인천광역시대표도서관 로고

사이트맵사이트맵사이트맵
카테고리메뉴끄기

신착도서

  • 대출인기

    당신, 힘들었겠다 : 외롭고 지친 부부를 위한 감정 사용설명서

    발행연도 - 2017 / 지음: 박성덕 / 북이십일
    • 도서관 청라국제도서관
    • 자료실 [청라국제]종합자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CI0000027601
    • ISBN 9788950968397
    • 형태 262 p. 21 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
    • 카테고리분류 가정/취미/실용 > 가정 > 가족/결혼/남녀관계

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
상담, 저술, 방송, 강연을 통해서 ‘고통’의 부부를 ‘소통’의 부부로 변화시키는 부부 멘토로 각광받는 박성덕 소장의 부부감정사용설명서. 방대한 데이터와 심리학적 지식 그리고 저자 자신만의 노하우를 집결해 많은 부부가 감정을 회복할 수 있는 길을 안내한다.
PROLOGUE 위로받지 못한 당신, 참 힘들었겠다

PART 1 당신 힘들었겠다
왜 내 마음을 몰라줄까?
결혼하기 전보다 외롭다는 사람들
표현하지 않는 사랑은 무관심이다
남편을 보면 아내가 보인다
부부는 서로 다른 곳을 본다
요람에서 무덤까지 사랑받고 싶은 이유
참고 사는 게 능사가 아니다
감정의 과학-사랑호르몬을 아시나요?

PART 2 남편이 남의 편이 되는 순간 갈등은 시작된다
혼자 효도하는 남편은 없다
결혼은 우선순위를 옮기는 것
부부 갈등에도 단계가 있다
언제나 문제는 부정적인 대화방식이다
밖에서만 잘하고 안에서는 침묵하는 남편
부부싸움은 ‘남자’와 ‘아내’의 싸움
갈등은 사랑의 끝이 아니다
감정의 과학-남녀의 뇌는 어떻게 다를까?

PART 3 문제에 집중하면 해결책이 보인다
내가 더 많이 참고 산다는 착각
아내는 공격하고 남편은 도망간다
외도는 부모의 죽음보다 더 큰 상처
배신감은 배우자를 취약하게 만든다
그럼에도 관계는 다시 회복할 수 있다
이만하면 됐지 하는 순간 사랑은 끝난다
감정의 과학-거울신경과 공감

PART 4 사랑한다고 마음까지 다 알 것이라는 착각은 버려라
정서를 어루만져주면 부부의 사랑이 되살아난다
남자는 Doing, 여자는 Feeling
마음을 알면 관계는 풀린다
누구나 상처는 있다
부부도 함께 성장할 수 있다
부부의 문제는 가족의 문제다
정서가 대화의 깊이를 결정한다
자존감은 혼자만의 노력으로 회복하기 어렵다
감정의 과학-위기를 극복하는 정서의 힘

PART 5 부부의 사랑을 재구성하는 7가지 법칙
누구도 성숙한 상태로 결혼하지 않는다
사람은 반드시 변한다는 것을 믿는다
남자도 정서에 익숙해져야 한다
말하지 않아도 알 것이라고 착각하지 말라
애착을 유도하는 대화법을 활용하라
접근하고 반응하라
배우자의 편이 되어주라
감정의 과학-사랑이라는 치료약

PART 6 부부가 살아나면 가정이 살아난다
가족이 변했다
부부가 변하면 가족이 살아난다
누구를 위한 가화만사성인가
가정을 불행하게 만든 지침들
집house에 가정home을 담자
감정의 과학-비난과 회피의 과학

