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    건강기능식품 제대로 알고 먹어라

    발행연도 - 2013 / 이기호 지음 / 쌤앤파커스
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000307431
    • ISBN 9788965701446
    • 형태 260p. 22cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
    • 카테고리분류 의학/건강 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보

전체도서관 소장정보

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
학계의 연구결과를 바탕으로 우리가 가장 많이 먹는 건강기능식품들의 영양소별 효능과 주의사항을 자세히 수록해 한눈에 찾아볼 수 있게 했다. 인체의 영양소와 질병에 대한 기초 정보까지 짚어주어, 각 가정에 비치해두고 온 가족이 함께 읽으면 좋을 필독서다.
들어가며
건강기능식품에 관해 가장 굼금해 하는 것들 FAQ

PART 1 건강기능식품, 알면 약이고 모르면 독이다
1장 의사도 알려주지 않는 건강기능식품에 대한 비밀과 거짓말
2장 아무거나 먹지 말고 제대로 알고 먹어라

PART 2 나는 어떤 건강기능식품을 먹어야 할까?
3장 더 활기찬 인생을 살고 싶은 당신에게
4장 특정 증상 혹은 지병이 있는 당신에게
5장 나이보다 더 젊게 살고 싶은 당신에게

부록 1 대표적인 건강기능식품 찾아보기 - 영양소별 효능과 주의사항
부록 2 가족 모두에게 필요한 건강기능식품 레시피 - 성별, 연령별 추천 건강기능식품
(내 몸이 건강해지는 50가지) 과일수첩 : 입안에 퍼지는 맛과 향, 세계의 과일 가이드 북 (내 몸이 건강해지는 50가지) 과일수첩 : 입안에 퍼지는 맛과 향, 세계의 과일 가이드 북 2013 / 지은이: 김정숙 / 우듬지
Avocade = 아보카도 레시피 Avocade = 아보카도 레시피 2019 / 지음: 홍서우 / 나무수
건강기능식품 A to Z : 영양제 사용 설명서 건강기능식품 A to Z : 영양제 사용 설명서 2024 / 지음: 강보혜 [외] / 지식과감성#
내 몸 愛 건강을 먹다 : 내 몸과 질병에 꼭 맞춘 건강기능식품 정보서 내 몸 愛 건강을 먹다 : 내 몸과 질병에 꼭 맞춘 건강기능식품 정보서 2007 / 김선용 지음 / 늘푸른소나무
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