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    헬시에이징 식사법 : 노화 잡는 건강한 편식

    발행연도 - 2018 / 지음:남기선 ; 더 라이트 / 레시피팩토리
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000411765
    • ISBN 9791185473369
    • 형태 229 p. 24 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
    • 카테고리분류 의학/건강 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보

전체도서관 소장정보

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
똑똑하게 골라 먹는 '헬시에이징 식사법'을 알려준다. '헬시에이징 식사법'의 핵심은 몸속 노화 증상을 개선하는 '헬시에이징 식재료'를 매끼 다양하게 섭취하는데 있다. 요리할 때 영양소 파괴는 최소로, 체내 흡수는 최대로 끌어올리는 과학적인 조리법을 적용해야 한다.
아버지의 레시피 : 딸에게만 알려주고 싶었던 비밀 아버지의 레시피 : 딸에게만 알려주고 싶었던 비밀 2020 / 지음: 나카가와 히데코; 번역: 박정임 / 이봄
히데코의 사계절 술안주 : 秋 사케편 히데코의 사계절 술안주 : 秋 사케편 2017 / 나카가와 히데코 지음 / 맛있는책방
히데코의 사계절 술안주 : 春, 와인편 히데코의 사계절 술안주 : 春, 와인편 2018 / 지음: 나카가와 히데코 / 맛있는책방
히데코의 사계절 술안주 : 冬, 위스키편 히데코의 사계절 술안주 : 冬, 위스키편 2017 / 지은이: 나카가와 히데코 / 맛있는책방
히데코의 연희동 요리교실 히데코의 연희동 요리교실 2021 / 지음: 나카가와 히데코 ; 옮김: 이봄 편집부 / 이봄
히데코의 사적인 안주 교실 히데코의 사적인 안주 교실 2021 / 지음: 나카가와 히데코; 사진: 이병주; 그림: 이현주 / 중앙books
뱃살 잡는 Low GL 다이어트 요리책 뱃살 잡는 Low GL 다이어트 요리책 2016 / 지음: 남기선 ; 월간 <더 라이트> / 레시피팩토리
헬시에이징 식사법 : 노화 잡는 건강한 편식 헬시에이징 식사법 : 노화 잡는 건강한 편식 2018 / 지음:남기선 ; 더 라이트 / 레시피팩토리
(혼자서도 폼 나게 뚝딱 차려 먹는) 참 쉬운 혼밥 (혼자서도 폼 나게 뚝딱 차려 먹는) 참 쉬운 혼밥 2017 / 지음: 노고은 / Raon Book(라온북)
비밀의 술안주 비밀의 술안주 2013 / 총편집인: 노승권 / 한국물가정보
소금 지방 산 열 : 훌륭한 요리를 만드는 네 가지 요소 소금 지방 산 열 : 훌륭한 요리를 만드는 네 가지 요소 2020 / 지음: 사민 노스랏 ; 그림: 웬디 맥노튼 ; 옮김: 제효영 / 세미콜론
반찬이 필요 없는 밥 요리 반찬이 필요 없는 밥 요리 2015 / 노애리 지음 / 그리고책
요즘 X 레토르트 :집밥 마니아의 레토르트 활용기 요즘 X 레토르트 :집밥 마니아의 레토르트 활용기 2021 / 지음: 노애리 / 수작걸다
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(정갑영 교수의) 만화로 읽는 알콩달콩 경제학. [1] (정갑영 교수의) 만화로 읽는 알콩달콩 경제학. [1] 2009 / 정갑영 글 ; 박철권 그림 / 21세기북스

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