'울화통 캠프'의 수문장 보관스님이 선물하는, 마음을 비우면 얻게 되는 54가지 행복. 책에는 앞만 보고 달려가느라 잊고 지냈던 마음이 우리의 삶과 행복에 얼마나 중대한 역할을 하는지에 대한 생생한 깨달음이 차곡차곡 담겨 있다.
책을 열며 내 마음의 빛을 따라간 1,000일의 기록
1 관계로부터 상처받은 당신에게 2 사랑한다면, 한 걸음 물러나세요 3 절망은 어제의 것이 가장 큽니다 4 봄에는 봄처럼, 겨울에는 겨울처럼 5 사랑의 괴로움에 투자하세요 6 마음이 시키는 일을 하세요 7 입은 모든 화의 지혜로운 출구입니다 8 슬픔도 아름다운 힘이 됩니다 9 행복의 비명 소리를 들어보세요 10 강한 사람은 강한 척하지 않습니다 11 들숨과 날숨 속에 평화가 있습니다 12 사랑에는 규칙이 필요합니다 13 자비는 지혜와 동행해야 합니다 14 믿음은 믿어줄 때 생겨납니다 15 부러움은 며칠을 못 갑니다 16 인생에는 미룰 수 없는 것들이 있습니다 17 맞댄 두 손 안에 평화가 있습니다 18 모르기 때문에 싫어하는 것입니다 19 1미터를 더 뛰려면, 멈춰야 합니다 20 이 세상에 나와 똑같은 사람은 없습니다 21 하루 빨리 용서하고, 용서 받으세요 22 생각한 것보다 조금 더 주세요 23 삶의 동선을 단순하게 만드세요 24 사무량심 안에 머무르세요 25 마음의 근육을 키우세요 26 욕심은 충동구매일 뿐입니다 27 모든 사람에게 사랑 받을 수는 없습니다 28 작은 ‘나’를 물리치세요 29 아름다움은 가장 완벽한 스승입니다 30 삶과 죽음은 둘이 아닙니다 31 실수는 모르는 척 넘어가주세요 32 사람은 늘 선한 빛을 향해 걷습니다 33 괴물이 되는 건 순식간입니다 34 미안한 마음을 앞장세우지 마세요 35 기쁨도 슬픔도, 열흘이면 집니다 36 삶은 여행입니다 37 당신의 이름은 무엇입니까 38 타인을 돕는 삶, 그건 바로 나의 삶을 돕는 것입니다 39 혀는 자신을 찌르는 창입니다 40 내 삶의 빛나는 이정표를 찾으세요 41 최소한 일곱 가지는 베풀 수 있습니다 42 세상에 하찮은 일은 없습니다 43 마음이 가장 큰 태풍입니다 44 당신은 지금 죽을 수 있습니까 45 내일은 아무도 모릅니다 46 유머를 잊지 마세요 47 자리보다 일이 먼저입니다 48 물은 수레를 탓하지 않습니다 49 세상에는 결코 일어나지 않는 일들이 있습니다 50 상처 없는 마음에는 독이 스며들지 않습니다 51 괴로움은 식은 죽 먹기입니다 52 나는 당신의 아픔을 압니다 53 마음밖에 가진 것이 없는 삶을 사세요 54 하루 한 줄, 마음의 화를 다스리는 문장들
책을 닫으며 희망은 가장 마지막에 죽습니다
베스트 셀프 : 너 자신이 되라, 오로지 더 나은 쪽으로2019 / 지음: 마이크 베이어 ; 옮김: 강주헌 / 안드로메디안
인생의 의미에 답한 100인의 편지 : "왜 살아야 할까요?" 삶의 이유를 찾기 위한 9년간의 편지 프로젝트 2025 / 지음: 제임스 베일리 ; 옮김: 정아영 / 북스톤
행복의 완성 : 하버드대학교 '인생성장 보고서' 그 두 번째 이야기2011 / 조지 베일런트 지음 ; 김한영 옮김 / 흐름
멈추고 호흡하고 선택하라 : 내 삶에 리셋이 필요할 때 2022 / 지음: 나즈 베헤시티; 옮김: 김보람 / 흐름
신은 여자에게 더 친절하다2008 / 세라 벡 지음 ; 곽세라 편역 / 쌤앤파커스
항상 나를 가로막는 나에게 : Adler says2014 / 원저: 알프레드 아들러 ; 편저: 변지영 ; 감수: 김현철 / 카시오페아(Cassiopeia)
잘하고 있어요, 자라고 있으니까요. : 행복하게 성장하고 싶은 사람들을 위한 따뜻한 지침서2019 / 지음: 변향미 / 훈훈
울화통 캠프 : 마음을 비우면 얻게 되는 것들2014 / 지은이: 보관 / 나무의철학
내 인생의 탐나는 자기계발 50 : 고전에서 행복학까지 인간의 삶을 변화시킨 자아실현의 명저2019 / 지음: 톰 버틀러 보던 ; 옮김: 이정은, 전원미 / 흐름
다니엘의 희망계단 : 나만의 멘토이야기2009 / 복대원 지음 / 아름다운사람들
(딸에게 보내는) 인문학 편지 : 배우고 사랑하고 살아 낼 딸에게 건네는 위대한 고전들 2020 / 지음: 맷 뷔리에시 ; 옮김: 김미선 / 리더스북
아버지가 아들에게 들려주는 지혜2008 / 잭슨 브라운 지음 ; 이용남 옮김 / 민중출판사