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저자인 네고로 히데유키는 하버드대학 수명연장 프로젝트 팀에서 인간의 평균 수명을 120세까지 늘리기 위한 연구를 실시했다. 그 결과 나이가 들어도 젊어 보이는 사람과 나이에 비해 늙어 보이는 사람의 차이가 호르몬 때문이라는 사실을 밝혀냈다.

50세가 넘어도 30대로 보이는 생활습관 : 실제 나이50대 몸속 나이30대 2012 / 나구모 요시노리 지음 ; 이진원 옮김 / 나라원

어쩐지 더 피곤한 것 같더라니 : 자도 자도 피곤할 때 읽는 책 2018 / 지음: 나카네 하지메 ; 옮김: 류두진 / 포레스트북스

혈통만사 : 체험을 통해 밝혀진 건강이야기 2024 / 지음: 남동욱 / 모아북스

(병에 걸리지 않는) 생활습관병 건강백서 2016 / 지음: 남재현 / 중앙생활사

내 몸이 보내는 이상신호를 잡아라 : 가볍게 생각한 증상이 큰 병을 키운다 2013 / 남혜영, 박선민, 조현희 지음 / 한국물가정보

시계유전자 2017 / 지음: 네고로 히데유키 ; 옮김: 이희정 / 경향BP(경향비피)

24시간 관리법 : 호르몬 밸런스, 시간별로 관리하라 2018 / 지음: 네고로 히데유키 ; 옮김: 장인주 / 경향BP(경향비피)

호르몬 밸런스 = Hormone balance : 하버드 의대가 밝혀낸 젊고 건강한 사람의 비밀 2016 / 지음: 네고로 히데유키 ; 옮김: 이연희 / 스토리3.0

건강검진 결과가 나쁜 사람이 꼭 지켜야 할 것들 : 건강검진 결과서 수치를 통한 이유 있는 관리법 2024 / 지음: 노구치 미도리 ; 옮김: 윤지나 / 알파미디어

100세 혁명 : 의학전문기자가 알려주는 최신 건강 가이드 2017 / 지은이: 노진섭 / 시사저널사

눔 마인드셋 : 심리학과 작은 목표로 건강 습관을 바꾼다 2024 / 지음: NOOM ; 옮김: 홍석윤 / 시프

(준비된 사람만 누릴 수 있는) 100세 건강시대. 1 2023 / 지음: 뉴스1 편집국 ; 그림: 양혜림, 김지영 / News1(뉴스1)

(준비된 사람만 누릴 수 있는)100세 건강시대 . 3 , 암과 다양한 질환들 2024 / 지음: 뉴스1 편집국 / News1:

(준비된 사람만 누릴 수 있는)100세 건강시대 . 4 , 성인병과 다이어트 2024 / 지음: 뉴스1 편집국 / News1:

병원, 가기 전에 읽어야 할 책 : 의사인 내가 이제야 안 것 환자필독 2016 / 지음: 니미 마사노리 ; 옮김: 권승원 / 청홍(지상사)

장내세균 혁명 : 생로병사의 비밀을 푸는 최후의 열쇠 2016 / 지음: 데이비드 펄머터 ; 옮김: 윤승일, 이문영 / 지식너머

(100세까지 통증 없이 살려면)속근육을 풀어라 2016 / 우지인, 김성민 지음 / 로그인

당뇨약 끊기 3개월 프로그램 : 당뇨병 이긴 한의사 신동진의 혈당 관리 비결 2014 / 신동진 지음 / 비타북스

어쩐지 더 피곤한 것 같더라니 : 자도 자도 피곤할 때 읽는 책 2018 / 지음: 나카네 하지메 ; 옮김: 류두진 / 포레스트북스

하루 3분 목펌핑 : 전신 건강의 숨은 열쇠, 목의 혈류가 좋아야 건강해진다! 2018 / 지은이: 나가이 다카시 ; 옮긴이: 강다영 / 매일경제신문사

시계유전자 : 하버드 의대 연구진이 밝혀낸 호르몬 밸런스의 비밀 2017 / 네고로 히데유키 지음 ; 이희정 옮김 / 경향BP

당뇨병이 낫는다 : 밥으로 병을 고치는 의사 황성수의 당뇨치료 지침서 2018 / 지음: 황성수 / 페가수스

젊음은 나이가 아니라 호르몬이 만든다 : 20대처럼 보이는 40대의 비밀 2017 / 안철우 지음 / 헬스조선

친절한 여성 호르몬 교과서 : 초경부터 갱년기까지 여자의 평생 건강을 좌우하는 호르몬의 비밀 2017 / 지음: 구로즈미 사오리 ; 사다 세쓰코 ; / 북라이프

(그림으로 보는)지압·마사지 2004 / 테라사와 카츠토시 지음 ; 김혜숙 옮김 / 눈과마음

세상의 바보들에게 웃으면서 화내는 방법 2003 / 움베르토 에코 저 ; 이세욱 역 / 열린책들

건강 마사지 2004 / 지음: 루시 리델 ; 옮김: 박지명 ; 이의영 / 하남출판사

세포의 반란 : 로버트 와인버그가 들려주는 암세포의 비밀 201 / 로버트 와인버그 지음 ; 조혜성, 안성민 옮김 / 사이언스북스

(9순 교수가 쓴)오래오래 잘사는 법 2006 / 오기송 지음 / 태인문화사

따뜻한 물 6잔의 기적 : 단순하지만 결정적인 초간단 건강법 2026 / 조옥구 지음 / 한스컨텐츠

등면역 : 내 몸의 주인이 되는 면역 길잡이 2021 / 서재걸 지음 / 블루페가수스

힐링 코드 2021 / 지음: 알렉산더 로이드, 벤 존슨; 옮김: 이문영 / 시공사

면역력의 힘 2021 / 지음: 전나무숲 / 전나무숲

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