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추천도서
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(홈 트레이닝 및 코어강화를 위한)서클링 필라테스 교과서= Circle ring pilates
발행연도 - 2020 / 지음: 김춘매 [외] / 예방의학사- 도서관 마전도서관
- 자료실 [마전]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 ML0000023202
- ISBN 9791189807245
- 형태 210p. 21cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 몸치장(몸단장), 화장
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
서클링을 활용한 포지션별 필라테스 운동법과 리포머에서 서클링을 활용한 (총 163가지) 필라테스 프로그램을 통해 우리 몸의 건강과 아름다운 라인을 만들 수 있는 방법을 알려준다.
서가브라우징
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스미홈트 : 부위별 운동부터 식단까지 한 권에 담은 파워 다이어트
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다이어트를 그만두었다: 나다움을 지키는 유쾌하고 도발적인 다짐
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2021 / 지음: 비타민신지니 / 21세기북스
(홈 트레이닝 및 코어강화를 위한)서클링 필라테스 교과서= Circle ring pilates
2020 / 지음: 김춘매 [외] / 예방의학사
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다이어트의 정석
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2014 / 지음: 수피 / 한문화
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2021 / 지음: 수피 / 한문화
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2021 / 지음: 시바 마사히토; 옮김: 서희경 / 소보랩
10kg 빼고 평생 유지합니다: 욕망과 칼로리의 적정선
2020 / 지음: 야마자키 준코, 옮김: 황국영 / 휴머니스트
같이 빌린 책
나도 좀 가벼워지면 소원이 없겠네 : 라인과 통증을 한번에 잡는 4주 완성 스트레칭 수업
2020 / 지음: 강하나 / 한빛라이프
미터 군과 판타스틱 단위 친구들
2020 / 지음: 우에타니 부부, 옮김: 오승민 / 더숲
외모는 자존감이다 : 온전히 나다운 아름다움을 찾는 법
2016 / 지은이: 김주미 / 다산4.0
(1일 20분) 셀프PT : 운동을 시작하는 남자들을 위한 최고의 퍼스널 트레이닝
2020 / 지음: 이용현 / 리스컴
수학 귀신 : 수학을 싫어하는 한 소년이 수학의 원리를 깨우치기까지
2019 / 글: H.M. 엔첸스베르거; 그림: R.S. 수잔네 베르너; 옮김: 고영아 / 비룡소
인체 원리 : 인포그래픽 인체 팩트 가이드
2017 / 지음: DK 인체원리 편집 위원회, 옮김: 김호정, 박경한 / 사이언스북스
(송쌤의) 엔트리 코딩학교
2017 / 송상수 지음 / 제이펌
필라테스 바이블 = Pilates bible : 몸의 균형을 잡아주는 코어증진 프로그램
2015 / 지음: 대한필라테스연맹 노수연 외 / 대한미디어
(밸런스 트레이닝과 필라테스 강사들을 위한)미니볼 필라테스 교과서 = Mini ball pilates
2020 / [외]지음: 김새롬 / 예방의학사
(프로그래머의 뇌를 단련하는) 수학 퍼즐 : 간단하고 빠른 코드를 작성하도록 돕는 68가지 문제
2016 / 지음: 마스이 토시카츠 ; 옮김: 노슬기 / 프리렉
수학괴물을 죽이는법
2017 / 지음: 리처드 엘위스; 옮김: 이충호 / 미래M＆B
전우치전
2016 / 글: 한윤섭 ; 그림: 김진화 / 웅진주니어
(통증 및 체형개선을 위한) 폼롤러 필라테스 교과서
2020 / 지음: 백형진 [외] ; 그림: 백형진 / 예방의학사
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슬로뷰티, 삶을 바꾸는 비건화장
2021 / 지음: 김희성 / 목수책방
필라테스 강사가 알아야 할 모든 것
2021 / 저자: 백형진, 김보성, 김동엽, 김도균, 김명건, 김지훈, 김성언, 김주영, 김승현, 문성용, 박주형, 박민주, 박원일, 백광렬, 양지혜, 유다희, 이예소, 이예진, 임효빈, 이준화, 양홍석, 조홍래, 차범걸 / 예방의학사
(핏블리의) 다이어트 생리학
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죽기 전에 작은 얼굴이 소원입니다
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살고 싶다면 웨이트 : 가장 과학적인 근력 예찬론
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2021 / 지음: 권미주 / 미다스북스
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주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 3 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |