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이기적인 뇌 : 뇌는 왜 다이어트를 거부하고 몸과 싸우는가
발행연도 - 2013 / 아힘 페터스 지음 ; 전대호 옮김 / 에코리브르- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000322163
- ISBN 9788962630961
- 형태 343 p. 22 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 기초의학
- 카테고리분류 과학/기술 > 과학의 이해 > 현대과학
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
뇌의 이기성은 진화적인 장점이다. 뇌의 신호등이 제대로 기능하면, 뇌의 이기성은 우리에게 이롭다. 왜냐하면 뇌의 이기성이 궁핍한 시기엔 우리의 생존을 보장해주고, 풍요의 시기엔 우리의 몸매를 날씬하게 유지해주니 말이다.
머리말: 지키니엔 문제
1부 뇌는 어떻게 물질대사를 조절하는가
과체중: 모든 것은 의지의 문제?
뇌가 주문하는 에너지: 하루에 설탕 한 잔
진화와 이기적인 뇌
뇌의 에너지 관리
이기적인 뇌의 탄생
운동선수의 성공이 머리에서 비롯되는 이유
한밤의 발작적 배고픔
우리 안의 짚신벌레
2부 뇌는 어떻게 몸을 희생해 에너지 위기를 해결하는가
전반적 침묵: 뇌 속의 고요
뇌-당김의 경쟁력 부족: 비상 대책으로서 음식 섭취
시험대에 오른 당뇨병의학
다이어트가 부질없는 이유
살빼기를 하면 우울증이 생길까
3부 과체중과 당뇨병의 진짜 원인: 예방과 출구
손상된 기억 유전자
만성 스트레스는 우리의 뇌를 어떻게 프로그래밍할까
프로그래밍된 식욕
스트레스가 정신적 외상으로 발전할 때
게임 조종기와 뇌 물질대사의 재프로그래밍
거짓 신호
과체중의 참된 원인을 알아내고 제거하기
감정은 우리의 길잡이
물질대사 교육: 우리 아이들을 날씬하게 키우는 법
맺음말
용어 설명
참고문헌
감사의 글
1부 뇌는 어떻게 물질대사를 조절하는가
과체중: 모든 것은 의지의 문제?
뇌가 주문하는 에너지: 하루에 설탕 한 잔
진화와 이기적인 뇌
뇌의 에너지 관리
이기적인 뇌의 탄생
운동선수의 성공이 머리에서 비롯되는 이유
한밤의 발작적 배고픔
우리 안의 짚신벌레
2부 뇌는 어떻게 몸을 희생해 에너지 위기를 해결하는가
전반적 침묵: 뇌 속의 고요
뇌-당김의 경쟁력 부족: 비상 대책으로서 음식 섭취
시험대에 오른 당뇨병의학
다이어트가 부질없는 이유
살빼기를 하면 우울증이 생길까
3부 과체중과 당뇨병의 진짜 원인: 예방과 출구
손상된 기억 유전자
만성 스트레스는 우리의 뇌를 어떻게 프로그래밍할까
프로그래밍된 식욕
스트레스가 정신적 외상으로 발전할 때
게임 조종기와 뇌 물질대사의 재프로그래밍
거짓 신호
과체중의 참된 원인을 알아내고 제거하기
감정은 우리의 길잡이
물질대사 교육: 우리 아이들을 날씬하게 키우는 법
맺음말
용어 설명
참고문헌
감사의 글
일터로 간 뇌과학
2023 / 지음: 프레데리케 파브리티우스 ; 옮김: 박단비 / 한빛비즈
예민해서 힘들 땐 뇌과학 : 이유 없이 우울하고, 피곤하고, 아픈 HSP를 위한 5단계 치유 플랜
2025 / 지음: 린네아 파살러 ; 옮김: 김미정 / 현대지성
(당신이 놓치고 있는 7가지)외모의 비밀 : 하버드대 박사가 전하는 아름다움의 과학
2011 / 마리 파신스키 ; 조디 굴드 [공]지음 ; 곽윤정 옮김 / 알키
브레인 에너지 : 미토콘드리아로 밝혀낸 정신 건강의 새로운 길
2024 / 지음: 크리스토퍼 M. 팔머 ; 옮김: 이한나 / 심심 :
클린 브레인 : 인생을 바꾸는 최강의 두뇌 디톡스
2020 / 지음: 데이비드 펄머터, 오스틴 펄머터, 크리스틴 로버그 ; 옮김: 김성훈 / 지식너머
요가의 뇌과학 : 요가와 명상의 놀라운 효과를 증명하는 뇌과학 이야기
2024 / 지음: 브리타니 페어 ; 옮김: 노태곤 / 동글디자인
왜 젊은 뇌는 충동적일까 : 성장하는 뇌, 삶을 변화시키는 똑똑한 습관의 발견
2015 / 지음: 제시 페인 ; 옮김: 엄성수 / 21세기북스
이기적인 뇌 : 뇌는 왜 다이어트를 거부하고 몸과 싸우는가
2013 / 아힘 페터스 지음 ; 전대호 옮김 / 에코리브르
선택의 뇌과학 : 더 좋은 결정을 만드는 가치 판단의 비밀
2025 / 지음: 에밀리 포크 ; 옮김: 김보은 / 인플루엔셜
좌뇌와 우뇌 사이 : 생각과 행동을 지배하는 강력한 힘
2014 / 마지드 포투히 지음 ; 서정아 옮김 / Tornado(토네이도)
신경과학으로 보는 마음의 지도 : 인간의 뇌는 대상을 어떻게 지각하고 기억하는가?
2014 / 호아킨 M. 푸스테르 지음 ; 김미선 옮김 / Human Science
나의 뇌를 찾아서 : 가장 유쾌하고 지적이며 자극적인 신경과학 가이드
2024 / 지음: 샨텔 프랫 ; 옮김: 김동규 / 까치 :
괴롭힘은 어떻게 뇌를 망가뜨리는가
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2023 / 지음: 스테퍼니 프레스턴; 옮김: 허성심 / 알레:
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2026 / 지음: 로버트 P. 프리들랜드 ; 옮김: 노태복 / 현대지성
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나무
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치매노인케어론
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(강남 부자들의 어드바이저 여운봉의)미래형 부자들
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2008 / 프랭크 H. 헤프너 지음 ; 윤소영 옮김 / 도솔출판사
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2021 / 프랜시스 젠슨, 에이미 앨리 넛 지음 ; 김성훈 옮김 / 웅진지식하우스 :
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2021 / 데이비드 이글먼 지음; 전대호 옮김 / 해나무:
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 2 |
| 20대 | 2 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 2 |
| 2019년 | 1 |
| 2020년 | 1 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 1 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |