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    인생을 바르게 보는 법 놓아주는 법 내려놓는 법 : 발걸음 무거운 당신에게 쉼표 하나가 필요할 때

    발행연도 - 2013 / 쑤쑤 지음 ; 최인애 옮김 / 다연
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000310530
    • ISBN 9788992441421
    • 형태 350 p. 23 cm
    • 한국십진분류 철학 > 윤리학, 도덕철학 > 도덕훈, 교훈
    • 카테고리분류 에세이/시/희곡 > 에세이 > 외국에세이

전체도서관 소장정보

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
비움으로 채우는 궁극의 행복 기술서. 치유심리학을 근거로 총 7파트에 걸쳐 인생을 바르게 보는 법, 내려놓는 법, 놓아주는 법을 가르쳐준다. 특히 파트별로 치유, 습관, 해답의 하위 챕터를 두어 불행을 극복하고 행복을 끌어오는 법을 실제 사례를 토대로 생생하게 제시해준다.
prologue 마음이 평안한 길을 따르라

part 1 치유의 첫 번째 걸음 드러내기 가장 진실한 나 자신과 만나라
chapter 1 치유
chapter 2 습관
chapter 3 해답

part 2 치유의 두 번째 걸음 느리게 살기 행복이 자연스레 번지게 하라
chapter 1 치유
chapter 2 습관
chapter 3 해답

part 3 치유의 세 번째 걸음 놓아주기 마음의 지혜가 스스로 자라게 하라
chapter 1 치유
chapter 2 습관
chapter 3 해답

part 4 치유의 네 번째 걸음 스트레스 줄이기 마음이 편안하게 숨 쉴 여지를 마련하라
chapter 1 치유
chapter 2 습관
chapter 3 해답

part 5 치유의 다섯 번째 걸음 마음의 온도 올리기 마음이 항상 꽃을 피우게 하라
chapter 1 치유
chapter 2 습관
chapter 3 해답

part 6 치유의 여섯 번째 걸음 마음의 상처 치유하기 정신적 피난처를 찾아라
chapter 1 치유
chapter 2 습관
chapter 3 해답

part 7 치유의 일곱 번째 걸음 자기최면하기 자연스럽게 생명력을 키우는 법을 배우라
chapter 1 치유
chapter 2 습관
chapter 3 해답
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