초보엄마들을 위한 임신 출산 완벽 가이드북이다. 배란·수정·착상 등 임신이 되기까지의 과정부터 임신 시기별 증상과 임신부가 받아야 하는 검사, 식습관과 운동요령, 아기의 성장 단계에 대해 자세히 소개했다.
prologue 임신을 축하합니다!
chapter 1. 준비되었나요? 임신입니다! 임신이 되기까지의 과정 · 배란 · 수정 · 착상 임신을 알려주는 신호 임신 여부를 확인하는 방법 임신 소식 알리기 · 알리는 시기 출산할 곳을 선택하는 요령 · 의사 또는 조산사에게 물어보세요 임신부에게 좋은 식사법 & 생활습관 · 보충해야 하는 것 · 금해야 하는 것 아기에게 정말 위험한 것은? 쌍둥이를 임신했다면
chapter 2. 임신 1기 임신 3~13주의 아기 성장 임신 1기의 병원진료 이 시기에 이루어지는 부가 검사 아기 몸을 만드느라 엄마는 힘들어요 건강에 좋은 습관 · 임신 후의 체중 증가량 채식 위주의 식사를 하는 임신부의 영양 섭취 입덧을 가라앉히려면 임신 1기의 운동 요령 · 적당한 운동량이 궁금해요 임신 중의 성생활
chapter 3. 임신 2기 임신 14~26주의 아기 성장 아기의 성별 임신 2기의 병원진료 요령 · 2기에 하는 검사 · AFP·트리플·쿼드 검사 아기 몸을 만드느라 엄마는 힘들어요 임신복 고르는 요령 잠자는 기술 · 임신기간에 숙면을 취하는 요령 감기나 독감에 걸렸을 때 임신기간의 여행 · 안전한 여행 요령 임신부교실 수업 듣기
chapter 4. 임신 3기 임신 27~40주의 아기 성장 이 시기에 이루어지는 검사 · 몇 가지 부가적인 검사 · 임신 3기에 생길 수 있는 합병증 · 이 시기에 이루어지는 검사 아기 몸이 거의 만들어졌어요 이 시기에 생각해야 하는 것들 · 아기 이름 · 소아과 고르기 · 기타 전문가 출산이 다가온다 · 분만 외에는 아무것도 두려워하지 마라 출산 축하파티 준비하기 · 출산 축하파티를 잘 마치려면
chapter 5. 신생아용품과 아기 방 꼭 필요한 물건 있으면 좋은 아기용품 나중에 사도 되는 물건
chapter 6. 예비아빠들이 알아야 해요 아빠가 된다는 사실 받아들이기 아빠 병원 검진 참여 진통이 오기 전에 할 일 분만 과정을 잘 도와주는 방법 · 탯줄 자르기
chapter 7. 드디어 아기가 태어났어요! 출산이 가까워지는 신호 병원에 입원하기 분만이 진행되는 과정 · 분만 1기 · 분만 2기 · 분만 3기 통증을 줄이는 요령 · 진통제에 대한 상식 분만실에 들어갔을 때 소중한 순간 사진으로 남기기
chapter 8. 이제 엄마랍니다! 반갑다, 아가야! 엄마 품에 안기기 전의 과정 아기가 처음으로 받는 검사 출산 후의 궁금증 모유수유에 성공하는 요령 아가야, 집에 가자! · 산후회복 과정에서 나타나는 증상 이제 엄마랍니다!
큐피드의 과학 : 과학이 말하는 섹스 그리고 사랑2016 / 사이언티픽 아메리칸 편집부 엮음 ; 김지선 옮김 / 한림출판사