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신착도서

  • 매일 통증 : 통증의 원인부터 통증 잡는 스트레칭까지

    발행연도 - 2025 / 지음: 안병택 / 유노라이프
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000593213
    • ISBN 9791194357100
    • 형태 244 p. 21 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
저자는 17년 동안 재활 전문 물리치료사로서 국가대표부터 프로 선수, 직장인, 학생 등 다양한 사람들을 치료하며 재활을 도왔다. 일시적으로 증상을 줄이는 것이 아닌 근본적인 원인을 분석하고 연구하며 어떻게 하면 우리가 더 건강한 몸으로 살 수 있을지 고민한 결과를 이 책에 모두 담았다.
사람이 병에 걸리는 단 2가지 원인 : 마법의 1도 사람이 병에 걸리는 단 2가지 원인 : 마법의 1도 2024 / 지음: 아보 도오루 ; 옮김: 박포 / 중앙생활사
생활 속 면역 강화법 생활 속 면역 강화법 2010 / 아보 도오루 지음 ; 윤혜림 옮김 / 전나무숲
(한번 익히면 평생 질병과 싸워 이길 수 있는) 생활 속 면역 강화법 (한번 익히면 평생 질병과 싸워 이길 수 있는) 생활 속 면역 강화법 2017 / 지음:아보 도오루 ; 옮김:윤혜림 / 전나무숲
성실함을 버리면 병 안 걸린다 : 면역력을 높여주는 생활 습관 성실함을 버리면 병 안 걸린다 : 면역력을 높여주는 생활 습관 2010 / 아보 도루 지음 ; 이근아 옮김 / 이아소
약을 끊어야 병이 낫는다 약을 끊어야 병이 낫는다 2009 / 아보 도오루 지음 ; 조영렬 옮김 / 부광
몸의 혁명 : 면역력을 높이는 생활방식 몸의 혁명 : 면역력을 높이는 생활방식 2012 / 아보 도오루 지음 ; 이혜숙 옮김 / 부광
불편해야 건강하다 : 도시에서 실천하는 원시인 건강법 불편해야 건강하다 : 도시에서 실천하는 원시인 건강법 2015 / 아오키 아키라 지음 ; 이민아 옮김 / 바다출판사
매일 통증 : 통증의 원인부터 통증 잡는 스트레칭까지 매일 통증 : 통증의 원인부터 통증 잡는 스트레칭까지 2025 / 지음: 안병택 / 유노라이프
4050 생활습관 리셋 = Reset your lifestyle : 잘못된 습관이 병이 되는 것을 막을 마지막 기회 4050 생활습관 리셋 = Reset your lifestyle : 잘못된 습관이 병이 되는 것을 막을 마지막 기회 2024 / 지음: 안병택 / 좋은생각사람들
나이 들지 않는 절대 원칙 : 상위 1퍼센트 항노화 시크릿 나이 들지 않는 절대 원칙 : 상위 1퍼센트 항노화 시크릿 2020 / 지음: 안지현 / 비타북스
젊음은 나이가 아니라 호르몬이 만든다 젊음은 나이가 아니라 호르몬이 만든다 2017 / 지은이: 안철우 ; , / 비타북스
(안현필의)삼위일체 건강법. 1 (안현필의)삼위일체 건강법. 1 2017 / 지음: 안현필 / 썰물과밀물
(안현필의)삼위일체 건강법. 2 (안현필의)삼위일체 건강법. 2 2017 / 지음: 안현필 / 썰물과밀물
지금, 인생의 체력을 길러야 할 때 : 나를 인생 1순위에 놓기 위해 꼭 필요한 12가지 습관 지금, 인생의 체력을 길러야 할 때 : 나를 인생 1순위에 놓기 위해 꼭 필요한 12가지 습관 2020 / 지음: 제니퍼 애슈턴 ; 옮김: 김지혜 / 북라이프
