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(자장자장 365)아기 수면 가이드
발행연도 - 2013 / 시미즈 에츠코 지음 ; 이수경 옮김 / 북이십일 21세기북스- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000303055
- ISBN 9788950948207
- 형태 173 p. 22 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 육아
- 카테고리분류 가정/취미/실용 > 가정 > 임신/육아/출산
내 책장 담기
전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
아기의 수면 습관을 바로잡아주는 실제적인 방법을 제시한다. 물론 일반적인 육아서에서도 아기 재우는 방법을 다루고 있지만 개략적이고 이론적인 설명에 그칠 뿐, 엄마들이 쉽게 읽으면서 따라할 수 있는 효과적인 방법을 알려주지는 않는다.
머리말 참지 말고 당장 실천하라
‘아기엄마 수면 가이드’를 실천한 엄마들의 이야기
이 책의 활용법
1장 아기가 밤에 깨어 우는 원인
왜 밤마다 우는 걸까?
아기가 밤중에 깨는 것은 자연스러운 일
‘잠꼬대 울음’과 밤 울음
ㆍ밤 울음을 유발하는 뜻밖의 음식
2장 아기의 수면 습관을 바꾸는 간단 3단계
우선 이것만이라도 해보자!
함께 자는 것과 따로 재우는 것
생활 습관이 밤 울음의 원인이라고?
빨리 재워도 괜찮다?
ㆍ아기를 데리고 밖으로 나가자!
3장 아기에게 쾌적한 수면 스케줄
아기의 수면과 생활 흐름을 이해하라
월령별 수면 스케줄
일찍 재울 방법을 고민한다
새벽에 일어나는 아기
언제 목욕하면 좋을까?
어린이집에 보낼 때 스케줄 짜는 요령
아이가 둘 이상일 때 스케줄 짜는 요령
나만의 스케줄을 만들자!
ㆍ젖을 짜 놓는다
4장 아기 재우는 방법
왜 바꿔야 할까?
바꾸는 것이 나은지 알아본다
아기에 따라 재우는 방법도 다르다
아기의 저항을 줄이는 방법
엄마의 의지가 중요하다
‘미안해’가 아니라 ‘괜찮아’
아무리 애써도 잘되지 않을 때
ㆍ육아가 편해지는 마법 같은 습관
5장 수유와 수면의 관계
모유와 분유, 어느 쪽이 좋을까?
자면서 젖을 물리면 정말 편할까?
수유 간격이 짧은 문제를 해결하라!
‘찔끔찔끔 수유’를 막으려면
밤중 수유는 언제쯤 끝날까?
엄마에게도 편한 밤중 수유 타이밍
밤중 수유가 힘든 엄마에게
젖을 끊었더니 밤에 더 잘 잔다?
아기가 갑자기 오래 자면 젖에 문제가 생긴다
ㆍ아빠만 할 수 있는 밤 울음 대책
6장 밤 울음은 아기가 보내는 메시지
엄마 혼자 고민하지 마라
아빠에게도 제대로 전달하라
‘고맙다’는 말
아기와의 유대감을 높여 주는 사소한 습관
‘울음’을 받아들이면 마음이 편해진다
엄마가 좋으면 그것이 최고다!
‘자연스러운 삶’의 중요성
맺음말 아기가 잘 자야 엄마가 웃는다
‘아기엄마 수면 가이드’를 실천한 엄마들의 이야기
이 책의 활용법
1장 아기가 밤에 깨어 우는 원인
왜 밤마다 우는 걸까?
아기가 밤중에 깨는 것은 자연스러운 일
‘잠꼬대 울음’과 밤 울음
ㆍ밤 울음을 유발하는 뜻밖의 음식
2장 아기의 수면 습관을 바꾸는 간단 3단계
우선 이것만이라도 해보자!
함께 자는 것과 따로 재우는 것
생활 습관이 밤 울음의 원인이라고?
빨리 재워도 괜찮다?
ㆍ아기를 데리고 밖으로 나가자!
3장 아기에게 쾌적한 수면 스케줄
아기의 수면과 생활 흐름을 이해하라
월령별 수면 스케줄
일찍 재울 방법을 고민한다
새벽에 일어나는 아기
언제 목욕하면 좋을까?
어린이집에 보낼 때 스케줄 짜는 요령
아이가 둘 이상일 때 스케줄 짜는 요령
나만의 스케줄을 만들자!
ㆍ젖을 짜 놓는다
4장 아기 재우는 방법
왜 바꿔야 할까?
바꾸는 것이 나은지 알아본다
아기에 따라 재우는 방법도 다르다
아기의 저항을 줄이는 방법
엄마의 의지가 중요하다
‘미안해’가 아니라 ‘괜찮아’
아무리 애써도 잘되지 않을 때
ㆍ육아가 편해지는 마법 같은 습관
5장 수유와 수면의 관계
모유와 분유, 어느 쪽이 좋을까?
자면서 젖을 물리면 정말 편할까?
수유 간격이 짧은 문제를 해결하라!
‘찔끔찔끔 수유’를 막으려면
밤중 수유는 언제쯤 끝날까?
엄마에게도 편한 밤중 수유 타이밍
밤중 수유가 힘든 엄마에게
젖을 끊었더니 밤에 더 잘 잔다?
