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추천도서
-
암, 투병하면 죽고 치병하면 산다
발행연도 - 2012 / 신갈렙 지음 / 전나무숲- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000276450
- ISBN 9788997484041
- 형태 327 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 내과학
- 카테고리분류 의학/건강 > 질병치료와 예방 > 암
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
저자는 암 진단을 받고 의사의 권유로 수술과 방사선 치료까지 마쳤으나 폐로 전이되고 얼마 지나지 않아 결국 말기암이라는 선고를 받았다. 그후 산골 마을에서 요양하면서 자기 몸을 실험실 삼아 다양한 치료법들을 접해보고, 암 관련서를 비롯한 건강 서적들을 수백 권 읽는 등 올바른 치료의 길을 모색해왔다.
이야기를 시작하며 | 암 극복의 역량을 키워줄 종합적 안내서
1장 | 나의 암 동행 이야기
어느 날 갑자기 암 환자가 되다
정신적 고통이 찾아오다
수술을 하고 방사선 치료 일정을 잡다
암 치료에 대한 첫 의문
카슈미르 여행 뒤 암이 폐로 전이되다
아둘람을 세우다
검사 결과 통보를 미루는 의사들
신뢰에 균열이 가다
항암 치료를 유보하다
대체의학 요법에 대한 단상
치유사역자들에게 받은 은혜와 유감
암 덕분에 누리는 풍성한 삶
암을 넘어 암환자들을 돕는 축복을 누리다
2장 | 암과 동행하면서 품게 된 의문들
값비싼 대가를 치르고 얻은 값진 대답들
나는 왜 암에 걸렸나?
암, 국부 질환인가 전신 질환인가?
암, 조기발견이 능사일까?
“5년 생존율이 높아졌다”는 말의 의미는?
병원의 치료 시스템, 과연 암 치료에 적절한가?
어떤 창으로 질병을 바라보고 치료해야 하는가?
의료인들을 향한 발칙한 제안
3장 | 주도적 암 극복의 첩경
올바른 대상을 신뢰한다
올바른 윤리를 갖는다
올바른 과학적 방법으로 접근한다
비신앙적·비윤리적·비과학적인 모든 것을 멀리하라
4장 | 암 진단을 받고 해야 할 일들
최대한 빨리 상황을 수용하라
암 진단을 객관적으로 확인하고 치병의 로드맵을 그려라
치료 방법을 다각도로 알아보라
의사가 제안한 치료법도 꼼꼼히 따져라
인생의 겨울나기를 겁내지 마라
나을 수 있다는 믿음을 잃지 마라
암, 투병하지 말고 치병하라
암 극복의 목표를 설정하라
5장 | 암종양 처리를 위한 가이드라인
암종양 처리의 기준과 환자의 대처
암종양 제거 수술, 어떻게 대처해야 할까?
방사선 치료, 꼼꼼히 따져보고 결정하라
항암치료는 무엇이며, 꼭 받아야 할까?
새로운 치료법, 암 극복에 얼마나 기여할까?
6장 | 암 치병을 위한 실천 과제
part 1. 6가지 영역의 깨진 관계 회복하기
제1영역_ 섭취 식품과 식습관
제2영역_ 수면 습관과 생활환경
제3영역_ 일하는 방식
제4영역_ 자기 자신을 대하는 태도
제5영역_ 다른 사람들을 대하는 태도
제6영역_ 절대자와의 관계
part 2. 면역력 증강요법
영양면역요법_ 최상의 컨디션과 충분한 영양 섭취로 면역력을 끌어올린다
운동면역요법_ 운동으로 산소를 공급하고 체온을 높인다
정신면역요법_ 부정적 감정을 다스려 마음의 스태미너를 키운다
물리적인 면역요법_ 체온을 올리고 발을 자극해 암 극복의 힘을 키운다
약리적 면역요법_ 효소로 몸의 영양 상태를 최적화한다
암환자에게 진정 필요한 것
part 3. 독소 제거법
해독법_ 평정심 유지로 백혈구의 전투력을 높인다
제독법_ 산소와 수분으로 몸속 독소를 배출한다
part 4. 통증 관리
통증을 두려워하지 마라
tip. 암과 동행하는 10가지 원칙
7장 | 암을 통해 삶을 업그레이드하라
암을 통해서 누리고 있는 축복을 생각하라
그동안 하지 못했던 것들을 취미로 즐겨라
당신의 몸에 보너스를 주어라
당신의 삶을 걸작으로 업그레이드하라
진리 체계로 영혼을 고요하고 평온하게 하라
이야기를 마치며 | 지금이 삶을 갱생할 수 있는 중요한 순간이다
부록
암환자가 섭취하면 좋은 식품들
암 극복에 도움이 되는 추천도서
‘암환자의 친구들’안내
1장 | 나의 암 동행 이야기
어느 날 갑자기 암 환자가 되다
정신적 고통이 찾아오다
수술을 하고 방사선 치료 일정을 잡다
암 치료에 대한 첫 의문
카슈미르 여행 뒤 암이 폐로 전이되다
아둘람을 세우다
검사 결과 통보를 미루는 의사들
신뢰에 균열이 가다
항암 치료를 유보하다
대체의학 요법에 대한 단상
치유사역자들에게 받은 은혜와 유감
암 덕분에 누리는 풍성한 삶
암을 넘어 암환자들을 돕는 축복을 누리다
2장 | 암과 동행하면서 품게 된 의문들
값비싼 대가를 치르고 얻은 값진 대답들
나는 왜 암에 걸렸나?
암, 국부 질환인가 전신 질환인가?
암, 조기발견이 능사일까?
“5년 생존율이 높아졌다”는 말의 의미는?
병원의 치료 시스템, 과연 암 치료에 적절한가?
어떤 창으로 질병을 바라보고 치료해야 하는가?
의료인들을 향한 발칙한 제안
3장 | 주도적 암 극복의 첩경
올바른 대상을 신뢰한다
올바른 윤리를 갖는다
올바른 과학적 방법으로 접근한다
비신앙적·비윤리적·비과학적인 모든 것을 멀리하라
4장 | 암 진단을 받고 해야 할 일들
최대한 빨리 상황을 수용하라
암 진단을 객관적으로 확인하고 치병의 로드맵을 그려라
치료 방법을 다각도로 알아보라
의사가 제안한 치료법도 꼼꼼히 따져라
인생의 겨울나기를 겁내지 마라
나을 수 있다는 믿음을 잃지 마라
암, 투병하지 말고 치병하라
암 극복의 목표를 설정하라
5장 | 암종양 처리를 위한 가이드라인
암종양 처리의 기준과 환자의 대처
암종양 제거 수술, 어떻게 대처해야 할까?
방사선 치료, 꼼꼼히 따져보고 결정하라
항암치료는 무엇이며, 꼭 받아야 할까?
새로운 치료법, 암 극복에 얼마나 기여할까?
6장 | 암 치병을 위한 실천 과제
part 1. 6가지 영역의 깨진 관계 회복하기
제1영역_ 섭취 식품과 식습관
제2영역_ 수면 습관과 생활환경
제3영역_ 일하는 방식
제4영역_ 자기 자신을 대하는 태도
제5영역_ 다른 사람들을 대하는 태도
제6영역_ 절대자와의 관계
part 2. 면역력 증강요법
영양면역요법_ 최상의 컨디션과 충분한 영양 섭취로 면역력을 끌어올린다
운동면역요법_ 운동으로 산소를 공급하고 체온을 높인다
정신면역요법_ 부정적 감정을 다스려 마음의 스태미너를 키운다
물리적인 면역요법_ 체온을 올리고 발을 자극해 암 극복의 힘을 키운다
약리적 면역요법_ 효소로 몸의 영양 상태를 최적화한다
암환자에게 진정 필요한 것
part 3. 독소 제거법
해독법_ 평정심 유지로 백혈구의 전투력을 높인다
제독법_ 산소와 수분으로 몸속 독소를 배출한다
part 4. 통증 관리
통증을 두려워하지 마라
tip. 암과 동행하는 10가지 원칙
7장 | 암을 통해 삶을 업그레이드하라
암을 통해서 누리고 있는 축복을 생각하라
그동안 하지 못했던 것들을 취미로 즐겨라
당신의 몸에 보너스를 주어라
당신의 삶을 걸작으로 업그레이드하라
진리 체계로 영혼을 고요하고 평온하게 하라
이야기를 마치며 | 지금이 삶을 갱생할 수 있는 중요한 순간이다
부록
암환자가 섭취하면 좋은 식품들
암 극복에 도움이 되는 추천도서
‘암환자의 친구들’안내
(혁신적인 치료법으로)암을 고치는 미국 의사들
2015 / 수제인 소머스 지음 ; 조한경 옮김 / 북스타(Bookstar)
당신은 살 수 있습니다
2011 / 송학운 지음 / 백년후
암, 휴식은 독이고 운동은 약이다 : 암을 이겨내는 12주 운동법
2012 / 안나 슈워츠 지음 ; 송영규, 김대석 옮김 / 위즈덤하우스
먹고 마시고 숨쉬는 것들의 반란
2012 / 샌드라 스타인그래버 지음 ; 이지윤 옮김 / 아카이브
(우리가 몰랐던) 암의 비상식 : 암의 정체를 알면 말기암도 두렵지 않다!
2018 / 시라카와 타로 지음 ; 이준육, 타키자와 야요이 옮김 / 중앙생활사
(환자가이드북)폐암
2013 / Charles B. Simone,II,MD / 엘스비어코리아
암, 당신도 이겨낼 수 있습니다
2023 / 지음: 윌리엄 시어스, 마사 시어스; 옮김: 양수정 / 시그마북스
암, 투병하면 죽고 치병하면 산다
2012 / 신갈렙 지음 / 전나무숲
암이래, 어떡하지? : 암 극복을 위한 로드맵
2016 / 지음: 신갈렙 / 전나무숲
이기적 몬스터
2021 / 지음: 캣 아니 ; 옮김: 제효영 / 현암사
암을 이기는 면역요법 : 아보 도오루 교수의 '암은 스스로 고칠 수 있다'
2012 / 아보 도오루 지음 ; 이균배 옮김 / 중앙생활사
p53, 암의 비밀을 풀어낸 유전자
2015 / 지음: 수 암스트롱 ; 옮김: 조미라 / 처음북스
암 역학 교과서 = Cancer epidemiology textbook
2022 / 유근영 외 지음 / 한나래아카데미:
암세포의 진화: 진화가 알려 주는 암 극복의 새로운 아이디어
2026 / 지음: 아테나 액티피스 ; 옮김: 김정은 / 열린책들
나에게도 서른 살이 온다면
2012 / 양 제니 지음 / 쌤앤파커스
암을 이기는 면역요법
2011 / 아보 도오루 지음 ; 이균배 옮김 / 중앙생활사
암은 병이 아니다 : 내 몸의 마지막 생존 전략이다
2013 / 안드레아스 모리츠 지음 ; 정진근 옮김 / 에디터
어깨 펴면 통증 없이 100세까지 살 수 있다 : 스스로 낫는 바른 자세 맵시운동 = Maepsi movement
2019 / 지음: 박희준 / 아마존북스
(우리가 몰랐던)면역혁명의 놀라운 비밀 : 면역력이 당신의 몸을 살리는 최고의 의사다!
2019 / 지음: 아보 도오루, 후나세 슌스케, 기준성 ; 옮김: 박주영 / 중앙생활사
여자가 치매 안 걸리고 100세까지 사는 습관 : 건강하게 오래 살고 싶은 여성들에게!
2012 / 시라사와 다쿠지 지음 ; 황혜숙 옮김 / 태웅출판사
(임헌석의)톡톡 건강법
2012 / 임헌석 지음 / 이루
암에 걸렸다는데, 저는 건강히 잘살고 있습니다
2017 / 지음: 호사카 다카시, 이마부치 게이코 ; 옮김: 민경욱 ; 일러스트: 민효인 / 비타북스
웰니스 : 뇌를 바꾸는 운동 혁명
2010 / 박수현 글 ; KBS스포츠취재제작팀 제작 / 랜덤하우스코리아
병원 가지 않고 고치는 암 치료법
2011 / 후나세 슌스케 지음 ; 이정은 옮김 / 중앙생활사
당신은 살 수 있습니다
2011 / 송학운 지음 / 백년후
(KBS 생로병사의 비밀)유방암
2010 / KBS 생로병사의 비밀 제작팀 ; 이경묵 지음 ; 노동영 ; 김철중 감수 / 경향미디어
걸을수록 뇌가 젊어진다 : 잠든 뇌를 깨우는 건강한 습관-걷기
2007 / 오시마 기요시 지음 ; 성기홍, 황소연 옮김 / 전나무숲
잠든 당신의 뇌를 깨워라 = Reset your brain : 기적의 치매 예방·치료법
2021 / 지음: 황성혁, 이영훈 / 북앤에듀 :
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통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 4 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 1 |
| 2018년 | 2 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 2 |
| 2026년 | 0 |