내 몸의 사생활 : 아침부터 저녁까지 내 몸 활용 가이드 내 몸의 사생활 : 아침부터 저녁까지 내 몸 활용 가이드 2010 / 제니퍼 애커먼 지음 ; 이수연 옮김 / 북섬
당뇨병의 정석 : 혈당조절부터 식사·운동·약물치료까지, 당뇨병 관리의 모든 것 당뇨병의 정석 : 혈당조절부터 식사·운동·약물치료까지, 당뇨병 관리의 모든 것 2023 / 지음: 대한당뇨병학회 / 비타북스
공부 감각, 10세 이전에 완성된다 : 옥스퍼드대 조지은 교수가 알려주는 평생을 좌우하는 공부 베이스 공부 감각, 10세 이전에 완성된다 : 옥스퍼드대 조지은 교수가 알려주는 평생을 좌우하는 공부 베이스 2023 / 지음: 조지은 / 쌤앤파커스
귀하신 몸: 근골격계: 어깨부터 목, 무릎, 허리, 발목까지 14일 관절 통증 탈출 솔루션 귀하신 몸: 근골격계: 어깨부터 목, 무릎, 허리, 발목까지 14일 관절 통증 탈출 솔루션 2025 / 지음: EBS 귀하신 몸 제작진 / RHK
(세상에서 가장 알기 쉬운) 근육연결도감 : 머리부터 발끝까지 근육 사용 설명서 (세상에서 가장 알기 쉬운) 근육연결도감 : 머리부터 발끝까지 근육 사용 설명서 2024 / 지음: 키마타 료 ; 옮김: 장하나 / 중앙books
AI 에이전트 : 트렌드&활용백과 AI 에이전트 : 트렌드&활용백과 2025 / 지음: 김덕진 , 김아람 / 스마트북스
(세상에서 가장 알기 쉬운) 근육연결도감= Connection of muscles encyclopedia. 셀프케어편 (세상에서 가장 알기 쉬운) 근육연결도감= Connection of muscles encyclopedia. 셀프케어편 2025 / 지음: 키마타 료 ; 옮김: 장하나 / 중앙books
고흐로 읽는 심리 수업 고흐로 읽는 심리 수업 2025 / 지음: 김동훈 ; 그림: 빈센트 반 고흐 / 민음사
월급쟁이 연금부자가 쓴 연금이야기. 2 월급쟁이 연금부자가 쓴 연금이야기. 2 2022 / 지음: 차경수 / 행복에너지
(별난 양반)이선달 표류기. 1-2 (별난 양반)이선달 표류기. 1-2 2008 / 김기정 글 ; 이승현 그림 / 웅진주니어
(누워서 1분!) 통증 해방 스트레칭 (누워서 1분!) 통증 해방 스트레칭 2023 / 지음: 시라이 텐도 ; 옮김: 박승희 / 즐거운상상
재테크는 오십부터 : 평생 월급처럼 받게 해주는 연금 인출 전략 재테크는 오십부터 : 평생 월급처럼 받게 해주는 연금 인출 전략 2023 / 지음: 지철원 / 위즈덤하우스
싱싱한 밀 이삭처럼 = Like a fresh ear of wheat: 고흐, 살다 그리다 쓰다 싱싱한 밀 이삭처럼 = Like a fresh ear of wheat: 고흐, 살다 그리다 쓰다 2024 / 지음: 빈센트 반 고흐 ; 옮김: 황종민 / 열림원
평화를 여는 역사 : 한중일 3국이 함께 생각하는 동아시아의 미래 평화를 여는 역사 : 한중일 3국이 함께 생각하는 동아시아의 미래 2025 / 지음: 한중일3국공동역사편찬위원회 / 휴머니스트
(노벨 문학상 수상) 한강을 읽는 시간 : [청소년] (노벨 문학상 수상) 한강을 읽는 시간 : [청소년] 2025 / 지음: 전국국어교사모임 / 해냄에듀
샘 올트먼, 더 비전 2030= Sam Altman vision 2030 : AI부터 생명공학까지, 오픈AI가 설계하는 미래 샘 올트먼, 더 비전 2030= Sam Altman vision 2030 : AI부터 생명공학까지, 오픈AI가 설계하는 미래 2025 / 지음: 이재훈 / 한빛비즈
소식주의자 : 소식은 어떻게 부와 장수를 불러오는가? 소식주의자 : 소식은 어떻게 부와 장수를 불러오는가? 2022 / 지음: 미즈노 남보쿠; 옮김: 최진호 / 사이몬북스
(1년에 8cm 크는)초등아이 필라테스 (1년에 8cm 크는)초등아이 필라테스 2021 / 지음: 은지선 / 중앙books
걷기가 노화 속도를 결정한다 : 노화 예방 의사가 알려주는 천천히 나이 드는 비밀 걷기가 노화 속도를 결정한다 : 노화 예방 의사가 알려주는 천천히 나이 드는 비밀 2025 / 지음: 이가세 미치야 ; 옮김: 장지현 / 빚은책들 :
1일 1만 보, 제대로 걸어라 : 의사가 알려주는 의학적으로 올바른 걷기 운동 1일 1만 보, 제대로 걸어라 : 의사가 알려주는 의학적으로 올바른 걷기 운동 2024 / 지음: 오타니 요시오 ; 옮김: 조해선 / 싸이프레스
의료 사고를 일으키는 의사들 의료 사고를 일으키는 의사들 2025 / 지음: 대니엘 오프리 ; 옮김: 고기탁 / 열린책들
지속 가능한 삶, 비건 지향: 14단계로 살펴보는 모두를 위한 비거니즘 안내서 지속 가능한 삶, 비건 지향: 14단계로 살펴보는 모두를 위한 비거니즘 안내서 2021 / 지음: 미지수 / 팜파스
(세상에서 가장 알기 쉬운) 근육연결도감 = Connection of muscles encyclopedia (세상에서 가장 알기 쉬운) 근육연결도감 = Connection of muscles encyclopedia 2024 / 지음: 키마타 료 ; 옮김: 장하나 / 중앙일보에스
잠시 먹기를 멈추면: 삶을 축제로 만드는 간헐적 단식의 모든 것 잠시 먹기를 멈추면: 삶을 축제로 만드는 간헐적 단식의 모든 것 2021 / 지음: 제이슨 펑, 이브 메이어, 메건 라모스; 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
보이지 않는 질병의 왕국 : 만성질환 혹은 이해받지 못하는 병과 함께 산다는 것 보이지 않는 질병의 왕국 : 만성질환 혹은 이해받지 못하는 병과 함께 산다는 것 2023 / 지음: 메건 오로크 ; 옮김: 진영인 / 부키
노화는 느리게 해독은 빠르게 몸은 가볍게 : 가장 건강에 좋은 자연식 해독으로 노화를 늦춘다! 노화는 느리게 해독은 빠르게 몸은 가볍게 : 가장 건강에 좋은 자연식 해독으로 노화를 늦춘다! 2025 / 지음: 방성혜 / 트로이목마
영양제 혁명: 인간의 생명연장을 위한 첫걸음 영양제 혁명: 인간의 생명연장을 위한 첫걸음 2026 / 지음: 조재학 / 좋은땅
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상체 밸런스 리셋 : 하버드 의대가 밝혀낸 젊은 몸으로 오래 사는 법 상체 밸런스 리셋 : 하버드 의대가 밝혀낸 젊은 몸으로 오래 사는 법 2023 / 지음: 네고로 히데유키 ; 옮김: 이지현 / 포레스트북스
나는 평온하게 죽고 싶습니다 : 호스피스 의사와 의료인류학자의 말기 돌봄과 죽음의 현실에 관한 깊은 대화 나는 평온하게 죽고 싶습니다 : 호스피스 의사와 의료인류학자의 말기 돌봄과 죽음의 현실에 관한 깊은 대화 2024 / 지음: 송병기 , 김호성 ; 사진: 김여행 / 프시케의숲
(대한민국 대표 건강 주치의 오상우 박사와 함께하는)건강 공부 건강 습관 (대한민국 대표 건강 주치의 오상우 박사와 함께하는)건강 공부 건강 습관 2021 / 지음: 오상우 / EBS Books:

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