EBS <명의 3.0>이 선정한 갑상선암 명의, 강남세브란스병원 갑상선암센터 소장 장항석 박사의 첫 책이다. 환자에게 도움이 된다면 어떤 조언이든 아끼지 않는 의사 장항석 박사가 진료실에서 환자들에게 하던 잔소리를 이 책에 담았다.
들어가는 말
1 첫 번째 잔소리 유행하는 ‘최고의 치료’는 ‘최고’가 아닐 수 있다 2 두 번째 잔소리 암세포, 무서워하지도 얕잡아 보지도 마라 3 세 번째 잔소리 유전자를 알아도 집착하지는 마라 4 네 번째 잔소리 몰라서 외면하면 질병은 더욱 기승을 부린다 5 다섯 번째 잔소리 즐겁게 먹는 것, 그것이 바로 종합영양제다
맺음말 행복한 노후를 위하여!
흥부처럼 먹어라, 그래야 병 안 난다2013 / 임락경 지음 / 농민신문사
아주 작은 건강 습관의 기술 : 당신의 수면·운동·식사를 바꾸는 17가지 건강 자동화 시스템 2025 / 지음: 어맨사 임버 ; 옮김: 장혜인 / 현대지성
(암세포도 생명) 임성한의 건강365일2018 / 지은이: 임성한 / 북-수풀림
천천히 나이 드는 법 = Slow aging : 질병과 노화로부터 자유로워지는 스탠퍼드대 에이징 혁명 2025 / 지음: 임영빈 / 토네이도
(임헌석의)톡톡 건강법2012 / 임헌석 지음 / 이루
(경영과학 박사 장영의 한 권으로 끝내는) 시크릿! 건강 핸드북 : '건강 원리 10강'만 알면 내 건강은 내가 지킬 수 있다!2019 / 지음: 장영 / 전나무숲
언니, 걷기부터 해요 2021 / 지음: 장은주 / 유노북스
진료실 밖으로 나온 의사의 잔소리 : 내 눈에 콩깍지를 씌운 잘못된 건강상식에서 벗어나기2014 / 지은이: 장항석 / 반디출판사
우리 아이 키 10cm 더 클 수 있다 2020 / 편저: 전나무숲 / 전나무숲
병원에 가면 정상이라는데 왜 자꾸 아플까 2022 / 지음: 정가영 / RHK(알에이치코리아)
세상에서 가장 아름다운 엉덩이2007 / 정순철 지음 / 경덕출판사
마흔, 달라진 몸을 되돌릴 때 : 나이가 들어도 젊어 보이는 사람은 무엇이 다른가 2024 / 지음: 정이안 / 더퀘스트 :
생활습관만 바꿨을 뿐인데 : 정이안 박사가 제안하는 건강 수명을 늘리는 간단한 생활습관 362019 / 지음: 정이안 / 이덴슬리벨