아기가 갑자기 오래 자면 젖에 문제가 생긴다
ㆍ아빠만 할 수 있는 밤 울음 대책
6장 밤 울음은 아기가 보내는 메시지
엄마 혼자 고민하지 마라
아빠에게도 제대로 전달하라
‘고맙다’는 말
아기와의 유대감을 높여 주는 사소한 습관
‘울음’을 받아들이면 마음이 편해진다
엄마가 좋으면 그것이 최고다!
‘자연스러운 삶’의 중요성
맺음말 아기가 잘 자야 엄마가 웃는다
감각 통합 놀이 : 3~7세 우리 아이 발달을 자극하는 감각놀이 172
2021 / 지음: 석경아, 변미선, 강은선 / 소울하우스:
내 아이 성장발달 육아백과
2022 / 지음: 손근형 / 도도
(우리동네 어린이병원) 육아대백과 : 0~60개월 부모가 반드시 알아야 할 우리 아이 신체·심리 발달
2024 / 지음: 손수예 , 박소영 / 청림Life :
우리 아이 나쁜 버릇 부모가 만든다 : 20년 경력의 육아 멘토가 전하는 아이케어 비결!
2015 / 지음: 송연희 / 신원문화사
엄마가 잘 모르는 두 살의 심리 : 0~18개월 우리 아기 속마음 읽기
2012 / 슈후노토모샤 지음 ; 이정민 옮김 / 푸른육아
엄마가 잘 모르는 아기 마음 : 0~18개월 우리 아기 속마음 읽기
2022 / 지음: 슈후노토모샤 ; 옮김: 이정민 / 초록아이
(면역력 뿜뿜) 3분 베이비 마사지
2018 / 지음: 스즈키 키요미 ; 옮김: 윤여경 / 넥서스books
(자장자장 365)아기 수면 가이드
2013 / 시미즈 에츠코 지음 ; 이수경 옮김 / 북이십일 21세기북스
4세까지 놓치면 안되는 아이의 호기심
2012 / 시오미 도시유키 지음 ; 김윤희 옮김 / 푸른육아
아빠특공대 : 기초훈련 : 초보아빠를 위한 육아상식 : 출생에서 3세까지
2013 / 지은이 : 닐 싱클레어 ; 옮긴이 : 서종기 / 다넷미디어
저절로 아빠가 되는 것은 아니다 : 초보아빠의 진짜아빠 되기
2017 / 지음: 안성진 / 도서출판 타래
아기처럼 생각하라
2017 / 지음: 앰버 안코프스키, 앤디 안코프스키 ; 옮김: 박선령 / 시그마북스
(튼튼~ 쑥쑥~) 아기 마사지 : 온몸의 순환을 도와 몸이 튼튼 키가 쑥쑥
2012 / 지은이: 야마다 미츠토시 ; 번역: 이예린 ; 일러스트: 지성숙 / 리스컴
산후조리 100일의 기적 : SBS 스페셜
2012 / 지음: SBS 스페셜 제작팀 / 위즈덤하우스
첫 1년 움직임의 비밀 : 평생을 좌우하는 영유아기 움직임 발달
2024 / 지음: 마리안 헤름센-판 완로이 ; 옮김: 하주현 / 푸른씨앗
지금, 행복하고 싶어 : 내일만 바라보다 오늘을 놓치는 나에게 건네는 말
2020 / 지은이: 이소연 / 중앙books :
(내 아이의 미래를 결정짓는)생후 첫 3개월
2013 / 수잔 브링크 지음 ; 안기순 옮김 / 청림Life
발칙한 현대미술사 : 천재 예술가들의 크리에이티브 경쟁
2014 / 윌 곰퍼츠 지음 ; 김세진 옮김 / 알에이치코리아
(우리 아이 쑥쑥 크는 김수연의)아기발달 백과 : 0~5세 집에서 하는 성장발달 검사 ＆ 발달놀이
2014 / 김수연 지음 ; 문수민 일러스트 / 지식너머
엄마, 이야기를 들려주세요
2015 / 서지원 글 ; 김찬 그림 / 시공사
(똑 소리나는 내 아이를 위한) 베이비 마사지 & 요가 = Baby massage & yoga
2014 / 인선화 저 ; 국제지식인협회 감수 / 크라운출판사
꿀잠 자는 아이 : 스스로 잠자는 아이를 만드는 건강한 수면 교육법
2020 / 지음: 알렉시스 더비프 ; 옮김: 김진주 / 지식너머
1세 아이 잘 키우는 육아의 기본
2013 / 지음: 이경선 ; 오정림 / 시공사
프랑스 뽀아뽀 육아법
2016 / 지음: 최은주 / RHK(알에이치코리아)
소크라테스의 안경 : 위대한 철학자가 되어보는 체험형 철학입문
2016 / 지음: 미요시 유키히코 ; 옮김: 송태욱 / 아르테
(이순선 원장의) 산후조리에서 신생아 돌보기까지
2012 / 이순선 지음 / 효성출판사
3세 아이에게 꼭 해줘야 할 49가지
2005 / [편]: 중앙 m&b 편집부 / 중앙m&b
남자아이 여자아이 : 유치원생에서 고등학생까지
2007 / 레너드 삭스 지음 ; 이소영 옮김 / 아침이슬
언젠가 리더가 될 당신에게 : 도쿄대 역사상 최연소 강사가 전하는 리더십 명강의
2016 / 지음: 아베 도시키 ; 옮김: 오화영 / 지식여행
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 4 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 1 |
| 2019년 | 1 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |