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천수밥상 : MBN 천기누설의 제철 건강법
발행연도 - 2015 / MBN <천기누설 제작팀> 지음 / 다온북스컴퍼니- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000025513
- ISBN 9791186182253
- 형태 279p. 23cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강정보 > 음식과 건강
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
‘밥이 보약이다’라는 말만큼 건강법을 명쾌하게 표현한 문장이 없다. 천수를 누리게 하는 밥상에 대한 답을 구하기 위해 대표 건강 전문가 4인의 밥상을 들여다보기로 했다. 제철 식재료가 가진 영양분과 그 작용 등 전문적인 정보와 함께 영양분을 그대로 살려 요리하는 법을 소개한다.
추천사_ 때에 맞는 음식이 몸에도 맞다
01 제철 봄나물로 챙기는 건강밥상 / 김소형[한의사]
1. 봄철 보약 나물 봄동
2. 중금속 배출에 좋은 더덕
3. 뛰어난 해독 나물 미나리
02 1년을 책임지는 봄철 밥상 / 배한호[한의사]
1. 봄철의 영험한 의사 쑥
2. 칼륨 함량이 가장 높은 봄나물 취나물
3. 봄 바다의 철분을 가득 머금은 톳
4. 자양강장에 좋은 산나물 곤드레
03 생기를 북돋워주는 활력 밥상 / 한명화[한의사]
1. 몸을 깨우는 봄철 해산물 바지락
2. 쓴맛으로 건강 지키는 보약 나물 씀바귀
3. 천금과도 같은 채소 / 상추
4. 속을 편안하게 하는 엽록소 완두콩
04 건강을 유지시키는 봄철 보양식 / 한형선[약사]
1. 펄 속에 웅크린 바다의 봄나물 주꾸미
2. 중년을 위한 팔방미인 봄나물 돌나물
01 제철 봄나물로 챙기는 건강밥상 / 김소형[한의사]
1. 봄철 보약 나물 봄동
2. 중금속 배출에 좋은 더덕
3. 뛰어난 해독 나물 미나리
02 1년을 책임지는 봄철 밥상 / 배한호[한의사]
1. 봄철의 영험한 의사 쑥
2. 칼륨 함량이 가장 높은 봄나물 취나물
3. 봄 바다의 철분을 가득 머금은 톳
4. 자양강장에 좋은 산나물 곤드레
03 생기를 북돋워주는 활력 밥상 / 한명화[한의사]
1. 몸을 깨우는 봄철 해산물 바지락
2. 쓴맛으로 건강 지키는 보약 나물 씀바귀
3. 천금과도 같은 채소 / 상추
4. 속을 편안하게 하는 엽록소 완두콩
04 건강을 유지시키는 봄철 보양식 / 한형선[약사]
1. 펄 속에 웅크린 바다의 봄나물 주꾸미
2. 중년을 위한 팔방미인 봄나물 돌나물
브런치 타임: 브런치를 즐기는 완벽한 순간
2020 / 지음: 심가영 / 더테이블
아침식사와 브런치 : 자연식 패스트푸드 레시피
2018 / 지음: 헨리 딤블비 ...[외] ; 케이 플런켓 호그, 클레어 탁, 존 빈센트 ; 옮김: 배재환 / 북드림
(요리 마법사 아하부장의)매직레시피= Magic recipe
2021 / 지은이: 아하부장 / 프롬비
아하부장의 맛
2021 / 지은이: 아하부장 / 프롬비
당근 양파 감자 레시피: 당근, 양파, 감자, 딱 세 가지로 메인 요리부터 간단 밑반찬, 안주까지
2020 / 지음: 야마다 히데스에; 옮김: 김윤희 / 니들북
맛남의 광장 : 농어민생각 레시피북
2020 / 지은이: SBS <맛남의 광장> 제작진 / 호우야 :
알토란: 집밥을 더 쉽게! 맛있게! 건강하게!. 만능장편
2020 / 지은이: MBN <알토란> 제작팀 / Daon Books Company(다온북스컴퍼니)
천수밥상 : MBN 천기누설의 제철 건강법
2015 / MBN <천기누설 제작팀> 지음 / 다온북스컴퍼니
알토란: 사계절 건강 밥상편
2021 / 지은이: MBN <알토란> 제작팀 / 다온북스컴퍼니
(주당셰프들의)오늘밤 술안주
2020 / [외 지은이]: 이재훈 / 수작걸다
오무라이스 잼잼: 경이로운 일상음식 이야기. 1
2020 / 지음: 조경규 / 씨네21북스
오무라이스 잼잼: 경이로운 일상음식 이야기. 10
2020 / 지음: 조경규 / 송송책방
오무라이스 잼잼: 경이로운 일상음식 이야기. 11
2020 / 지음: 조경규 / 송송책방
오무라이스 잼잼: 경이로운 일상음식 이야기. 12
2021 / 지음: 조경규 / 송송책방
오무라이스 잼잼: 경이로운 일상음식 이야기. 13
2022 / 지음: 조경규 / 송송책방
수미네 반찬. 2 , 김수미표 는둥만둥 레시피북
2019 / 지음: 김수미 [외] / 성안당
명의 14인의 365일 건강밥상 : 음식이 암을 잡는다
2013 / 강재헌 외 13인 공저 / 서울문화사
스눕
2011 / 샘 고슬링 지음 ; 김선아 옮김 / 한국경제신문
날마다 웃는 집
2009 / 법륜 지음 / 김영사
(꼰대 아빠와 등골브레이커의)브랜드 썰전
2015 / 지음: 김경선 / 자음과모음
벽지 인테리어 : 벽지 하나로 간단히 즐기는 홈 리노베이션
2014 / 주부와생활사 편 ; 송소영 옮김 / 한스미디어
(창의폭발)엄마표 판타스틱 미술놀이 : 3~12세
2012 / 박민재 지음 / 로그인
저염밥상 = Low salt diet : 소금 한 스푼이 내 몸을 위협한다
2012 / 남기선, 허계영, 김형숙 지음 / 미호
우리집 건강식탁 프로젝트 : 제대로 알고 먹으면 약이 되는 음식 이야기
2012 / 노봉수 지음 / 예문당
(130가지 자연을 담은)건강주이야기
2003 / 임웅규 저 / 오성출판사
지상 최대의 과학 사기극 : 알렉산더 그레이엄 벨의 모략과 음모로 가득 찬 범죄 노트
2009 / 세스 슐만 지음 ; 강성희 옮김 / 살림출판사
(행주치마의) 집밥 도시락 : 매일 싸도 부담 없는 매일 먹어도 부담 없는 속 편한 한식 도시락
2017 / 지음: 조수경 / 미호
숨쉬는 양념·밥상 : 쉽고 편하게 해먹는 자연양념과 제철밥
2013 / 글: 장영란 ; 사진: 김광화 / 들녘
허브야 키친을 부탁해
2015 / 주부의벗사 지음 ; 황세정 옮김 / 니들북
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 4 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 4 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |