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추천도서

  • 나를 숨 쉬게 하는것들

    발행연도 - 2015 / 지음: 김혜나 / 판미동(민음사)
    • 도서관 청라국제도서관
    • 자료실 [청라국제]종합자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CI0000029006
    • ISBN 9788960179431
    • 형태 252 p. 22 cm
    • 한국십진분류 문학 > 한국문학 > 르포르타주 및 기타
    • 카테고리분류 에세이/시/희곡 > 한국문학 > 에세이/산문

전체도서관 소장정보

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
소설가 김혜나의 나를 바꾸는 요가 에세이. 힘겨운 청춘을 지나온 저자가 요가를 통해 어떻게 삶을 변화시키고 극복하는지를 보여 준다. 특히 우리 안에 내재된 열등감과 좌절, 슬픔, 비참함 등을 어떻게 떨쳐 내는지를 한 편의 소설처럼 생생하게 그려내고 있다.
들어가며 몸과 마음의 병으로 고통받는 이에게, 그리고 나 자신에게

1부 청춘, 뚱뚱한 몸, 고단한 마음
1 남성용 청바지
2 요가를 만나다
3 뱃속의 미미한 불씨
4 계속해서 숨을 쉰다는 것
나를 바꾸는 요가 1
5 다시 망가진 몸
6 나는 스물다섯 살이었다
7 비만 그리고 우울증
8 나를 믿지 못하는 병
9 부디 살아가야 한다, 절대 포기하지 말고
나를 바꾸는 요가 2

2부 요가가 내게 가르쳐 준 것들
1 새로운 길
나를 바꾸는 요가 3
2 내 안의 태양을 만나는 법
3 아버지께서 주신 잔을 내가 마시지 아니하겠느냐
나를 바꾸는 요가 4
4 새롭게 하소서
5 첫 수업
나를 바꾸는 요가 5
6 행운목 꽃 피는 날
7 길을 찾으려면 일단 그 길을 가라
8 또다시 길을 잃다

3부 황홀한 나를 발견하는 법
1 불쾌한 요가 학원
2 인체의 원리
나를 바꾸는 요가 6
3 호흡 수련 Ⅰ
4 요가를 하는 이유, 혹은 하지 못하는 이유
5 호흡 수련 Ⅱ
6 숨을 쉰다는 것
나를 바꾸는 요가 7
7 먹어야 할 것과 먹지 말아야 할 것
8 신들의 요가
9 궁극의 건강
10 생명의 문
11 신이 보낸 사자
12 사랑을 나누는 사람

나가며 말(馬)에 멍에를 씌우다
포기할 수 없는 아픔에 대하여: 간절히 살리고 싶었던 어느 의사의 고백 포기할 수 없는 아픔에 대하여: 간절히 살리고 싶었던 어느 의사의 고백 2021 / 지은이: 김현지 / 다산북스
한눈파는 직업 한눈파는 직업 2022 / 지음: 김혜경 / 마음산책
각자의 리듬으로 산다 : 나를 지키기 위한 적당한 거리 두기 연습 각자의 리듬으로 산다 : 나를 지키기 위한 적당한 거리 두기 연습 2018 / 글·그림: 김혜령 / 시공사
가장 끈질긴 서퍼 : 40대 회사원 킵 고잉 다이어리 가장 끈질긴 서퍼 : 40대 회사원 킵 고잉 다이어리 2020 / 지음: 김현지 / 여름귤
공중의 복화술 : 문학은 어디서 시작할까? : 김혜순 포에틱스 공중의 복화술 : 문학은 어디서 시작할까? : 김혜순 포에틱스 2026 / 지은이: 김혜순 / 문학과지성사
그래도 언니는 간다 : 앵그리+영+걸의+이명박+시대+살아내기 그래도 언니는 간다 : 앵그리+영+걸의+이명박+시대+살아내기 2009 / 김현진 지음 / 개마고원
김혜순의 말 : 글쓰기의 경이 김혜순의 말 : 글쓰기의 경이 2023 / 지음: 김혜순 / 마음산책
나를 숨 쉬게 하는것들 나를 숨 쉬게 하는것들 2015 / 지음: 김혜나 / 판미동(민음사)
나를 리뷰하는 법 : 지금 잘 살고 있나 싶을 때 나를 리뷰하는 법 : 지금 잘 살고 있나 싶을 때 2023 / 지음: 김혜원 / 유영
네가 여기에 빛을 몰고 왔다 : 먼저 떠난 아들에게 보내는 약속의 말들 네가 여기에 빛을 몰고 왔다 : 먼저 떠난 아들에게 보내는 약속의 말들 2021 / 지은이: 김혜영 / 후마니타스
미래 이야기 : 내 삶 속으로 들어온 뇌성마비 고양이 미래 이야기 : 내 삶 속으로 들어온 뇌성마비 고양이 2015 / 김혁 지음 / 꾸리에
삶의 속도는 안단테 : 꾸준히 걸어가는 사람, 김형석 삶의 속도는 안단테 : 꾸준히 걸어가는 사람, 김형석 2025 / 지은이: 김형석 / Studio:odr(스튜디오 오드리)
생에 감사해 생에 감사해 2022 / 지음: 김혜자 / 수오서재
아무도 불러주지 않는 내 이름을 찾기로 했다 아무도 불러주지 않는 내 이름을 찾기로 했다 2022 / 지음: 김혜원 / 느린서재
오늘을 산다는 것 : 김혜남의 그림편지 오늘을 산다는 것 : 김혜남의 그림편지 2017 / 지음: 김혜남 / 가나출판사
새로운 이름의 이야기 새로운 이름의 이야기 2016 / 지음: 엘레나 페란테, 옮김: 김지우 / 한길사
옥상에서 만나요 : 정세랑 소설집 옥상에서 만나요 : 정세랑 소설집 2018 / 지음: 정세랑 / 창비
무슨 일이 일어났는지는 아무도 무슨 일이 일어났는지는 아무도 2010 / 김영하 지음 / 문학동네
참선 잘하그래이 : 성철 스님 열반 20주기 추모 에세이 참선 잘하그래이 : 성철 스님 열반 20주기 추모 에세이 2013 / 김형효 ...[등]지음 / 김영사
실어증입니다, 일하기싫어증 : 처방전은 약치기 그림 : 양경수 그림에세이 실어증입니다, 일하기싫어증 : 처방전은 약치기 그림 : 양경수 그림에세이 2016 / 양경수 지음 / 오우아
선심초심 : 어떻게 선 수행을 할 것인가 선심초심 : 어떻게 선 수행을 할 것인가 2013 / 스즈키 순류 지음 ; 정창영 옮김 / 김영사
우리는 언젠가 죽는다 우리는 언젠가 죽는다 2010 / 데이비드 실즈 지음 ; 김명남 옮김 / 문학동네
나는 나를 파괴할 권리가 있다 : 김영하 장편소설 나는 나를 파괴할 권리가 있다 : 김영하 장편소설 2010 / 김영하 지음 / 문학동네
무소유 무소유 2002 / 법정 / 범우사
슬픔이 없는 십오 초 : 심보선 시집 슬픔이 없는 십오 초 : 심보선 시집 2008 / 심보선 / 문학과지성사
선과 의식의 기술 = Zen and the art of consciousness : 의식에 관한 선의 10가지 질문 선과 의식의 기술 = Zen and the art of consciousness : 의식에 관한 선의 10가지 질문 2015 / 수전 블랙모어 지음 ; 김성훈 옮김 / 바다출판사
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의외로 간단한 :) 의외로 간단한 :) 2025 / 지은이: 최예지 / 프로젝트A
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