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신착도서
-
(아름다운 갱년기를 만드는)충맥·임맥 자연 치유법
발행연도 - 2013 / 이의준 지음 / 메디마크- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000307575
- ISBN 9788992404754
- 형태 134 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 임상의학 일반
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
가족이 함께 보는 갱년기 극복서. 인위적이고 부작용이 많은 호르몬요법이 아닌 우리 몸에서 찾은 ‘충맥’과 ‘임맥’으로 갱년기를 자연스럽고 지혜롭게 이겨내는 방법을 소개하여 보석처럼 빛나는 제2의 인생 서막을 알린다.
추천사
들어가는 말
1장. 갱년기증후군
1. 갱년기의 징후
2. 호르몬 변화
3. 심리적 변화
4. 한의학적 관점에서 본 갱년기
5. 여성성의 총책임자‘임맥’
6. 경락의 바다‘충맥’
7. 보석 같은 삶을 다시 돌려주는 보석탕
8. 대체의학요법으로 치료하는 갱년기
2장. 갱년기증후군 증상들
1. 안면홍조
2. 불면증
3. 갱년기 우울증(불안, 공포, 치매, 인지장애)
4. 관절통, 어깨 결림, 발뛰꿈치 통증
5. 부정출혈, 고지혈증, 관상동맥 질환, 심혈관계 기능 저하
6. 요실금, 요로 감염, 빈뇨
7. 골다공증
8. 피부 건조, 주름살
9. 폐경, 질 건조감, 질 점막 약화, 성욕 저하
10. 노안
11. 손발 저림
3장. 갱년기 극복을 위한 실천
1. 갱년기를 앞당기는 잘못된 생활습관
2. 임맥과 충맥 관리법
3. 하루 3분 심호흡하기
4. 건강한 갱년기를 위한 식단법
5. 남성들을 위한 지혜로운 갱년기 대처법
맺는 말
들어가는 말
1장. 갱년기증후군
1. 갱년기의 징후
2. 호르몬 변화
3. 심리적 변화
4. 한의학적 관점에서 본 갱년기
5. 여성성의 총책임자‘임맥’
6. 경락의 바다‘충맥’
7. 보석 같은 삶을 다시 돌려주는 보석탕
8. 대체의학요법으로 치료하는 갱년기
2장. 갱년기증후군 증상들
1. 안면홍조
2. 불면증
3. 갱년기 우울증(불안, 공포, 치매, 인지장애)
4. 관절통, 어깨 결림, 발뛰꿈치 통증
5. 부정출혈, 고지혈증, 관상동맥 질환, 심혈관계 기능 저하
6. 요실금, 요로 감염, 빈뇨
7. 골다공증
8. 피부 건조, 주름살
9. 폐경, 질 건조감, 질 점막 약화, 성욕 저하
10. 노안
11. 손발 저림
3장. 갱년기 극복을 위한 실천
1. 갱년기를 앞당기는 잘못된 생활습관
2. 임맥과 충맥 관리법
3. 하루 3분 심호흡하기
4. 건강한 갱년기를 위한 식단법
5. 남성들을 위한 지혜로운 갱년기 대처법
맺는 말
조직검사학 = Histotechnology
2012 / 한국임상병리학과 조직·세포학교수회 편 / 고려의학
(안드레아스 모리츠의) 건강과 치유의 비밀
2021 / 지음: 안드레아스 모리츠 ; 옮김: 정진근 / 에디터
놀라운 몸과 마음의 힘 : 치유 에너지는 내 안에 있다
2024 / 지음: 안드레아스 모리츠 ; 옮김: 이원기 / 에디터
햇빛의 선물, 당뇨에서 암까지 최고의 치유 에너지
2016 / 안드레아스 모리츠 지음 ; 정진근 옮김 / 에디터
어깨는 날개입니다 : 백창희 원장이 만난 어깨 아픈 사람들, 알기 쉬운 어깨 치료 이야기
2012 / 백창희 지음 / 메디마크(북마크)
스스로 지키는 온건강 : 인지의학 입문 : 인지의학으로 배우는 육체│영혼│정신의 치유법
2022 / 지음: 마이클 에번스, 이언 로저 ; 옮김: 정홍섭 / 좁쌀한알
(몸과 마음을 살리는)기적의 상상치유
2010 / 이송미 지음 / 한언
(아름다운 갱년기를 만드는)충맥·임맥 자연 치유법
2013 / 이의준 지음 / 메디마크
허브 마더팅크처 = Herb mother tincture : 자연으로 치유하는 동종요법판 허브요법
2020 / 지음: 유이 토라코 ; 옮김: 박혜정 / 햇무리
(유럽의 대체의학) 정통 동종요법 : 내 몸에 맞는 약재는 따로 있다!
2016 / 지음: 최혜경 / 북피아
주사영양치료 = All about intravenous nutrition therapy
2021 / 지음: 대한기능의학회 간행위원회 / 대한의학 :
피가 답이다 : 암을 포함한 모든 질병
2020 / 지음: 이은철 / 바른북스
(119 현장 사례로 본) 구급장비 운영론
2021 / 지은이: 박윤택, 윤형완 / 한미의학
치료받지 못한 죽음 : 중증 외상, 또 다른 의료 사각지대에 관한 보고서
2013 / 박철민 지음 / 이후
생명유지술
2002 / 윤여규 등저 / 서울대학교춢판부
여자 나이 오십, 봄은 끝나지 않았다
2014 / 박경희 지음 / 고려문화사
입으로 숨쉬지 마라 : 비염·천식·아토피 완치법
2013 / 이마이 가즈아키 ; 오카자키 요시히데 지음 ; 박재현 옮김 / 이상미디어
(일생 동안 꼭 피해야 할 17가지)생각의 함정
2011 / 사오유에 지음 ; 이예원 옮김 / 씽크뱅크
(몸에좋은)감자요법
1994 / 안덕균 감수 / 국일미디어
음식이 병을 만들고 음식이 병을 고친다 : 몸을 살리는 음식은 따로 있다
2013 / 이시하라 유미 지음 ; 장은정 옮김 / 삼호미디어
뒷목을 누르면 병이 낫는다 : 약도 수술도 필요 없이 손만 이용하는 기적의 치료법
2012 / 마쓰히사 다다시 지음 ; 구현숙 옮김 / 이아소
동네 뜸방에서 일어난 기적 : 신기문의 신기한 치유 이야기
2012 / 신기문 지음 / 공감의기쁨
폐호흡 혁명 100년
2016 / 김남선 지음 / 상상나무
玄聖의 쟁기로 새 文明의 밭을 갈다 : 다해선생의 자연의 원리 강의록. 1, 간담편
2026 / 지은이: 표상수 / 만국활계남조선
玄聖의 쟁기로 새 文明의 밭을 갈다 : 다해선생의 자연의 원리 강의록. 2, 심소장편
2026 / 지은이: 표상수 / 만국활계남조선
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 2 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 1 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |