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신착도서

  • 언제나 나를 돕는 나에게 : 우리가 통제할 수 없었던 감정에 대한 모든 것

    발행연도 - 2016 / 지음: 뤼시앵 오제 ; 옮김: 임세은 / 어언무미
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000377765
    • ISBN 9791195642762
    • 형태 222 p. 21 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
    • 카테고리분류 인문 > 심리학/정신분석학 > 교양 심리학

전체도서관 소장정보

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
인간이 불행한 이유를 설명하고 그러한 불행에서 벗어나는 길을 제시하는 것, 이 두 가지 목적에 집중한 책이다. 저자는 우리 주변에서 흔하게 볼 수 있는 사례들을 적재적소에 소개하고, 그 속에 내포된 비이성적인 생각을 조목조목 공격한다.
서문
프롤로그

1장 우리는 왜 불행할까?
감정 발견하기
비이성적인 생각들 그리고 그것과 대면하기
신경증 행동을 이해하고 극복하기
어린 시절의 영향

2장 언제나 나를 돕는 나에게
내겐 사랑이 필요해
나는 성공해야 해
나는 악당이다! 그리고 다른 사람들은 모두 비열한 놈들이다
이건 재앙이야
다른 사람의 잘못이야
나는 정말 걱정돼
이건 너무 어려워
하지만, 내 과거는
이렇게 되면 안 돼
너무 피곤해

에필로그
오늘부터 부러움에 지지 않고 살기로 했다 : 자존감을 갉아 먹는 비교하는 습관 멈추기 오늘부터 부러움에 지지 않고 살기로 했다 : 자존감을 갉아 먹는 비교하는 습관 멈추기 2018 / 지음: 지그리트 엥겔브레히트 ; 옮김: 이동준, 나유신 / 팬덤북스
(한의사 염용하의)내 몸을 살리는 생각수업 (한의사 염용하의)내 몸을 살리는 생각수업 2019 / 지음: 염용하 / 동아일보사
삶의 덫에서 벗어나 새로운 나를 열기 삶의 덫에서 벗어나 새로운 나를 열기 2020 / 저: 제프리 E. 영, 자넷 S. 클로스코; 역: 최영희 / Mettaa Media(메타미디어)
가면을 벗어던질 용기 : 진짜 내 모습을 들킬까 봐 불안한 임포스터를 위한 심리학 가면을 벗어던질 용기 : 진짜 내 모습을 들킬까 봐 불안한 임포스터를 위한 심리학 2024 / 지음: 오다카 지에 ; 옮김: 정미애 / 21세기북스
내 안의 가짜들과 이별하기 : 내 안의 가짜들과 이별하기 : "넌 늘 문제야"라고 말하는 가짜 목소리 내려놓기 프로젝트 2017 / 지음: 메리 오말리 ; 옮김: 김수진 / 샨티
오늘도 중심은 나에게 둔다 : 싫은 사람에게서 나를 지키는 말들 오늘도 중심은 나에게 둔다 : 싫은 사람에게서 나를 지키는 말들 2018 / 지음: 오시마 노부요리 ; 옮김: 황국영 / 윌북
인생은 행복으로 완성되지 않는다: 우리 삶에 우여곡절이 필요하다는 과학적 증명 인생은 행복으로 완성되지 않는다: 우리 삶에 우여곡절이 필요하다는 과학적 증명 2026 / 지음: 오이시 시게히로 ; 옮김: 신소희 / 위즈덤하우스
언제나 나를 돕는 나에게 : 우리가 통제할 수 없었던 감정에 대한 모든 것 언제나 나를 돕는 나에게 : 우리가 통제할 수 없었던 감정에 대한 모든 것 2016 / 지음: 뤼시앵 오제 ; 옮김: 임세은 / 어언무미
내 주위에는 왜 욱하는 사람들이 많은 걸까 내 주위에는 왜 욱하는 사람들이 많은 걸까 2018 / 지은이: 오카다 다카시 ; 옮긴이: 최용우 / 세종서적
당신은 아무 잘못이 없다 : 상처에 지친 내 마음을 지키는 힘 당신은 아무 잘못이 없다 : 상처에 지친 내 마음을 지키는 힘 2019 / 지음: 오카다 사오리 ; 옮김: 김지윤 / 앤에이북스
선생님, 저 우울증인가요? 선생님, 저 우울증인가요? 2018 / 지음: 오카다 다카시 ; 옮김: 김현정 / 북라이프
(나를 돌보는 게 서툰 어른을 위한) 애착 수업 (나를 돌보는 게 서툰 어른을 위한) 애착 수업 2017 / 지음: 오카다 다카시 ; 옮김: 이정환 / 푸른숲
오랫동안 내가 싫었습니다 : 자기혐오를 벗어나는 7개의 스위치 오랫동안 내가 싫었습니다 : 자기혐오를 벗어나는 7개의 스위치 2020 / 지음: 오카 에리 ; 그림: D. 유카리 ; 옮김: 황국영 / 휴머니스트
인생을 바꾸는 생각들 : 변화할 줄 아는 삶을 위한 3개의 조언 인생을 바꾸는 생각들 : 변화할 줄 아는 삶을 위한 3개의 조언 2021 / 지음: 바버라 오클리 ; 옮김: 이은경 / 포레스트북스
하나만 다르게 행동하라 : 인생을 바꿔줄 간단한 10가지 방법 하나만 다르게 행동하라 : 인생을 바꿔줄 간단한 10가지 방법 2013 / 빌 오한론 지음 ; 김보미 옮김 / 원앤원북스
대도시의 사랑법: 박상영 연작소설 대도시의 사랑법: 박상영 연작소설 2019 / 박상영 지음 / 창비
어떻게 의욕을 끌어낼 것인가 : 컬럼비아대학교 인간성향 대탐구 어떻게 의욕을 끌어낼 것인가 : 컬럼비아대학교 인간성향 대탐구 2014 / 하이디 그랜트 할버슨, 토리 히긴스 [공]지음 ; 강유리 옮김 / 한국경제신문
친절한 돼지 씨 친절한 돼지 씨 2017 / 글: 신정민 ; 그림: 허구 / 바우솔
오늘 잃어버린 자존감을 찾았습니다 : 온전한 나를 만드는 니체의 자존감 회복 수업 오늘 잃어버린 자존감을 찾았습니다 : 온전한 나를 만드는 니체의 자존감 회복 수업 2019 / 지음: 주현성 / 더좋은책
상처받지 않는 연습 : 나는 왜 내가 낯설고 불편할까? 상처받지 않는 연습 : 나는 왜 내가 낯설고 불편할까? 2016 / 후쿠시마 데쓰오 지음 ; 박주희 옮김 / RHK
고수의 사고법 : 그들은 어떻게 시대를 휘어잡았는가? 고수의 사고법 : 그들은 어떻게 시대를 휘어잡았는가? 2016 / 지음: 이영직 / 한국경제신문i
어른의 방식, 논어 에세이 어른의 방식, 논어 에세이 2016 / 지음: 히라타 세쓰코 ; 옮김: 오세웅 / 문학테라피
(존 나이스비트)힘의 이동 : 새로운 글로벌 경제벨트는 어떻게 세상을 재편할 것인가 (존 나이스비트)힘의 이동 : 새로운 글로벌 경제벨트는 어떻게 세상을 재편할 것인가 2016 / [공] 지음: 존 나이스비트 ; 도리스 나이스비트 ; 옮김: 허유영 / 알에이치코리아(RHK)
내 마음, 새로 태어나고 싶다면 : 나를 찾아 떠나는 심리치료 소설 내 마음, 새로 태어나고 싶다면 : 나를 찾아 떠나는 심리치료 소설 2018 / 지음: 홍순범 / 글항아리
(Writing coach가 알려주는)영문기사 작성법 (Writing coach가 알려주는)영문기사 작성법 2016 / 신호철 지음 / 연합뉴스
나의 관상학 : 홍사중의 고전 다시 읽기 나의 관상학 : 홍사중의 고전 다시 읽기 2016 / 지음: 홍사중 / 이다미디어
여성, 행복을 배우다 여성, 행복을 배우다 2016 / 지음: 이영숙 / 좋은나무성품학교
내 마음 누가 이해해줄까? : 청소년을 위한 철학 에세이 내 마음 누가 이해해줄까? : 청소년을 위한 철학 에세이 2016 / 문지현, 박현경 지음 / 평단
주님, 저희에게 기도를 가르쳐 주십시오 : 기도의 한 달 주님, 저희에게 기도를 가르쳐 주십시오 : 기도의 한 달 2016 / 글쓴이: 안드레아 가스파리노 ; 옮긴이: 작은 자매 관상 선교회 / 성바오로
경제학거장들의 생애와 사상 경제학거장들의 생애와 사상 2016 / 지음: 김시담 / 박영북스
나는 아직도 사람이 어렵다 : 오늘도 사람에 치인 당신을 위한 관계심리학 나는 아직도 사람이 어렵다 : 오늘도 사람에 치인 당신을 위한 관계심리학 2026 / 강은호, 김종철 [공]지음 / 문학동네
비폭력대화 : 일상에서 쓰는 평화와 공감의 언어 비폭력대화 : 일상에서 쓰는 평화와 공감의 언어 2021 / 마셜 B. 로젠버그 지음 ; 캐서린 한 옮김 / 한국NVC센터

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