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    불안과 외로움을 다스리는 인생의 약상자 : 내면의 안정과 행복을 위한 38가지 처방전

    발행연도 - 2015 / 지음: 마스노 슌묘 ; 옮김: 김정환 / 담앤북스
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000356801
    • ISBN 9788998946623
    • 형태 215 p. 22 cm
    • 한국십진분류 철학 > 윤리학, 도덕철학 > 도덕훈, 교훈
    • 카테고리분류 자기계발 > 인생처세 > 인생론

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
일본 선승이자 베스트셀러 작가인 마스노 슌묘의 책. 이 책에는 저자가 오랜 수행과 상담 경험으로 얻은 38가지 처방전이 담겨 있다. 저자는 이 책에서 불안과 외로움을 만들어 내는 강박 관념, 쓸데없는 생각, 집착, 열등감을 줄일 수 있는 처방전을 제시한다.
머리말

첫 번째 약 강박 관념을 떨치는 약 - 내 인생 사전에서 '반드시'라는 말 지우기
두 번째 약 쓸데없는 생각을 흘려보내는 약 - 머리보다는 손발을 부지런히 움직이기
세 번째 약 집착을 줄이는 약 - 흐르는 물처럼 유연한 마음 기르기
네 번째 약 열등감을 극복하는 약 - 있는 그대로의 나를 인정하고 사랑하기
다섯 번째 약 행복을 키우는 약 - '지금 여기에' 몰입하기

후기
탈무드 채근담 = Talmud ＆ Chaegundam : 세상을 이기는 가장 위대한 지혜 탈무드 채근담 = Talmud ＆ Chaegundam : 세상을 이기는 가장 위대한 지혜 2010 / 마빈 토케이어 ; 홍자성 [공]지음 ; 휘닉스 엮음 / 휘닉스
할아버지와 함께 걷기 : 인디언 어른들이 들려주는 지혜의 목소리 할아버지와 함께 걷기 : 인디언 어른들이 들려주는 지혜의 목소리 2010 / 조셉 M. 마셜 3세 지음 ; 김소향 옮김 / 문학의숲
위기십결 : 위기를 기회로 만드는 열 가지 비책 위기십결 : 위기를 기회로 만드는 열 가지 비책 2014 / 지음: 마수취안 ; 옮김: 이지은 / 이다
止學 멈춤의 지혜 止學 멈춤의 지혜 2005 / 마수추안 편저 ; 김호림 역 / 김영사
정적을 제거하는 비책 : 위대한 역사를 만든 권력 투쟁의 기술 정적을 제거하는 비책 : 위대한 역사를 만든 권력 투쟁의 기술 2020 / 지음: 마수취안 ; 옮김: 정주은, 이서연, 박소정 / 보누스
9할 : 걱정하는 일의 90％는 일어나지 않는다 9할 : 걱정하는 일의 90％는 일어나지 않는다 2014 / 마스노 슌묘 지음 ; 김정환 옮김 / 담앤북스
미움받지 않는 기술 미움받지 않는 기술 2016 / 지음: 마쓰자키 히사즈미 ; 옮김: 나지윤 / 사회평론
불안과 외로움을 다스리는 인생의 약상자 : 내면의 안정과 행복을 위한 38가지 처방전 불안과 외로움을 다스리는 인생의 약상자 : 내면의 안정과 행복을 위한 38가지 처방전 2015 / 지음: 마스노 슌묘 ; 옮김: 김정환 / 담앤북스
불필요한 것과 헤어지기 : 걱정거리의 90퍼센트를 없애는 46가지 마음 정리법 불필요한 것과 헤어지기 : 걱정거리의 90퍼센트를 없애는 46가지 마음 정리법 2016 / 지음: 마스노 슌묘 ; 옮김: 장은주 / 웅진지식하우스
스님의 산뜻한 인간관계 정돈법 : 일상이 버거울 때 스님의 산뜻한 인간관계 정돈법 : 일상이 버거울 때 2020 / 지음: 마스노 슌묘 ; 옮김: 장은주 / 나무생각
살짝 떨어져 사는 연습 살짝 떨어져 사는 연습 2018 / 지음: 마스노 슌묘 ; 옮김: 전선영 / 포레스트북스
열등감 버리기 기술 : 나는 왜 네가 잘되면 배가 아플까? 열등감 버리기 기술 : 나는 왜 네가 잘되면 배가 아플까? 2018 / 지은이: 마스노 슌묘 ; 옮긴이: 강정원 / 슬로디미디어
인생이라는 산에서 내려가는 연습 : 삶의 터닝포인트에서 행복의 조건을 발견하다 인생이라는 산에서 내려가는 연습 : 삶의 터닝포인트에서 행복의 조건을 발견하다 2016 / 지음: 마스노 슌묘 ; 옮김: 김지연 / 담앤북스
온화하게 심플하게 온화하게 심플하게 2016 / 지음: 마스노 슌묘 ; 옮김: 민경욱 / 북이십일
일상을 심플하게 : 오늘도 나는 심플하게 출발한다 일상을 심플하게 : 오늘도 나는 심플하게 출발한다 2017 / 지은이: 마스노 슌묘 ; 옮긴이: 장은주 / 나무생각
Mr. Men. 50, Men 12days of Christmas Mr. Men. 50, Men 12days of Christmas 2015 / Roger Hargreaves / Egmont
스무 살, 절대 지지 않기를 = Girls, become to queen 스무 살, 절대 지지 않기를 = Girls, become to queen 2011 / 이지성 지음 / 웅진씽크빅
범인 없는 살인의 밤 범인 없는 살인의 밤 2017 / 지음: 히가시노 게이고 ; 옮김: 윤성원 / 알에이치코리아
불필요한 것과 헤어지기 불필요한 것과 헤어지기 2016 / 마스노 슌묘 지음 ; 장은주 옮김 / 웅진지식하우스
몸의 일기 : 다니엘 페나크 장편소설 몸의 일기 : 다니엘 페나크 장편소설 2015 / 지음: 다니엘 페나크 ; 옮김: 조현실 / 문학과지성사
어쩌자고 결혼했을까 어쩌자고 결혼했을까 2017 / 지음: 오카다 다카시 ; 옮김: 유미진 / 와이즈베리
(The)House of the scorpion (The)House of the scorpion 2004 / novel by Nancy Farmer / Simon Pulse
Aladdin & His Magical Lamp Aladdin & His Magical Lamp 2004 / Retold by Katie Daynes ; Illustrated by Paddy Mounter / Usborne
16살, 네 꿈이 평생을 결정한다. 1:, 세계편 16살, 네 꿈이 평생을 결정한다. 1:, 세계편 2007 / 김재헌 지음 / 팝콘북스
40대에 하지 않으면 안될 50가지 40대에 하지 않으면 안될 50가지 2005 / 나카타니 아키히로 지음 ; 이선희 옮김 / 바움
止學 멈춤의 지혜 止學 멈춤의 지혜 2005 / 마수추안 편저 ; 김호림 역 / 김영사
(The)one and only Ivan (The)one and only Ivan 2012 / Katherine Applegate, illustrations by Patricia Castelao / Harper
우유곽 대학을 빌려 드립니다: 나를 움직이는 최고의 명강의 우유곽 대학을 빌려 드립니다: 나를 움직이는 최고의 명강의 2021 / 엮음: 최영환 / 21세기북스
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