들: 경제학자의 행복 수업= What really matters in life 2021 / 하노 벡, 알로이스 프린츠 [공]지음; 배명자 옮김 / 다산초당:
자존감혁명 : 마음이 단단하고 내면이 성숙한 사람들의 비밀 자존감혁명 : 마음이 단단하고 내면이 성숙한 사람들의 비밀 2025 / 엮음: 최설민 / 21세기북스
어린이 검은 감정 사전 어린이 검은 감정 사전 2024 / 지음: 박지현 ; 그림: 난나 / 대림아이
감정이라는 세계 : 내 마음속 10가지 감정을 탐구하는 지적 여행 감정이라는 세계 : 내 마음속 10가지 감정을 탐구하는 지적 여행 2022 / 지음: 레온 빈트샤이트; 옮김: 이덕임 / 웅진지식하우스 :
몰입의 기술 = The art of finding flow  : 무의미한 소음과 자극에 맞서는 강력한 도구  몰입의 기술 = The art of finding flow : 무의미한 소음과 자극에 맞서는 강력한 도구 2024 / 지음: 이윤규 / 더퀘스트 :
어른의 영향력: 10세에서 25세까지, 젊은 세대를 변화시키는 동기부여의 새로운 과학 어른의 영향력: 10세에서 25세까지, 젊은 세대를 변화시키는 동기부여의 새로운 과학 2025 / 지음: 데이비드 예거 ; 옮김: 이은경 / 어크로스
사랑의 기술 : [녹음자료] 사랑의 기술 : [녹음자료] 2021 / 원작: 에리히 프롬 ; 옮김: 황문수 / 오디언소리 [공급]
(친구도 모르는 내 마음) 네 마음을 크게 말해봐. 2 (친구도 모르는 내 마음) 네 마음을 크게 말해봐. 2 2025 / 지음: 장선혜 ; 그림: 김잔디 / 마루벌

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