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Power foods for the brain
발행연도 - 2014 / by Neal D. Barnard ; with recipes by Christine Waltermyer ; Jason Wyrick / Grand Central Publishing- 도서관 송도국제기구도서관
- 자료실 송도국제기구도서관
- 부록 부록없음
- 등록번호 SL0000011311
- ISBN 9781455512201
- 형태 xxiii, 292 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 기초의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
뇌에 좋은 파워 푸드와 식습관, 운동법, 약 복용법은 따로 있다! 뇌 건강 지침서. 평균수명 100세 시대를 맞이하여 건강 문제, 특히 뇌 건강 문제가 중요해졌다. 기억력 감퇴나 건망증, 뇌졸중, 치매, 알츠하이머 병 등을 앓는다면 일상생활이 어려워지고 삶의 질이 떨어져 장수는 축복 아닌 악몽으로 변해버리기 때문이다. 이 책은 미국 예방의학의 선두주자인 의학박사가 연구 결과 끝에 얻은 ‘기억력 감퇴, 건망증, 치매 없이 젊은 뇌를 유지하기 위한 비법’을 담고 있다. 저자는 우리의 뇌를 지키고 기억력을 강화하며 뇌질환에 걸릴 가능성을 낮추는 '파워 푸드'는 무엇인지, 어떻게 먹을 때 더 효과가 좋은지, 그리고 피해야 할 음식은 무엇인지 등을 알려준다. 또, 뇌를 위한 운동법과 약 복용법에 대한 최신의 연구 결과를 전해준다.
Behave : the biology of humans at our best and worst
2017 / Robert M. Sapolsky / Penguin Press
Whole brain living: the anatomy of choice and the four characters that drive our life
2022 / Jill Bolte Taylor, Ph.D / Hay House
How to create a mind : the secret of human thought revealed
2013 / Ray Kurzweil / Penguin Books
(The) brain : the story of you
2017 / David Eagleman / Vintage Books
Anxious : using the brain to understand and treat fear and anxiety
2016 / Joseph LeDoux / Pemguin Books
(The)undoing project : a friendship that changed our minds
2017 / by Michael Lewis / W.W. Norton ＆ Company
(The) river of consciousness
2017 / Oliver Sacks / Picador
Power foods for the brain
2014 / by Neal D. Barnard ; with recipes by Christine Waltermyer ; Jason Wyrick / Grand Central Publishing
Grain brain : the surprising truth about wheat, carbs, and sugar--your brain's silent killers
2013 / David Perlmutter, MD, Kristin Loberg / Little, Brown and Company
Brain rules
2014 / John Medina / Pear Press
Superbugs: the race to stop an epidemic
2019 / Matt McCarthy / Avery
Immune: a journey into the mysterious system that keeps you alive
2021 / Philipp Dettmer / Random House
Snake oil : (The) art of healing and truth-telling
2014 / by Becca Stevens / Jericho Books
Alkaline diet: the best ph Alkaline plant based diet for beginners with proven herbal Medicine recipe book for heartburn and indigest
2021 / Emma Aqiyl, Susan Green Aniys, Shelley Aviv, Jonathan Brown, Felicia Young, Redford E. Gordon / Readers First Publishing
(The)pound a day diet : lose up to 5 pounds in 5 days by eating the foods you love
2014 / Rocco DiSpirito / Grand Central Life & Style
편의점을 털어라! : 인체편
2023 / 지음: 고은지 ; 그림: 왕지성 / 북멘토
도파민네이션 : 쾌락 과잉 시대에서 균형 찾기
2021 / 지음: 애나 렘키; 옮김: 김두완 / 흐름출판
뇌 과학의 모든 역사
2021 / 지음: 매튜 코브 ; 옮김: 이한나 / 심심 :
(Usborne) 어린이를 위한 뇌과학 : 뇌는 어떤 일을 할까?
2021 / 글: 베티나 입 ; 그림: 미아 닐슨 ; 옮김: 조남주 / Usborne Korea:
천 개의 뇌: 뇌의 새로운 이해 그리고 인류와 기계 지능의 미래
2022 / 제프 호킨스 지음; 이충호 옮김 / 이데아
슈퍼 호르몬 : 비만과의 전쟁에서 발견한 질병 해방과 노화 종말의 서막
2025 / 지음: 조영민 / 21세기북스(북이십일 21세기북스)
100% 뇌 활용법 : 임상 신경과학으로 밝혀낸 뇌 기능 향상의 비밀 코드
2025 / 지음: 요시 할라미시 ; 옮김: 박초월 / 심심
그때, 상처 속에서는
2022 / 지음: 김성은 ; 그림: 이수현 / 책읽는곰
뇌
2024 / 지음: 에릭 H. 처들러 ; 그림: 켈리 처들러 ; 옮김: 정지인 / 한길사
![나이듦의 반전: [큰글자도서]](https://bookthumb-phinf.pstatic.net/cover/213/129/21312924.jpg)
나이듦의 반전: [큰글자도서]
2021 / 지음: 에릭 B. 라슨, 조안 데클레어; 옮김: 김혜성, 김명 / 파라사이언스
고흐의 귀, 퀴리의 골수: 우리는 왜 죽은 사람을 전시하고 소유할까?
2025 / 지음: 수지 에지 ; 옮김: 이미정 / 타인의사유 :
퍼펙트 게스 : 불확실성을 확신으로 바꾸는 맥락의 뇌과학
2024 / 지음: 이인아 / 21세기북스
왜 피가 나요?
2021 / 글: 커스티 홈스; 옮김: 이계순 / 기린미디어
뇌 과학 나라의 앨리스
2023 / 글: 예지 베툴라니, 마리아 마주레크 ; 그림: 마르친 비에주호프스키 ; 옮김: 김소영 / 책읽는곰
(또! 까면서 보는) 해부학 만화 : 못다 깐 근육과 신경 이야기
2023 / 지음: 압듈라 / 한빛비즈
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 1 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |