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인기도서
-
내 아이 키 10cm 더 키우기 : 하루 10분 키 발레 스트레칭
발행연도 - 2017 / 지음: 김부용 / 청출판- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000039718
- ISBN 9788992119627
- 형태 183p. 24cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 기초의학
- 카테고리분류 가정/취미/실용 > 가정 > 부모교육/자녀교육
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
25년간 발레를 전공한 발레 교육 전문가의 성장판 자극 스트레칭을 담고 있다. 발레에 기초해서 만든 이 스트레칭은 키 성장에 결정적인 역할을 하는 성장판 자극을 핵심으로 하고 있어 성장기 아이들의 발달에 매우 효과적이며, 올바른 자세까지 잡을 수 있다.
내 아이 키 10cm 더 키우기
당신의 자녀 10cm는 더 키울 수 있습니다
내 아이 성장판 자극하기
키 성장을 돕는 기적의 발레 스트레칭
하루 10분 즐기며, 놀이하며 키 키우기
키 발레를 위한 준비물
엄마와 아이의 행복한 교감 발레법
성장판의 위치와 스트레칭의 효과
유전은 아이 성장에 얼마나 영향을 미칠까
우리 아이 키 계산법
시기별 성장하는 키
어린이 성장을 위한 5가지 요법
Part 1 발레의 기본자세 및 동작
바로 선 자세
종이컵 올리고 걷기
포인, 플랙스
발 포지션
팔 포지션
쁠리에
바뜨망 땅뒤
롱드 쟘 아떼르
아라베스크
데벨로뻬
그랑 바뜨망
턴
레베랑스
Part 2 부위별 성장판 자극
목 스트레칭
손목 자극
어깨와 척추
누워서 허리 비틀기
등 젖히기
다리 깃발 세우기
장요근 스트레칭
골반 회전 스트레칭
바뜨망 후라뻬
플랙스 스트레칭
사이드 스트레칭
점프 쑤브르소
누워 다리 들기
고양이 한 발 스트레칭
서서 허리 굽혀 스트레칭
발등 붙여 점프 스트레칭
무릎 아웃, 인 스트레칭
다리 들어 기다리기 스트레칭
고관절 회전 스트레칭
내전근 강화 스트레칭
대둔근 강화 스트레칭
전신 스트레칭
척추 스트레칭
Part 3 발레 놀이
두 손 찔러 놀이
프로펠러 놀이
빙글빙글 놀이
개구리 놀이
엄마와 전화 놀이
회오리 놀이
스쿨버스 기다리며 점프 놀이
창문을 열어라 놀이
솟아 올라라 놀이
연필 돌리기 놀이
나비 놀이
여행 놀이
반짝반짝 별 놀이
엉덩이 쭉쭉 놀이
꼭두각시 놀이
아기 고양이 놀이
가위 놀이
슈퍼맨 놀이
펑펑 놀이
시계 놀이
학다리 놀이
배꼽 놀이
개구리 다리 놀이
자전거 놀이
당신의 자녀 10cm는 더 키울 수 있습니다
내 아이 성장판 자극하기
키 성장을 돕는 기적의 발레 스트레칭
하루 10분 즐기며, 놀이하며 키 키우기
키 발레를 위한 준비물
엄마와 아이의 행복한 교감 발레법
성장판의 위치와 스트레칭의 효과
유전은 아이 성장에 얼마나 영향을 미칠까
우리 아이 키 계산법
시기별 성장하는 키
어린이 성장을 위한 5가지 요법
Part 1 발레의 기본자세 및 동작
바로 선 자세
종이컵 올리고 걷기
포인, 플랙스
발 포지션
팔 포지션
쁠리에
바뜨망 땅뒤
롱드 쟘 아떼르
아라베스크
데벨로뻬
그랑 바뜨망
턴
레베랑스
Part 2 부위별 성장판 자극
목 스트레칭
손목 자극
어깨와 척추
누워서 허리 비틀기
등 젖히기
다리 깃발 세우기
장요근 스트레칭
골반 회전 스트레칭
바뜨망 후라뻬
플랙스 스트레칭
사이드 스트레칭
점프 쑤브르소
누워 다리 들기
고양이 한 발 스트레칭
서서 허리 굽혀 스트레칭
발등 붙여 점프 스트레칭
무릎 아웃, 인 스트레칭
다리 들어 기다리기 스트레칭
고관절 회전 스트레칭
내전근 강화 스트레칭
대둔근 강화 스트레칭
전신 스트레칭
척추 스트레칭
Part 3 발레 놀이
두 손 찔러 놀이
프로펠러 놀이
빙글빙글 놀이
개구리 놀이
엄마와 전화 놀이
회오리 놀이
스쿨버스 기다리며 점프 놀이
창문을 열어라 놀이
솟아 올라라 놀이
연필 돌리기 놀이
나비 놀이
여행 놀이
반짝반짝 별 놀이
엉덩이 쭉쭉 놀이
꼭두각시 놀이
아기 고양이 놀이
가위 놀이
슈퍼맨 놀이
펑펑 놀이
시계 놀이
학다리 놀이