EPILOGUE 남편의 사랑을 확인하고 보낼 수 있어서 다행이에요
적절한 좌절= Optimal frustration: life lessons for modern families in the age of the symbiotic relationship : 애착 과잉 시대를 지나는 부모와 자녀를 위한 삶의 지혜 적절한 좌절= Optimal frustration: life lessons for modern families in the age of the symbiotic relationship : 애착 과잉 시대를 지나는 부모와 자녀를 위한 삶의 지혜 2025 / 지은이: 김경일 , 류한욱 / 저녁달
나는 왜 엄마에게 화가 날까 나는 왜 엄마에게 화가 날까 2017 / 지음: 김반아, 박범준 [공] / 예담
모녀의 세계 : 사랑한 만큼 상처 주고, 가까운 만큼 원망스러운 모녀의 세계 : 사랑한 만큼 상처 주고, 가까운 만큼 원망스러운 2021 / 지음: 김지윤 / 은행나무
서툰 아빠의 마음공부: 아빠와 아들을 잇는 관계 인문학 서툰 아빠의 마음공부: 아빠와 아들을 잇는 관계 인문학 2025 / 지음: 김진용 / 파라북스
지랄발광 사춘기, 흔들리는 사십춘기 : 아이의 성장을 응원하고 자기만의 색을 찾아가는 엄마들을 위한 따뜻한 관계심리학 지랄발광 사춘기, 흔들리는 사십춘기 : 아이의 성장을 응원하고 자기만의 색을 찾아가는 엄마들을 위한 따뜻한 관계심리학 2022 / 지음: 김지영, 김신실 / 교육과실천
부모로부터 받은 마음의 상처 치유하기 : 경계를 설정하고 정서적 자율성을 되찾기 위한 실용적인 도구 부모로부터 받은 마음의 상처 치유하기 : 경계를 설정하고 정서적 자율성을 되찾기 위한 실용적인 도구 2023 / 지음: 린지 C. 깁슨 ; 옮김: 송영희, 이은희 / 학지사
병명은 가족 : 어느 단추부터 잘못 끼워진 걸까? 병명은 가족 : 어느 단추부터 잘못 끼워진 걸까? 2021 / 지은이: 류희주 / 생각정원
당신, 힘들었겠다 : 외롭고 지친 부부를 위한 감정 사용설명서 당신, 힘들었겠다 : 외롭고 지친 부부를 위한 감정 사용설명서 2017 / 지음: 박성덕 / 북이십일
오히려 최첨단 가족 오히려 최첨단 가족 2021 / 지음: 박혜윤 / 책소유
내 문제가 아닌데 내가 죽겠습니다 : 가족만 떠올리면 가슴이 답답한 당신을 위한 생존 심리학 내 문제가 아닌데 내가 죽겠습니다 : 가족만 떠올리면 가슴이 답답한 당신을 위한 생존 심리학 2020 / 지은이: 유드 세메리아 ; 옮긴이: 이선민 / 생각의 길 :
나는 엄마와 거리를 두는 중입니다 : 애틋하면서도 같이 있으면 답답한 모녀관계, 불편과 갈등을 이해하기 위한 심리학 수업 나는 엄마와 거리를 두는 중입니다 : 애틋하면서도 같이 있으면 답답한 모녀관계, 불편과 갈등을 이해하기 위한 심리학 수업 2017 / 지음: 손정연 / 팜파스
나르시시스트 관계 수업 : 엄마로 인해 무기력한 딸을 위한 회복 심리학 나르시시스트 관계 수업 : 엄마로 인해 무기력한 딸을 위한 회복 심리학 2023 / 지음: 브렌다 스티븐스 ; 옮김: 이애리 / 유노라이프
가족이 날 아프게 한다 가족이 날 아프게 한다 2017 / 지음: 시모주 아키코 ; 그림: 강수민 ; 옮김: 강수연 / 경향bp
나는 왜 엄마가 힘들까: 나르시시스트 엄마에게 고통받는 딸을 위한 정서적 독립 프로젝트 나는 왜 엄마가 힘들까: 나르시시스트 엄마에게 고통받는 딸을 위한 정서적 독립 프로젝트 2020 / 지음: 썸머 / 책과이음
나는 착한 딸을 그만두기로 했다 나는 착한 딸을 그만두기로 했다 2017 / 글: 아사쿠라 마유미, 노부타 사요코 ; 옮김: 김윤경 / 북라이프
당신이 옳다 : 정혜신의 적정심리학 당신이 옳다 : 정혜신의 적정심리학 2018 / 지음: 정혜신 / 해냄
시작의 기술 : 침대에 누워 걱정만 하는 게으른 완벽주의자를 위한 7가지 무기 시작의 기술 : 침대에 누워 걱정만 하는 게으른 완벽주의자를 위한 7가지 무기 2019 / 지음: 개리 존 비숍 ; 옮김: 이지연 / 웅진지식하우스 :
내 인생 구하기 내 인생 구하기 2020 / 지음: 개리 비숍 ; 옮김: 이지연 / 웅진지식하우스
요괴의 아이를 돌봐드립니다. 1 요괴의 아이를 돌봐드립니다. 1 2021 / 히로시마 레이코 지음 ; 미노루 그림 ; 김지영 옮김 / 넥서스Friends
요괴의 아이를 돌봐드립니다. 2 요괴의 아이를 돌봐드립니다. 2 2021 / 지음: 히로시마 레이코; 그림: 미노루; 옮김: 김지영 / 넥서스Books
요괴의 아이를 돌봐드립니다. 3 요괴의 아이를 돌봐드립니다. 3 2021 / 지음: 히로시마 레이코; 그림: 미노루; 옮김: 김지영 / 넥서스FRIENDS
요괴의 아이를 돌봐드립니다. 5 요괴의 아이를 돌봐드립니다. 5 2021 / 히로시마 레이코 지음 ; 미노루 그림 ; 김지영 옮김 / 넥서스Friends
요괴의 아이를 돌봐드립니다. 6 요괴의 아이를 돌봐드립니다. 6 2021 / 글쓴이: 히로시마 레이코; 그린이: 미노루; 옮긴이: 김지영 / 넥서스Friends
코딩맨. 1, 버그킹덤의 차원침략 : [만화] 코딩맨. 1, 버그킹덤의 차원침략 : [만화] 2017 / [공]글: 송아론 , k프로덕션 ; 그림: 김기수 / 다산어린이
코딩맨. 2, 히어로의 탄생 : 히어로 액션 코딩 학습 만화 코딩맨. 2, 히어로의 탄생 : 히어로 액션 코딩 학습 만화 2018 / 글: 송아론, k프로덕션 ; 그림: 김기수 / 다산어린이
요괴의 아이를 돌봐드립니다. 7 요괴의 아이를 돌봐드립니다. 7 2021 / 글: 히로시마 레이코; 그림: 미노루; 옮김: 김지영 / 넥서스Friends:
요괴의 아이를 돌봐드립니다. 4 요괴의 아이를 돌봐드립니다. 4 2021 / 지음: 히로시마 레이코; 그림: 미노루; 옮김: 김지영 / 넥서스Friends
우리, 다시 좋아질 수 있을까 : 상처투성이 부부 관계를 되돌리는 감정테라피 우리, 다시 좋아질 수 있을까 : 상처투성이 부부 관계를 되돌리는 감정테라피 2011 / 박성덕 지음 / 지식채널

주요 키워드

통계(나이)

통계(나이) 데이터
나이 대출건수
10대 미만1
10대1
20대0
30대4
40대7
50대2
60대0
70대0
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2017년5
2018년3
2019년3
2020년1
2021년1
2022년0
2023년0
2024년1
2025년0
2026년1

해당 페이지의 만족도와 소중한 의견 남겨주세요.

등록