스무살 시절은 새로운 삶과 가능성을 예감하는 변화의 시간이다. 따라서 시야를 더욱 넓히고 생각의 깊이를 더하는 것이 필요하다. 이 책은 젊은이들이 세상을 보는 눈을 키우는 데 도움이 될 만한 내용들을 많이 수록했다. 특히 모든 글이 심리실험을 근거로 했다는 점이 특징이다.
1장 스무살에 벗겨야 할 당신의 심리 타인들이 당신에게 거는 기대가 당신의 행동을 바꿔놓는다 왜 생각도 하지 않고 행동부터 하는가? 당신의 행동은 성격보다 상황의 지배를 더 강하게 받는다 당신이 당신의 눈을 속이는 것도 가능할까? 자유의지를 믿는가?
2장 심리를 알면 자기계발의 문이 열린다 습관의 탄생에는 얼마의 시간이 걸릴까? 생각을 지우려고 애쓰지 마라. 그러면 그 생각이 당신에게 복수할 것이다 꾸물대며 늑장을 부리지 않으려면 뭐든 구체적으로 생각하라 마음이 흔들릴 때면, 당신이 소중히 여기는 덕목들을 큰소리로 말해보라 성격도 바꿀 수 있을까? 감사하는 마음은 곧 행복이다 노력하면 용기도 키울 수 있다 쉬운 것이 최고다 글쓰기는 콜레스테롤 수치까지 낮춘다 여하튼 비관주의자는 되지 마라 창의성을 높이는 6가지 심리적 기법 행복은 당신 손 안에 있다 영어 단어들을 크게만 말해도 쉽게 외울 수 있다
3장 남녀 모두 지구인이다 당신이 찍은 그 사람이 당신을 좋아하도록 만들 수도 있다 심리적으로 보면 남자와 여자는 매우 비슷하다 남자들이 여자들의 직접적인 접근을 더 선호하는 이유 화장한 여자들이 남자들의 눈길을 33%나 더 끈다 겉으로 보기엔 남자가 여자보다 선물의 영향을 더 강하게 받는다 남자들은 사랑에 대한 상상만으로도 기사도 정신을 발휘한다 키스할 때 남자들이 타액을 좋아하는 이유 결혼제도는 사라지고 말 것인가? 소셜 네트워킹 사이트에 올린 프로필은 진실일까?
4장 세상을 여는 집단심리학 집단의 리더가 되고 싶거든 제안을 가장 먼저, 또 가장 많이 내놓도록 하라 동조의 압력이 일어나는 이치를 알면 남들보다 앞서 갈 수 있다 집단의 결정은 극단 쪽으로 기울게 되어 있다 브레인스토밍이 만능이 아닌 이유와 그 문제를 해결하는 방법 집단 구성원들이 정보를 공유하지 않는 이유 반골(叛骨)을 사랑하라 집단의 구성원들은 창의성을 일치와 동일한 것으로 본다 타인들의 시선 앞에서 당신의 생산성은 향상될까 아니면 떨어질까? 사회적 태만: 집단의 생산성이 떨어질 때
5장 일상은 심리의 바다다 나르시시스트를 사랑하는 이유 한국인들은 얼굴 표정을 감추는 데 선수다 직장이나 아파트를 선택한 뒤 후회하지 않으려면? 왜 자살을 할까? 사람들이 이메일로는 거짓말을 해도 괜찮다고 생각하는 이유는 무엇일까? 미신도 당신의 수행력을 높일 수 있다 이름이 당신의 뒷다리를 잡는 것 같은가? 당신이 관심을 갖는 이슈마다 미디어가 편향된 것처럼 보이는 이유는 무엇일까? 술을 마시면 당신의 마음은 어떻게 변할까? 사기의 심리학적 원리 7가지
올 어바웃 해피니스 = All about happiness : 마음 주치의에게 행복에 대해 물었다2019 / 지음: 김아리 / 김영사
심리학 초콜릿 : 나를 위한 달콤한 위로2008 / 김진세 지음 / 웅진씽크빅
애티튜드 : 소중한 나를 위한 행복 레시피2011 / 김진세 지음 / 웅진씽크빅
어쩌다 정신과 의사 : 뇌부자들 김지용의 은밀하고 솔직한 진짜 정신과 이야기 2020 / 지음: 김지용 / 심심 :
오늘부터 나를 칭찬하기로 했다 : 스스로에게 가혹한 사람들을 위한 작은 습관 2025 / 지음: 김키미 / 휴머니스트출판그룹
(심리학자의 눈으로 본) 노무현과 오바마가 꿈꾼 세상 : 사람이 주인 되는 세상을 꿈꾼 노무현과 오바마 이야기2017 / 지음: 김태형 ; , / 인간사랑
사람은 사람으로 사람이 된다 : 마음의 병을 앓은 정신과 의사가 힘든 인생들을 위해 쓴 치유 관계학2019 / 지음: 나쓰카리 이쿠코 ; 옮김: 홍성민 / 공명
스무살의 심리학2010 / 제러미 딘 지음 ; 정명진 옮김 / 부글북스
프로이트처럼 생각하고 스키너처럼 행동하라2008 / 제러미 딘 지음 ; 정명진 옮김 / 부글북스