배꼽 놀이
개구리 다리 놀이
자전거 놀이
인생은 호르몬: 나를 움직이는 신경전달물질의 진실
2025 / 지음: 데이비드 JP 필립스 ; 옮김: 권예리 / 윌북
성공한 남자는 왜 호르몬 수치가 높은가
2016 / 지음: 호리에 시게오 ; 옮김: 황혜숙 / 보누스
테스토스테론의 진실 : 우리를 지배하고 갈라놓는 테스토스테론 이야기
2023 / 지음: 캐롤 후븐 ; 옮김: 배상규 / 상상스퀘어
소녀들을 위한 내 몸 안내서 : 가슴과 배꼽 아래의 변화에서부터, 요동치는 사춘기 내 마음과 친구 관계의 어려움까지
2020 / 소냐 르네 테일러 지음 ; 김정은 옮김 / 휴머니스트
탄생의 과학
2019 / 지음: 최영은 / 웅진지식하우스:
노화학 사전 : 우리 몸에서 일어나는 노화의 모든 것
2022 / 지음: 최현석 / 서해문집
노화역학= Textbook of epidemiology of aging
2022 / 지음: 한국역학회 / 범문에듀케이션
내 아이 키 10cm 더 키우기 : 하루 10분 키 발레 스트레칭
2017 / 지음: 김부용 / 청출판
성조숙증과 바른 성장 : EBS 육아멘토가 전하는 내 아이 성장 필독서
2017 / 지음: 윤정선 / 처음
숨은 키 7cm가 우리 아이 미래를 바꾼다 : 키가 경력이 된 시대, 유전자를 뛰어넘는 성장 법칙
2022 / 지음: 이선용 / 부커
당신의 노화시계가 천천히 가면 좋겠습니다 : 서울아산병원 교수들의 슬로우 에이징 프로젝트
2023 / 지음: 안중호 [외] / 클라우드나인
나이듦의 반전 : 몸과 마음의 회복력에 관한 30년 노화 연구 보고서
2019 / 지음: 에릭 B. 라슨, 조안 데클레어 / 파라사이언스:파라북스
아무도 늙지 않는 세상 : 젊은 몸으로 되돌리는 리버스에이징의 비밀
2023 / 지음: 라정찬 / 쌤앤파커스
메이오 클리닉의 건강하게 나이 드는 법: 나이를 초월하는 건강수명의 과학
2025 / 지음: 네이선 르브라쇠르 , 크리스티나 첸 [공] ; 옮김: 김주희 / 청림Life
해파리의 시간은 거꾸로 간다 : 세월의 무게를 덜어 주는 경이로운 노화 과학
2024 / 지음: 니클라스 브렌보르 ; 옮김: 배동근 / 북트리거
(초등) 인문독서의 기적 : 인성, 통찰력, 학습력을 모두 잡는 인문독서 실천 로드맵
2016 / 지음: 임성미 / 북하우스
나에게 맞는 미니멀 라이프 : 비움에 서툰 당신을 위한, 생활의 기술
2017 / 지음:아키 ; 옮김:허영은 / 웅진씽크빅
(아무리 뻣뻣한 몸이라도 4주 만에) 다리 일자 벌리기
2017 / 지음: 에이코 ; 옮김: 최서희 / 한국경제신문 한경BP
씩씩한 발레리나
2015 / 글: 최은영 ; 그림: 김진화 / 좋은책어린이
달려라, 달리! : 세상에서 가장 사랑스러운 강아지의 심쿵 라이프
2018 / 지은이: 이지은 / 김영사
발레핏 다이어트
2017 / 지은이: 한지영 / 비타북스
(왕초보도 대박 치는)경매·공매 100문 100답
2017 / 현문길, 김광수, 윤재호 공저 / 국일증권경제연구소
내 아이 10cm 더 키우는 법 : 레시피와 체조를 통해 잠재된 키를 키운다
2012 / 고시환 글 ; 김영곤 그림 / 가치창조
(우리 아이 건강하고 아름다운)롱다리 만들기
2003 / 김성훈 지음 / 가림출판사
귀여운 패브릭 인형 만들기 : 나렘언니의 즐거운 핸드메이드 세상
2012 / 지음: 김진숙 / 알에이치코리아
변태 미술관
2016 / 지은이: 야마다 고로, 고야마 준코 ; 옮긴이: 이용택 / 21세기북스
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 2 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 2 |
| 40대 | 3 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 4 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 2 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 2 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |