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굿바이, 우울증
발행연도 - 2010 / 사이쇼 히로시 지음 ; 황선종 옮김 / 더난출판- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000243616
- ISBN 9788984056428
- 형태 219 p. 22 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
- 카테고리분류 자기계발 > 성공/처세 > 직장/조직생활
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
《아침형 인간》의 저자, 사이쇼 히로시가 전하는 마음의 면역력을 높이는 행복 처방전. 직장인 5명 중 3명이 앓을 정도로 만연해 있지만, 가족을 비롯해 주변 사람들의 눈에는 ‘게으른 사람’, ‘자기중심적인 사람’으로밖에 비치지 않아 더더욱 고통스러운 신형 우울증을 앓는 이유와 치료 방법을 쉽고 상세하게 설명한 책이다.
추천사Ι복잡한 현대사회의 그림자, 신형 우울증
머리말Ι우리를 찾아오는 우울에 적극 대처하라
우울도 진단표Ι 나도 신형 우울증인가
1 회사에선 우울하고 퇴근만 하면 발랄?_신형 우울증을 진단한다
2 아침이 긍정적 인간을 만든다_생활을 바꾸는 것만으로 우울 극복하기
3 직장의 우울함을 떨쳐라!_우울 극복 실천요법
4 우울을 이겨낸 뒤에 오는 것들_신형 우울증 극복 체험기
5 신형 우울증 점검 Q&A
맺음말Ι신형 우울증은 우리에게 무엇을 가르쳐주는가
머리말Ι우리를 찾아오는 우울에 적극 대처하라
우울도 진단표Ι 나도 신형 우울증인가
1 회사에선 우울하고 퇴근만 하면 발랄?_신형 우울증을 진단한다
2 아침이 긍정적 인간을 만든다_생활을 바꾸는 것만으로 우울 극복하기
3 직장의 우울함을 떨쳐라!_우울 극복 실천요법
4 우울을 이겨낸 뒤에 오는 것들_신형 우울증 극복 체험기
5 신형 우울증 점검 Q&A
맺음말Ι신형 우울증은 우리에게 무엇을 가르쳐주는가
진정한 나로 살아갈 용기 : 타인의 시선에서 벗어나 모든 순간을 나답게 사는 법
2018 / 지음: 브레네 브라운 ; 옮김: 이은경 / 북라이프
끌어안음 : 외로움·상처·두려움과 당당히 마주하기
2020 / 지음: 타라 브랙 ; 옮김: 추선희 / 불광 :
자존감이 바닥일 때 보는 책 : 세계적인 심리학자가 들려주는 여성의 일과 삶, 사랑
2018 / 지음: 너새니얼 브랜든 ; 옮김: 노지양 / 프시케의숲
미친세상에서 용감하게 살아가기
2013 / 로버트 비스워스-디너 지음 ; 민지영 옮김 / 한빛비즈
삶의 무기가 되는 심리학 : 삶을 획기적으로 변화시킬 50가지 심리 기술
2019 / 지음: 레온 빈트샤이트 ; 옮김: 장혜경 / 심플라이프
사는 게 힘겨운 나를 위한 철학 처방전 : 일·관계·인생을 함께 풀어보는 18가지 따뜻한 철학
2024 / 지음: 안광복 [외] / 믹스커피
마음이 요동칠 때 자존감보다 회복력 : 넘어져도 다시 일어나 삶의 중심을 잡는 법
2024 / 지음: 스티븐 사우스윅 , 데니스 샤니 , 조너선 드피에로 ; 옮김: 장혜인 / 김영사
굿바이, 우울증
2010 / 사이쇼 히로시 지음 ; 황선종 옮김 / 더난출판
나만의 생각 만들기 5일 프로젝트
2016 / 지음: 사이토 다카시 ; 옮김: 오선이 / 역사공간
사교 심리학 : 누구든 내 편으로 만드는 소셜 스킬
2011 / 사이토 이사무 지음 ; 안희탁 옮김 / 지식여행
사람은 왜 험담을 할까? : 모두가 하고 있지만 알려져 있지 않은 험담의 심층 심리
2014 / 사이토 이사무 지음 ; 최선임 옮김 / 스카이출판사
오늘부터 내 인생의 속도로 살기로 했다 : 열심히 살수록 막막하고 불안한 나를 위한 마음 사용법
2020 / 지음: 사이토 시게타 ; 옮김: 김슬 / 다른상상
외모 심리학 : 연애와 인간관계의 맥을 짚는
2010 / 사이토 이사무 지음 ; 최선임 옮김 / 지식여행
협상 : 심리학에서 답을 구하다
2009 / 사이토 이사무 지음 ; 윤성규 옮김 / 지식여행
(성공을 부르는) 긍정의 힘 = Your best life called to success
2006 / 지음: 사토 도미오 ; 옮김: 박치원 / 솔과학
좋은 국가는 어떻게 만들어지는가
2016 / 최연혁 지음 / 시공사
엄마 수업 : 법륜 스님이 들려주는 우리 아이 지혜롭게 키우는 법
2012 / 법륜 지음 ; 이순형 그림 / 한겨레출판
회복탄력성 = Resilience : 시련을 행운으로 바꾸는 유쾌한 비밀
2011 / 지음: 김주환 / 위즈덤하우스
(EBS 다큐프라임) 기억력의 비밀 : 내 안에 잠든 슈퍼 기억력을 깨워라!
2011 / 지음: EBS <기억력의 비밀> 제작진 / 북폴리오
도망치고 싶을 때 읽는 책
2017 / 이시하라 가즈코 지음, 이정은 옮김 / 홍익출판사
심야 치유 식당 : 정신과 의사 하지현 심리 에세이
2015 / 하지현 지음 / 푸른숲
우울증 심리학 = Depression psychology : 건강하고 행복한 삶을 살게 하는 힘
2011 / 가모시타 이치로 지음 ; 최선임 옮김 / 지식여행
나는 열등한 나를 사랑한다: 최원호 박사의 손에 잡히는 행복심리학
2019 / 지음: 최원호 / 태인문화사
한국인만 모르는 일본과 중국 : 32년간 한국과 중국을 지켜본 일본 외교관의 쓴소리
2016 / 지음: 미치가미 히사시 ; 옮김: 윤현희 / 중앙books
나에게 꼭 맞는 직업을 찾는 책 : MBTI® 검사가 검증한 열여섯 가지 성격 유형을 통해 내 성격에 딱 맞는 직업을 찾는다
2012 / 지은이: 폴 D. 티거, 바버라 배런 ; 옮긴이: 이민철, 백영미 / 민음인
아무것도 하지 않는 행복 휴(休)
2014 / 오원식 지음 / 인물과사상사
감정사용설명서 : 부정적 감정을 다스리는 치유의 심리학
2010 / 공저: 롤프 메르클레 ; 도리스 볼프 ; 옮김: 유영미 / 생각의날개
남자의 속마음 여자의 속마음
2012 / 최정 지음 / 레드박스
평생에 한 번은 꼭 명심보감을 읽어라
2015 / 추적 편저 ; 김이리 엮음 / 주변인의길
당신도 초자연적이 될 수 있다 : 나는 어떻게 원하는 내가 되는가?
2021 / 조 디스펜자 지음 ; 추미란 옮김 / 샨티
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 1 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |