추천의 글│사람과 사회에게 던지는 새로운 비전
옮긴이의 글│여성성과 연약함은 세상을 변화시킬 촉매

1장; 거미줄-나의 날개를 찾아서
균형을 잃어버린 세계에 균형 바로잡기
여성의 시대를 열기
모든 사람이 가지고 있는 ‘연약함’을 사랑하기
나의 발전을 통한 세상 바꾸기
치유를 위한 맹세하기
여유 있는 강인함 갖기
이중적인 내 모습, 역설을 환영하기
마음속에서 들리는 자기비판을 몰아내기
혼자이면서도 혼자가 아닌 하나 됨의 역설

2장; 회상 역사를-되짚어 보기
역사에는 누락된 여성들의 공헌
위대한 여신의 시대 폭력의 문자의 시대
종교의 보수성 속에 억압된 강한 여성들의 날개 찾기
폭력을 이용해 침묵을 끌어낸 것을 기억하기
함께 연대하여 폭력에 맞서기

3장; 애벌레들-세대 차의 간격 줄이기
뿌리 깊은 성차별에 기꺼이 맞서기
당연하고 공평한 경제적 평등을 요구하기
일부분이 아닌 세상 전체에 속하고 싶다는 욕망을 간직하기
함께 연대하여 자랑스러운 페미니스트 되기

4장; 선택들-자신의 열정을 추구하기
투표함 지키기
머리카락을 질끈 묶고 경기 시작!
마이크를 잡기
즐거움과 유연성을 무기로 경영 전쟁에 뛰어들기
돌봄과 책임감으로 양심의 소리가 되기
새롭게 바뀌고 있는 직장 내의 패러다임
헌신에 대해 다시 정의하기

5장; 글레디에이터-마초맨 다루기
파괴적인 글레디에이터 문화를 거부하기
폭력적이고 유치한 약자 괴롭힘 멈추기
글레디에이터의 방어공격 인식하기
내적 강인함으로 마초와 맞서기
자기존중감을 유지하기
여성의 합리적 판단에 대해 사과하지 않기
지배 게임에 휘둘리지 않고 스스로 서기
사자굴 안에서 생존하고 번성하기
진실을 지키고 희생자가 되길 거부하기

6장; 눈물-숨겨진 상처 치유하기
남성 속에 자리한 여성공포증 인식하기
남성에게도 당연한 연약함을 되찾아주기
소년 안에 있는 여성성을 지켜주기
아들들에게 약자 괴롭힘을 멈추게 하기
연약함을 인정하는 새로운 타입의 남성을 환영하기
남성들이 자유롭게 사랑을 품을 수 있도록 돕기

7장; 분열된 시각-왜곡된 성을 무너뜨리기
진정한 아름다움을 찾아 나를 사랑하기
우리의 아름다운 몸에 기뻐하기
자신과 여성의 능력을 신뢰하기
자신을 몰아내는 것을 허락하지 않기
남성의 영역에서 자신의 입지 지키기
자신의 힘을 내어주지 않기

8장; 번데기-스스로 만든 한계에서 벗어나기
복수의 여신을 인식하기
가장 소중한 나 자신을 돌보기
자신의 욕구를 존중해주기
내가 뭘 잘못했지? 자기회의를 그만두기

9장; 몸-내적 지혜에 귀 기울이기
자신을 내려놓은 여신의 안내를 받기
자신의 아픈 부분과 직면하며 친해지기
잘못된 요소를 밖으로 몰아내기
마음을 열고 기다리기
나 자신을 억압하는 분노를 풀어주기
자신이 아닌 것들을 아낌없이 버리기

10장; 신성들-영적인 빛을 따라가기
여성적인 신성을 기꺼이 껴안기
자연 속에서 여성적 신성을 경험하기
순수한 여성의 본질과 연결되기
이성이 아닌 직관에 따름을 존중하기
용서의 힘

11장; 경사 기울이기-부당함의 선물을 받아들이기
균형을 회복함으로써 정의를 세우기
부당함에 반응하지 않고 대응하기
공포심을 느껴도 당당하고 부드럽게 행동하기
감정적 폭력 멈추기
감정을 재활용하는 법을 익히기

12장; 관계들-마음 열어놓기
자신의 관계지능을 개발하기
감정적인 강인함 기르기
도움을 요청하며 진정한 협동 이루기
진솔한 사과와 실수 인정하기
진정한 감사를 표하기
사람 안에 있는 가장 최고의 모습에게 말하기
신뢰 속에서 다이아몬드 다리 세우기
일터에 사랑이 들어오도록 허용하기

13장; 리더십-여성적인 현존 키우기
연약함의 역설
숙련과 양육
전체적인 사고
하나와 다수
뿌리 내리기와 방랑하기
협동 정신을 기르기
큰 꿈을 꾸기
연약함과 집단적인 힘을 결혼시키기
안식처 속에서 영성을 발견하기
돌봄이 가지고 있는 힘에 입문하기
끝없는 여정