기본적인 사례와 더불어 다양하게 소개된 독특한 사례들은 우리가 왜 올바른 길을 벗어났는지 어떻게 더 좋은 길로 갈 수 있는지를 알게 해준다. 엄마들이 품고 있는 막연하고 관념적인 “좋은 엄마”라는 것은 결국 아이보다 자신을 위한 환상이라는 것을 알게 해준다.
들어가는 글 · ‘좋은 엄마 가면’을 벗어야 더 좋은 엄마가 된다
첫 번째 가면 안 괜찮은 엄마, 더 안 괜찮은 아이 비상탈출 자기 관리는 이기적인 것이 아니다 왜 자기 관리가 중요한가? 왜 우리는 스스로를 아끼고 돌보지 않을까? 작은 실험이 가져온 큰 변화
두 번째 가면 아들러의 반전 육아법 트로피 자녀 아들러의 반전 육아법 아이의 나쁜 행실은 엄마 탓? 아이들이 나쁜 행동을 하는 이유는 효과적이기 때문이다
세 번째 가면 누가 아빠를 들러리로 만드는가 결혼생활의 단계 부부에서 가족으로: 자녀 중심으로의 변화 아이는 정말 가정의 중심일까? 미래를 위한 작은 투자 부부의 결혼생활이 아이의 발달에 미치는 영향 당황하지 말 것. 갈등 없는 결혼생활은 없다 꼬리에 꼬리를 무는 다툼 엄마의 불만: 내 남편은 게으른 걸까, 용기가 없는 걸까 자녀교육에 대해 배우자와 의견이 다를 때 친밀한 잠자리는 바람직한 부부관계의 척도 아이가 있는 부부의 섹스를 위한 꿀팁
네 번째 가면 불안함이 만드는 과보호의 굴레 과보호의 실체 왜 과보호하게 되었을까? 양육 태도의 변화 성장을 저해하는 과보호 어릴 때 잠깐 응석 좀 받아주면 어때서? 절대로 못 고친다니까! 무엇을 할 수 있나? 민주적 자녀교육 모델 과보호는 이제 그만 의존에서 벗어나기 아이에게 책임을 부여하면 생기는 일
다섯 번째 가면 No 엄마 주도적, 아이 주도적 만들기 자녀를 민주적으로 키우고 싶다면 통제는 방해가 된다 힘겨루기의 실체 걱정 마, 나는 통제하려는 게 아니야 힘겨루기에 말려들지 않으려면? 냉장고 위로 기어 올라가는 아이, 어떻게 하면 좋을까 힘: 입에 담지 말아야 할 말 가족회의: 최고의 가정교육! 가족회의 운영 방법
여섯 번째 가면 최고의 해결책, 무관심의 관심 애들은 도대체 왜 싸우는 걸까 좌절의 악순환 엄마의 입장 그냥 내버려두는 것이 여러모로, 특히 엄마에게 좋다 문제해결 방법 자녀들 간의 경쟁관계 줄이기 아이들 사이의 문제는 아이들에게 거래의 비법: 아이들을 같은 배에 태워라
일곱 번째 가면 좋은 엄마, 그 뒤에 숨은 불편한 진실 더 똑똑하게, 더 빨리, 더 일찍 조기 교육이 안 좋다고? 아이를 ‘몰아붙여야’ 좋은 엄마? 근거 없는 믿음 1. 먼저 시작한 아이가 계속 앞서간다? 근거 없는 믿음 2. 강한 아이로 키우지 않으면 경쟁에서 뒤처진다 근거 없는 믿음 3. 내가 간섭하지 않으면 내 아이는 성공할 수 없다 자녀의 교육에 있어서 엄마의 역할은 무엇인가? 최고의 교육, 그 뒤에 숨은 불편한 진실 아이들을 격려하는 법 격려는 칭찬이 아니다 용기를 주는 특별한 말들
여덟 번째 가면 엄마에게 필요한 놀이의 기술 다 즐겁고 재미있게 살자고 하는 일인데 엄마는 놀이친구 즐거움에 숨겨진 비용 느린 자녀교육이 행복으로 이끈다
마무리 감사의 말·완벽하지 않을 용기
하루 10분, 내 아이를 생각하다 : 소아청소년정신과 전문의 서천석의 '트윗 육아'2015 / 서천석 지음 / BBbooks
(소아정신과 의사 서천석의)우리 아이 괜찮아요2014 / 서천석 지음 / 예담friend
전투 육아 : 웃겨 죽거나 죽도록 웃기거나, 엄마들의 폭풍성장 코믹육아느와르2014 / 서현정 지음 ; 이다 그림 / 한빛라이프
(낯섦과 두려움을 자신감과 성장으로 바꾸는) 여행육아의 힘 : 몸으로 배운 공부는 절대 잊지 않는다!2016 / 지은이: 서효봉 / 카시오페아
하루 10분, 아빠의 대화법2019 / 설민 지음 / 메이트북스
(설수현의)엄마 수업 : 아이와 함께 자라는 보통맘 설수현의 감성대화2015 / 설수현 지음 / 애플북스
아이에게 상처주고 싶은 부모는 없다 : 사춘기에 가려진 아이들의 진짜 고민과 마주하고 이해하기 2023 / 지음: 성진숙 / 서사원
좋은 엄마의 두 얼굴 : 좋은 엄마의 가면을 벗겨내는 아들러의 반전 육아법2017 / 앨리슨 셰이퍼 지음 ; 윤승회 옮김 / 아름다운사람들