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노화, 두려워할 필요는 없다
발행연도 - 2016 / 시디 김 지음 / 책세상- 도서관 영종하늘도서관
- 자료실 [영종하늘]보존서고(일반)
- 부록 부록없음
- 등록번호 YS0000022098
- ISBN 9791159310928
- 형태 266p. 21cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 기초의학
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
정신과 육신을 건강하게 유지하는 것이야말로 인간 고유의 잠재력 계발은 물론 건강한 노화의 열쇠라는 사실을 강조하고, 우리 몸에 있는 ‘자기력의 세 중심축’을 기반으로 독자 스스로 건강관리를 할 수 있도록 구체적인 방법을 안내한다.
머리말
1부 우리는 왜 노화를 두려워하나
1장 늙어간다는 것은
육신의 문제
심리적인 문제
사회적인 문제
2장 노화 대비는 젊을 때부터
노화의 여러 가지 원인
노화를 지연하는 방안
성공 노화의 길
2부 어떻게 노화 속도를 늦출 수 있는가
3장 몸에 대한 동서양의 시각
4장 몸에 대한 새로운 이해
몸속의 마그네틱 채널
몸속 자기력의 세 중심축
자기력의 첫째 중심축
자기력의 둘째 중심축
자기력의 셋째 중심축
몸과 우주 자기력의 상관성
인체와 우주의 에너지 교류
우주 자기력의 다양한 특성과 분류
3부 어떻게 노화에 대처할 것인가
5장 우주 자기력을 수용하는 방법
자기력의 수용체제로서 몸 만드는 과정
마그네틱 채널 열기
우주 자기력의 수용방식
6장 세 중심축에 에너지 저장하기
우주 자기력이 강한 장소를 찾아
자기력의 첫째 중심축
첫째 중심축에 좋은 자기력 찾기
자기력의 둘째 중심축
둘째 중심축에 좋은 자기력 찾기
자기력의 셋째 중심축
셋째 중심축에 좋은 자기력 찾기
4부 어떻게 응용할 것인가
7장 초보자는 이렇게 하자
준비와 고정
자신의 몸 들여다보기
몸의 중심축에서 반응을 느낄 때
8장 건강 노화는 젊을 때부터 준비하자
건강을 유지하는 일상생활
생체 리듬 만들기
음식 섭취 조절 방법
마음 작용 조절 방법
1부 우리는 왜 노화를 두려워하나
1장 늙어간다는 것은
육신의 문제
심리적인 문제
사회적인 문제
2장 노화 대비는 젊을 때부터
노화의 여러 가지 원인
노화를 지연하는 방안
성공 노화의 길
2부 어떻게 노화 속도를 늦출 수 있는가
3장 몸에 대한 동서양의 시각
4장 몸에 대한 새로운 이해
몸속의 마그네틱 채널
몸속 자기력의 세 중심축
자기력의 첫째 중심축
자기력의 둘째 중심축
자기력의 셋째 중심축
몸과 우주 자기력의 상관성
인체와 우주의 에너지 교류
우주 자기력의 다양한 특성과 분류
3부 어떻게 노화에 대처할 것인가
5장 우주 자기력을 수용하는 방법
자기력의 수용체제로서 몸 만드는 과정
마그네틱 채널 열기
우주 자기력의 수용방식
6장 세 중심축에 에너지 저장하기
우주 자기력이 강한 장소를 찾아
자기력의 첫째 중심축
첫째 중심축에 좋은 자기력 찾기
자기력의 둘째 중심축
둘째 중심축에 좋은 자기력 찾기
자기력의 셋째 중심축
셋째 중심축에 좋은 자기력 찾기
4부 어떻게 응용할 것인가
7장 초보자는 이렇게 하자
준비와 고정
자신의 몸 들여다보기
몸의 중심축에서 반응을 느낄 때
8장 건강 노화는 젊을 때부터 준비하자
건강을 유지하는 일상생활
생체 리듬 만들기
음식 섭취 조절 방법
마음 작용 조절 방법
태아의 세계 : 인류의 생명 기억을 찾아서
2014 / 미키 시게오 지음 ; 황소연 옮김 / 바다
탄생의 과학 : 하나의 세포가 인간이 되기까지, 편견을 뒤집는 발생학 강의
2019 / 최영은 지음 / 웅진지식하우스
키 작은 내 아이 걱정해야 할까요?
2016 / 지윤희 ; 제프 배런 ; 폴 카플로위츠 / 군자출판사
나이듦의 반전 : 몸과 마음의 회복력에 관한 30년 노화 연구 보고서
2019 / 지음: 에릭 B. 라슨, 조안 데클레어, 옮김: 김혜성, 김명 / 파라사이언스
늙는다는 건 우주의 일 : 문학·신화·역사를 관통하는 조너선 실버타운의 실버과학에세이
2016 / 조너선 실버타운 지음 ; 노승영 옮김 / 서해문집
내 나이가 어때서 : 젊음을 찾아주는 슬기로운 두뇌 생활
2019 / 안드레 알레만 지음 ; 신동숙 옮김 / 한국경제신문
늙어감의 기술 : 과학이 알려주는 나이 드는 것의 비밀
2017 / 지음: 마크 E. 윌리엄스 ; 옮김: 김성훈 / 현암사
노화, 두려워할 필요는 없다
2016 / 시디 김 지음 / 책세상
죽음, 그 후
2010 / 제프리 롱 ; 폴 페리 공저 ; 한상석 옮김 / 에이미팩토리
자연의 기계 : 생체역학자 미미 코엘
2017 / 드보라 파크스 지음 ; 한국여성과총 교육홍보출판위원회 옮김 / 해나무
(천재 뇌과학자 '마시미니'와 '토노니'의) 의식은 언제 탄생하는가?
2016 / 마르첼로 마시미니 ; 줄리오 토노니 지음 ; 박인용 옮김 / 한언출판사
유연한 사고의 힘 : 창의적인 사고를 할 수 있는 사소한 습관
2018 / 지음: 레오나르드 믈로디노프 ; 옮김: 김정은 / 까치
맛의 원리: 맛의 즐거움은 어디에서 오는가?= Food pleasure
2015 / 최낙언 지음 / 예문당
벤 바레스: 어느 트랜스젠더 과학자의 자서전
2020 / 지음: 벤 바레스; 옮김: 조은영 / 해나무:
뇌 = Brain : 모든 길은 뇌로 통한다
2016 / 강봉균[외]지음 / 휴머니스트
어떻게 죽을 것인가
2015 / 아툴 가완디 지음 ; 김희정 옮김 / 부키
프랑스 여자는 늙지 않는다 : 나이들수록 아름다운 프랑스 여자들의 비밀
2016 / 지음: 미레유 길리아노 ; 옮김: 박미경 / 흐름출판
의사에게 살해당하지 않는 47가지 방법
2013 / 곤도 마코토 지음 ; 이근아 옮김 / 더난출판
예쁜 밥 : 딸에게 주고 싶은 엄마의 레시피
2017 / 배현경 지음 / Seedpaper(시드페이퍼)
세로토닌하라! : 사람은 감정에 따라 움직이고 감정은 뇌에 따라 움직인다
2010 / 이시형 지음 / 중앙북스
죽음연습 : 잘 늙고 잘 죽는 것을 넘어 잘 사는 것에 대한 사색
2016 / 이경신 지음 / 동녘
한글전쟁 : 우리말, 우리글, 5천년 쟁투사
2014 / 김흥식 지음 / 서해문집
어떻게 다시 성장할 것인가 : 저성장을 극복할 대한민국 뉴패러다임
2016 / 박광기 지음 / 21세기북스
선어록과 마음공부 : 제2, 제3의 붓다, 선사스님들의 어록 산책
2018 / 지은이: 법상 / 무한
24시간 관리법 : 호르몬 밸런스, 시간별로 관리하라
2018 / 지음: 네고로 히데유키 ; 옮김: 장인주 / 경향BP(경향비피)
(참쉽다)우리강아지 명견만들기 : 견주와 반려견의 생활 스트레스 극복 프로젝트
2017 / 지음: 콜린 테넌트 ; 옮김: 신동희 / BM황금부엉이
반도체 제대로 이해하기
2005 / 강구창 지음 / 지성사
건강 장수는 종합예술이다. 1
2017 / 지음:구관모 / 중문출판사
뇌·신경 구조 교과서 : 아픈 부위를 해부학적으로 알고 싶을 때 찾아보는 뇌·신경 의학 도감
2021 / 노가미 하루오 지음 ; 장은정 옮김 / 보누스
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 2 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 2 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |