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이기는 식단 : 챔피언을 만든 기적의 14일
발행연도 - 2016 / 노박 조코비치 지음 ; 김영옥 옮김 / 어언무미- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000029292
- ISBN 9791195642748
- 형태 259p. 22cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강정보 > 음식과 건강
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
식단은 물론 신체훈련법과 정신훈련법 심지어 여가시간을 어떻게 활용하는지에 이르기까지 하루 중 14시간을 테니스를 위해 노력하는 챔피언의 모든 것을 공개한다. 먼저 그는 글루텐의 폐해와 함께 우리가 일상에서 먹는 어떤 음식에 글루텐이 포함되어 있는지 집요할 만큼 자세히 설명한다.
이재성 박사의 식탁보감. 2 : 알고 먹으면 더 건강해지는 식탁의 비밀
2019 / 지음: 이재성 / 소라주
(암 전문의가 알려주는)항암 밥상의 힘
2016 / 임채홍 지음 / 중앙생활사
(심뇌혈관 질환의 주법으로 몰리는) 콜레스테롤은 적이아니다
2019 / 지음: 정윤섭 / 사실과 과학 시민네트워크
저속노화 식사법 : 노년내과 의사가 알려주는 기적의 식단 혁명
2024 / 지음: 정희원 / 테이스트북스
식욕의 과학
2021 / 지음: 앤드루 젠킨슨 ; 옮김: 제효영 / 현암사
기적의 마인드파워 다이어트
2022 / 지음: 조성희 / 위즈덤하우스
첫 끼의 기적: 매일 아침 한 잔으로 바꾸는 2주 회복 프로젝트
2026 / 지음: 조승우 / 라곰
이기는 식단 : 챔피언을 만든 기적의 14일
2016 / 노박 조코비치 지음 ; 김영옥 옮김 / 어언무미
당신이 살찌는 이유: 평생 살 안찌는 몸의 루틴을 만들어 건강하게 사는 법
2021 / 지음: 진소희 / 성안북스
아들 셋을 낳는 동안, 나는 다이어트의 신이 되었다
2023 / 지음: 진은주 / 아마존북스
다이어트는 과학이다 : 영양, 호르몬, 식단, 운동, 건강에 대한 모든 것
2024 / 지음: 채찍단 / 북스고
친애하는 나의 몸에게: 나로부터 시작하는 '몸 긍정' 혁명
2023 / 지음: 치도 ; 그림: 시미씨 / 주니어RHK:
내 몸에 이로운 식사를 하고 있습니까? : 군살, 노화, 성인병으로부터 멀어지는 영리한 식사법
2019 / 지음: 바스 카스트 ; 옮김: 유영미 / 갈매나무
비만 해방 : 가짜 허기에 중독된 두뇌를 리셋하다
2025 / 지음: 데이비드 A. 케슬러 , 옮김: 이충호 / 웅진지식하우스 :
(임신, 출산에도 아름다울 수 있는)요즘, 엄마들의 다이어트
2022 / 지음: 클로이(이서연) / Izi :
(흔들리지 않는) 돈의 법칙
2018 / 지음: 토니 로빈스 ; 옮김: 박슬라 / 알에이치코리아
딸이 조용히 무너져 있었다 : 의사 엄마가 기록한 정신질환자의 가족으로 살아가는 법
2023 / 지음: 김현아 / 창비
피로를 모르는 최고의 몸 : 아무것도 하지 않아도 왜 늘 피곤한 걸까?
2019 / 지음: 나카노 히로미치 ; 옮김: 최서희 / 한국경제신문
인문학 명강 : 서양고전
2014 / 강대진 ; 김상근 ; 김석 ; 박상진 ; 이석재 ; 이종숙 ; 이진우 ; 이태수 ; 최윤영 ; 홍성욱 ; 홍승찬 / 북이십일 21세기북스
Money : 부의 거인들이 밝히는 7단계 비밀
2015 / 지음: 토니 로빈슨 ; 옮김:조성숙 / RHK(알에이치코리아)
나는 부동산과 맞벌이한다 : 배우자 대신 꼬박꼬박 월급을 가져오는 시스템 만들기
2015 / 너바나 지음 / 알키
나는 설탕 없이 살기로 했다
2016 / 지은이: 니콜 모브레이 ; 옮긴이: 박미영 / 청림Life
부자의 생각
2016 / 박종기 지음 / 청림
마음아, 넌 누구니 : 나조차 몰랐던 나의 마음이 들리는 순간
2018 / 지음: 박상미 / 한국경제신문
여자를 증오한 남자들 : 스티그 라르손 장편소설
2018 / 지은이: 스티그 라르손 ; 옮긴이: 임호경 / 문학동네
인비저블 : 자기 홍보의 시대, 과시적 성공 문화를 거스르는 조용한 영웅들
2015 / 데이비드 즈와이그 지음 ; 박슬라 옮김 / 민음인
성취심리
2003 / 브라이언 트레이시 저 ; 홍성화 역 / 씨앗을뿌리는사람
불을 가지고 노는 소녀 : 스티그 라르손 장편소설
2017 / 지은이: 스티그 라르손 ; 옮긴이: 임호경 / 문학동네
힐링 코드
2021 / 지음: 알렉산더 로이드, 벤 존슨; 옮김: 이문영 / 시공사
등면역 : 내 몸의 주인이 되는 면역 길잡이
2021 / 서재걸 지음 / 블루페가수스
따뜻한 물 6잔의 기적 : 단순하지만 결정적인 초간단 건강법
2026 / 조옥구 지음 / 한스컨텐츠
면역력의 힘
2021 / 지음: 전나무숲 / 전나무숲
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 5 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 3 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 3 |
| 2018년 | 2 |
| 2019년 | 2 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 2 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 1 |