「아이들러Idler」의 편집장이자 '게으르게 살기'의 고수가 하루 24시간을 온전히 게으르게 즐기는 방법을 소개한다. 저자는 게으름을 무기력, 나태함으로 규정하는 통념을 비판하고 재미, 만족, 기쁨으로 새롭게 정의내리면서, 삶을 풍요롭게 만드는 새로운 삶의 자세로 받아들일 것을 제안한다.
프롤로그- 게으른 혁명에 즐겁게 동참하시라!
8am 왜 벌떡 일어나는가? 9am 비참한 일의 세계 10am 이불 속에서 뒹굴기 11am 유쾌한 반항, 농땡이 12pm 숙취를 즐기라! 1pm 사라진 점심시간 2pm 병, 또는 꾀병의 즐거움 3pm 천국에서는 모두 낮잠을 잔다 4pm 철학자의 차 한 잔 5pm 배회하라, 최대한 천천히 6pm 하루의 첫 술은 가장 달콤하다 7pm 무위를 낚으라 8pm 1분간의 황홀경, 담배 9pm 내 집으로 떠나는 자유의 여행 10pm 작은 왕들의 술자리 11pm 게으름꾼들의 뜨거운 반란 12am 밤이 오면 하늘을 보자 1am 섹스와 게으름 2am 대화, 천재의 단짝 3am 새벽 세 시여, 영원하라 4am 길에서 줍는 명상 5am 위인은 잠꾸러기 6am 휴일엔 떠나지 말라 7am 꿈꾸는 세상을 위하여
긍정심리학 : 이론, 연구 및 응용2013 / Kate Hefferon, Ilona Boniwell [공] 지음 ; 정봉교, 추선희 [공] 엮음 / 박학사
내 안의 소음을 줄여라 : 걱정과 집착에서 벗어나 중요한 일에 집중하는 법2018 / 지은이: 크리스 헬더 ; 옮긴이: 김은지 / 이터
나를 사랑하는 방법2017 / 원저: 게이 헨드릭스 ; 번역자: 윤혜란 / 바보
커피 셀프 토크 : 잠재의식을 깨우는 하루 5분 루틴 2023 / 지음: 크리슨 헴스테터 ; 옮김: 최영민 / 드림셀러