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건강한 중년, 나아가 근육질 중년을 꿈꾸는 세상의 모든 중년들을 위한 운동 책이다. 세상이 인정하는 '중년 몸짱'의 실제 경험담이자 서울대학병원 교수의 전문 지식이 한데 어우러졌다는 점에서 40~50대 독자들이 100% 믿고 따라 할 수 있는 운동 책이다.

1014 김사과 홈트 : 10Min 14days special training 2016 / 지음: 김사과 ; 사진: 김연제 / 동아일보사

트레이닝을 토닥토닥 : 트레이너 교육강사가 들려주는 현장이야기 2017 / 지음: 김성운 / 행복에너지

(수지의) 소울뷰티 다이어트 2018 / 지은이: 김수지 / 베가북스

실현가능 다이어트 = Able dieter 2014 / 김승현 지음 / 웅진리빙하우스

(3주면 충분해) 굿바이! 팔뚝살 2012 / 김여진 지음 / 중앙books

하루 10분, 10kg 빠지는 운동책 : 50만 운동 유튜버 <엄마tv>의 부위별 폭풍 감량 운동 비법 2025 / 지음: 김영진 / 길벗

미친 사회에 느리게 걷기 : 시로 읽는 성공 다이어트 에세이 2017 / 지음: 김용원 / 참

(20대가 부러워하는)중년의 몸만들기 2014 / 김원곤 지음 / 알피코프

(일주일) 무나 홈트 = Moona workout : 자기 전 7가지 동작으로 7kg 감량하는 홈 필라테스 2019 / 지음: 김은영 / 국일미디어

(하루 10분 자세 교정으로 숨은 라인을 되살리는) 콩필라테스 제로 홈트 2020 / 지음: 김은지 / 포레스트북스

김뽀마미 악마의 전신 운동 : no 식단/요요/스트레스 2018 / 지음: 김이경 / 더난출판

내 인생 마지막 다이어트 : 당신의 '진짜 살'을 빼주는 가장 간결한 습관 2023 / 지음: 김재환 / 베가북스

하루 30분 라인이 예뻐지는 발레핏 : 다이어트, 자세 교정, 바디라인을 확실히 잡아주는 운동 2024 / 지음: 김정은 / 베가북스

다이어트, 진리는 정신개조 2018 / 지음: 김주원 ; 그림: 엄윤선 / snowfox(스노우폭스북스)

주원홈트 = Home training : 운동 병아리들을 위한 다이어트 꿀팁! 2016 / 지음: 김주원 / Cypress(싸이프레스)

스마트한 심리학 사용법 : 언제 어디서든 나를 도와 줄 41가지 심리 법칙 2014 / 폴커 키츠 ; 마누엘 투쉬 [공]지음 ; 김희상 옮김 / 갤리온

(The) Vegetarian : (A) Novel 2015 / by Kang Han ; Deborah Smith / Granta Books

초인수업: 나를 넘어 나를 만나다 2014 / 박찬국 지음 / 21세기북스

(죽어라 일만 하는 사람은 절대 모르는) 스마트한 성공들 2014 / 마틴 베레가드 ; 조던 밀른 [공]지음 ; 김인수 옮김 / 걷는나무

(만화)그리스 로마 신화 = (The) myth of Greece and Rome. 1 - 8 2011 / 그림: 박희진 ; 스토리: 김영훈 / 학산문화사

오늘 내게 인생을 묻다 2014 / 강북삼성병원 ; 삼성스포츠단 공저 / 서울문화사

헬스보이의 지속가능한 운동법 : 국민 트레이너 이승윤의 건강한 몸만들기 노하우! 2015 / 이승윤 지음 ; 박형주, 조민정 사진 / 한빛라이프

홈메이드 커피 = Homemde coffee : 카페보다 맛있는 커피 레슨 : 바리스타에게 배우는 친절한 커피 수업 2014 / 최영하 지음 / RHK(알에이치코리아)

스미골에서 몸짱으로! : 마른 남자들의 살찌기 대작전 2010 / 강승구 지음 / 비타북스

제시카의 1분 get it body : 원하는 부위만 골라 빼는 라인 다이어트 2014 / 제시카 지음 / 비타북스

(전문 컬렉터 김민석이 30년 수집품으로 말하는) 세계의 모든 스타일 = Great world style collection 2007 / 김민석 지음 / 디자인하우스

쉬운 화학 2005 / 이안 구츠 지음 ; 홍훈기 옮김 / 교문사

칼 같은 글쓰기 2005 / 아니 에르노 지음 ; 최애영 옮김 / 문학동네

성공한 일본사업을 벤치마킹하라 2000 / 이동락 지음 / 무한

필리핀 100배 즐기기 = Philippines 2015 / 한혜원, 박진주 [공]지음 / RHK(알에이치코리아)

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