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욱하는 성질 죽이기 : 행복하고 싶으면 분노를 조절하라!
발행연도 - 2016 / 로널드 T. 포터-에프론 지음 ; 전승로 옮김 / 다연- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000030968
- ISBN 9788992441575
- 형태 272p. 23cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 각론
- 카테고리분류 자기계발 > 능력계발 > 자기관리
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
분노 전문가이자 정신과 의사인 로널드 T.포터-에프론 박사의 책. 이 책은 극심한 분노를 경험한 사람이나 그들을 치료하는 정신건강 전문의들에게 없어서는 안 될 꼭 필요한 정보를 담고 있다.
감사의 글
chapter 1 분노란 무엇인가
chapter 2 무엇이 분노를 만드는가
chapter 3 돌발성 분노
chapter 4 잠재적 분노, 개인적 보복, 폭주
chapter 5 생존성 분노
chapter 6 체념성 분노
chapter 7 수치심에서 비롯된 분노
chapter 8 버림받음에서 비롯된 분노
chapter 9 모든 분노로부터 자유로운 삶
chapter 1 분노란 무엇인가
chapter 2 무엇이 분노를 만드는가
chapter 3 돌발성 분노
chapter 4 잠재적 분노, 개인적 보복, 폭주
chapter 5 생존성 분노
chapter 6 체념성 분노
chapter 7 수치심에서 비롯된 분노
chapter 8 버림받음에서 비롯된 분노
chapter 9 모든 분노로부터 자유로운 삶
분노 중독: 왜 세상은 분노에 휘둘리는가
2025 / 지음: 조시 코언 ; 옮김: 노승영 / 웅진지식하우스
불안이라는 자극 : 걱정, 두려움, 초조를 긍정 에너지로 바꾸는 마음 혁명
2015 / 크리스 코트먼, 해롤드 시니츠키, 로리-앤 오코너 [공]지음 ; 곽성혜 옮김 / 유노북스
소크라테스, 사랑이 뭔가요?: 사랑에 대한 철학자 8인의 까칠 발랄한 수다
2021 / 지음: 노라 크레프트; 옮김: 배명자 / 예문아카이브
불안 해방 일지 : 내가 내 삶을 주도할 수 있을 때까지
2024 / 지음: 팀 클레어 ; 옮김: 신솔잎 / 윌북
무엇이 나를 살아 있게 만드는가 : 멈춰버린 삶을 활력 있게 바꾸는 인생의 다섯 기둥
2024 / 지음: 코리 키스 ; 옮김: 장혜인 / 더퀘스트:
불안하게 태어난 사람들 : 불안은 어떻게 유전자에 각인되어 대물림되는가
2026 / 지음: 대니얼 키팅 ; 옮김: 정지인 / 웅진지식하우스
우리가 사랑할 때 이야기하지 않는 것들 : 욕망과 결핍, 상처와 치유에 관한 불륜의 심리학
2019 / 지음: 에스더 페렐 ; 옮김: 김하현 / 웅진지식하우스
욱하는 성질 죽이기 : 행복하고 싶으면 분노를 조절하라!
2016 / 로널드 T. 포터-에프론 지음 ; 전승로 옮김 / 다연
삶에 사랑이 없다면, 그 무엇이 의미 있으랴
2025 / 엮음: 이근오 / 모티브
사랑의 기술
2016 / 에리히 프롬 지음 ; 황문수 옮김 / 문예
감정의 미래 : 언택트 시대와 Z세대, 기술보다 소중한 공감에 관한 보고서
2020 / 지음: 케이틀린 유골릭 필립스 ; 옮김: 강수희 / 라이스메이커
불안한 마음을 잠재우는 법 : 정신건강의학과 전문의가 알려주는 무너지지 않는 마음 장벽 세우기
2020 / 지음: 하주원 / 빌리버튼
나는 왜 이유 없이 불안할까
2025 / 지음: 하지현 / 창비
증오의 역습 : 모든 것을 파괴하는 어두운 열정
2024 / 지음: 라인하르트 할러 ; 옮김: 김희상 / 책사람집
지나치게 불안한 사람들 : 삶의 순간마다 불안과 마주하는 당신을 위한 심리 수업
2019 / 지음: 엘렌 헨드릭센 ; 옮김: 임현경 / 알에이치코리아
자존감 수업 : 하루에 하나, 나를 사랑하게 되는 자존감 회복 훈련
2016 / 윤홍균 지음 / 심플라이프
인생에 지지 않을 용기: 나에게 힘을 주는 아들러 심리학
2014 / 지음: 알프레드 아들러; 해설: 오구라 히로시; 옮김: 박미정 / 와이즈베리:
심리학이 분노에 답하다
2022 / 지음: 충페이충; 옮김: 권소현 / 미디어숲
회사에서 왜 나만 상처받는가
2014 / 배르벨 바르데츠키 지음 ; 조경수 옮김 / 예담
(생각에 휘들리고 혼자 상처받는 사람들) 걱정도 습관이다
2014 / 최명기 지음 / 알키
화에 휩쓸리지 않는 연습 : 부쩍 짜증이 늘고 쉽게 화가 나는 당신을 위한 마음 처방전
2016 / 지음: 틱낫한, 옮김: 김순미 / 예담
다시 일어서는 용기 : 거침없이 살기 위한 아들러의 인생 수업
2021 / 지음: 알프레드 아들러 ; 옮김: 유진상 / 스타북스
(일본에서 소문난 정리수납 컨설턴트가 알려주는)집안일 쉽게 하기
2016 / 혼다 사오리 지음 ; 권효정 옮김 / 유나
당신이 화내는 진짜 이유 : 우리 내면의 감정을 지혜롭게 활용하는 법
2015 / 지음: EBS 당신이 화내는 진짜 이유 제작팀 / 토네이도
딸들이 자라서 엄마가 된다
1996 / Susie Morgenstern ; Aliyah Morgenstern 공저 ; 최윤정 역 / 웅진
타로 마스터 따라잡기
2003 / 최정안 지음 / 북하우스
한국사 따라잡기 : 사진과 그림으로 보는 생생한 역사의 현장. 3:, 조선시대 부터 대한제국까지
2010 / 송은명 엮음 ; 문종성 그림 / 바른사
아티스트 웨이: 나를 위한 12주간의 창조성 워크숍
2021 / 지음: 줄리아 카메론; 옮김: 임지호 / 경당
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 1 |
| 10대 | 2 |
| 20대 | 4 |
| 30대 | 5 |
| 40대 | 12 |
| 50대 | 8 |
| 60대 | 4 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 4 |
| 2018년 | 10 |
| 2019년 | 7 |
| 2020년 | 3 |
| 2021년 | 1 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 2 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 2 |
| 2026년 | 1 |