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심리학이 어린 시절을 말하다
발행연도 - 2010 / 우르술라 누버 지음 ; 김하락 옮김 / 랜덤하우스코리아- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000241925
- ISBN 9788925540481
- 형태 334 p. 21 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 임상심리학
- 카테고리분류 인문 > 심리학/정신분석학 > 교양 심리학
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
베스트셀러 <우울증>의 작가 우르술라 누버 최신 화제작. 이 책에서 지은이는 부모의 죽음과 이혼, 별거, 다툼, 학대로 인해 어두운 어린 시절을 보낸 유명 인사들의 실화와 천여 건에 달하는 일반인 대상의 풍부한 내담사례, 그리고 어린 시절을 다룬 수십 권에 이르는 전문서의 고증을 통해 어린 시절의 경험과 성인이 된 후의 삶 사이의 관계에 대해 분석한다.
추천사 - 내 안의 상처받은 아이와 함께 행복한 어른으로 사는 법
서문 - 구덩이 피하기 전략, 빠를수록 좋다
머리말 - 나는 왜 요 모양 요 꼴일까?
우리를 원격조종하는 어린 시절의 경험들
우리는 과거의 꼭두각시인가?
자기 인식에 이르는 길
1 스타들의 어린 시절 이야기 - 어린 시절 경험이 미치는 영향
사랑이 없는 어린 시절
2 방향 설정 - 어린 시절에 필요한 것들
어린 시절의 욕구
어린 시절에 각인된 상처와 비뚤어진 자아
3 위험한 폭약, 부정적인 신념 체계 - 왜 자신과 운명을 탓할까?
어린 시절에 형성되는 신념 체계
옛 상처, 스트레스, 그리고 반복 강제
반복되어 나타나는 어린 시절의 불안
면역 체계에 미치는 영향
4 명사들의 어린 시절 이야기 - 어린 시절이 미치는 영향은 과장되었는가?
어린 시절 경험이 인생을 결정짓지는 않는다
자기 신뢰의 원천
구부러질지언정 부러지지는 않는다
5 대체 경험 - 당신을 보호하는 것
회복력, 위험과 스트레스 극복의 촉매
긍정적인 만남, 가혹한 현실에 대한 완충 장치
성장한 후의 긍정적 경험의 효력
6 과거를 받아들이기 - 어린 시절과 함께 사는 법 배우기
과거 다루는 법을 바꾸기
어린 시절의 또 다른 존재를 인정하기
기적을 믿어라
7 새로운 이야기하기 - 연출을 하라
‘만약, 그랬다면’ 도식 깨기
기억은 믿을 것이 못 된다
각본 다시 쓰기
약점을 다른 눈으로 보기
8 거리 두기 - 과거의 신념 체계는 당신의 힘을 빼앗아 간다
어린 시절을 탓하는 것도 하나의 신념 체계이다
신념 체계의 실마리 잡기
신념 체계 의심하기
9 어린아이 달래기 - 스스로 자신을 돌보는 방법
내면아이 돌보기
당신 자신을 돌보라
10 용서 - 다른 눈으로 부모를 보기
만만치 않은 독립
우리는 언제까지나 어린아이인가?
꼭 필요한 용서
결론 - 이젠 어린아이가 아니니까
감사의 말
참고 문헌
서문 - 구덩이 피하기 전략, 빠를수록 좋다
머리말 - 나는 왜 요 모양 요 꼴일까?
우리를 원격조종하는 어린 시절의 경험들
우리는 과거의 꼭두각시인가?
자기 인식에 이르는 길
1 스타들의 어린 시절 이야기 - 어린 시절 경험이 미치는 영향
사랑이 없는 어린 시절
2 방향 설정 - 어린 시절에 필요한 것들
어린 시절의 욕구
어린 시절에 각인된 상처와 비뚤어진 자아
3 위험한 폭약, 부정적인 신념 체계 - 왜 자신과 운명을 탓할까?
어린 시절에 형성되는 신념 체계
옛 상처, 스트레스, 그리고 반복 강제
반복되어 나타나는 어린 시절의 불안
면역 체계에 미치는 영향
4 명사들의 어린 시절 이야기 - 어린 시절이 미치는 영향은 과장되었는가?
어린 시절 경험이 인생을 결정짓지는 않는다
자기 신뢰의 원천
구부러질지언정 부러지지는 않는다
5 대체 경험 - 당신을 보호하는 것
회복력, 위험과 스트레스 극복의 촉매
긍정적인 만남, 가혹한 현실에 대한 완충 장치
성장한 후의 긍정적 경험의 효력
6 과거를 받아들이기 - 어린 시절과 함께 사는 법 배우기
과거 다루는 법을 바꾸기
어린 시절의 또 다른 존재를 인정하기
기적을 믿어라
7 새로운 이야기하기 - 연출을 하라
‘만약, 그랬다면’ 도식 깨기
기억은 믿을 것이 못 된다
각본 다시 쓰기
약점을 다른 눈으로 보기
8 거리 두기 - 과거의 신념 체계는 당신의 힘을 빼앗아 간다
어린 시절을 탓하는 것도 하나의 신념 체계이다
신념 체계의 실마리 잡기
신념 체계 의심하기
9 어린아이 달래기 - 스스로 자신을 돌보는 방법
내면아이 돌보기
당신 자신을 돌보라
10 용서 - 다른 눈으로 부모를 보기
만만치 않은 독립
우리는 언제까지나 어린아이인가?
꼭 필요한 용서
결론 - 이젠 어린아이가 아니니까
감사의 말
참고 문헌
심리학이 서른 살에게 답하다 : 서른 살의 강을 현명하게 건너는 52가지 방법
2009 / 김혜남 지음 / 웅진씽크빅
심리학자가 투자 실패로 한강 가기 직전 깨달은 손실로부터의 자유
2022 / 지음: 김형준 / 드림셀러
어린아이처럼 울어도 좋아요 : 삶에 지친 이들을 위한 음악심리치료 이야기
2024 / 지음: 김형미 / 북바이북
불안하다고 불안해하면 더 불안해지니까 : 인지행동 심리학이 말하는 몸에 좋은 생각법
2019 / 지음: 나카시마 미스즈 ; 옮김: 김지희 / 부·키
가족을 위로한다 : 서로에게 서툰 가족을 위한 치유의 심리학
2012 / 오거스터스 네이피어, 칼 휘태커 지음 ; 남순현, 원은주 옮김 / 북이십일 21세기북스
(Just sit) 일단 앉으면 : 숨쉬기보다 쉬운 명상 가이드북
2018 / 지은이: 수키 노보그라츠, 엘리자베스 노보그라츠 ; 옮긴이: 김훈 / 김영사
조금 무심해도 괜찮아 : 세상에 쉽게 상처받는 초민감자를 위한 심리 처방
2021 / 지음: 오라 노스 ; 옮김: 강성실 / 미래의창
심리학이 어린 시절을 말하다
2010 / 우르술라 누버 지음 ; 김하락 옮김 / 랜덤하우스코리아
천재는 왼쪽 미치광이는 오른쪽 : 당신의 일상을 피곤하게 하는 심리 문제의 모든 것
2017 / 지음: 닝안닝 ; 옮김: 김정자 / 정민미디어
사라진다 사라진다 나를 괴롭히는 것들 : 읽기만 해도 마음이 편해지는 심리 테라피
2012 / 다나다 가쓰히코 지음 ; 장은주 옮김 / 위즈덤하우스
실패가 두려운 완벽주의자를 위한 심리학: 스스로를 과소평가하고 의심하는 당신을 위한 심리 처방
2023 / 지음: 아티나 다닐로; 옮김: 김지아 / 시크릿하우스
반우울 : 25년차 정신과 전문의가 처음으로 정의한 반우울 심리학
2026 / 지음: 다이라 고겐 ; 옮김: 곽범신 / 서교책방
예민한 게 아니라 섬세한 겁니다: 뇌과학자가 말하는 예민한 사람의 행복 실천법
2018 / 지은이: 다카다 아키카즈 ; 옮긴이: 신찬 / 매일경제신문사
있기 힘든 사람들 : 돌봄, 의존 그리고 지켜져야 할 우리의 일상에 대하여
2025 / 지음: 도하타 가이토 ; 옮김: 김영현 / 다다서재
모든 걸 비추는 밤, 마음만은 보이지 않아: 마음의 상처를 치유하는 7가지 심리 처방전
2023 / 지음: 도하타 가이토; 옮김: 이지수 / 흐름
나는 생각이 너무 많아 : 넘치는 생각 때문에 삶이 피곤한 사람들을 위한 심리 처방
2014 / 크리스텔 프티콜랭 지음 ; 이세진 옮김 / 부키
아들러 심리학을 읽는 밤 : 『미움받을 용기』 기시미 이치로의 아들러 심리학 입문
2015 / 기시미 이치로 지음 ; 박재현 옮김 / 살림출판사
딸에게 보내는 심리학 편지 : 30년 동안 미처 하지 못했던 그러나 꼭 해 주고 싶은 이야기들
2013 / 한성희 지음 / 웅진씽크빅
역사저널 그날. 2. 2, 문종에서 연산군까지
2015 / KBS 역사저널 그날 제작팀 지음 / 민음사
동네 한바퀴
2015 / 김순이 글 ; 김병하 그림 / 한겨레아이들
스키너의 심리상자 열기
2005 / 로렌 슬레이터 지음 ; 조증열 옮김 / 에코의서재
(웬디 수녀의) 유럽 미술 산책
2000 / 웬디 베케트 지음 ; 김현우 옮김 / 예담
![로스트 크리스마스 : [DVD] : 기적의동화](https://image.aladin.co.kr/product/5382/89/cover200/9270742938_1.jpg)
로스트 크리스마스 : [DVD] : 기적의동화
2015 / 존 헤이 감독 / 미디어허브 [제작]
상대방의 마음을 읽는 45가지 비결
2004 / 나카타니 아키히로 지음;이선희 옮김 / 인디북
자기발견을 위한 자서전 쓰기
2000 / 이남희 지음 / 교보문고
(초보자를 위한) 골프 스윙의 원리 = Golf swing
2006 / 저자: 이근택 / 삼호미디어
아이들 공부는 습관이다
1999 / / 오리진 편집실 저 / 오리진
엄마라면 당연히 알아야 할 심리학
2005 / 박윤조 글 / 배영교육
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 2 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 2 |
| 2018년 | 1 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |