추천도서

  • 심플한 건강법 333 : 하루5분 뇌부터 발가락까지 내 몸을 생각한다

    발행연도 - 2017 / 베르너 바르텐스 지음 ; 유영미 옮김 / 로고폴리스
    • 도서관 영종하늘도서관
    • 자료실 [영종하늘]종합자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 YS0000030041
    • ISBN 9791186499641
    • 형태 401 p. 22 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
    • 카테고리분류 의학/건강 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보

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건강한 몸과 마음을 만드는 데 도움이 되는 333가지 짧고 심플한 조언. 믿을 만한 의학적 근거를 바탕으로 신체 부위별, 심리부터 인간관계까지 건강 상식과 오래오래 지속해야 할 건강한 습관의 기본을 알려준다.
해독 혁명 = Detox revolution  : 질병 없는 몸을 위한 5단계 독소 해방  해독 혁명 = Detox revolution : 질병 없는 몸을 위한 5단계 독소 해방 2024 / 지음: 닥터 라이블리(최지영) / 웅진지식하우스
(우리 가족 주치의)굿닥터스 = Good Doctors : 대한민국을 대표하는 전문의 76명이 만든 건강 백서 (우리 가족 주치의)굿닥터스 = Good Doctors : 대한민국을 대표하는 전문의 76명이 만든 건강 백서 2014 / 대한의학회, 대한의사협회 [공]글 ; 안선효 보듬 / 맥스미디어
어떤 몸으로 나이 들 것인가: 아프지 않고, 존엄을 지키는, 내 몸 건강 관리법 어떤 몸으로 나이 들 것인가: 아프지 않고, 존엄을 지키는, 내 몸 건강 관리법 2020 / 제임스 디니콜란토니오, 제이슨 펑 [공]지음; 이문영 옮김 / 라이팅하우스
건강검진의 거짓말 : 당신이 몰랐던 건강검진의 불편한 진실 건강검진의 거짓말 : 당신이 몰랐던 건강검진의 불편한 진실 2016 / 마쓰모토 미쓰마사 지음 ; 서승철 옮김 / 에디터
숨만 잘 쉬어도 병원에 안 간다: 건강과 체력증진,그리고 체중 감량을 위한 하루 10분 호흡 운동 숨만 잘 쉬어도 병원에 안 간다: 건강과 체력증진,그리고 체중 감량을 위한 하루 10분 호흡 운동 2019 / 지음: 패트릭 맥커운; 옮김: 조윤경 / 불광
바이오헬스케어 트렌드 : 융합의 시대 바이오헬스케어 트렌드 : 융합의 시대 2017 / 메가트렌드 랩 지음 / 율곡
(최고의 몸 상태를 만드는)100가지 자율신경 관리법: 교감신경과 부교감신경 셀프케어 습관 만들기 (최고의 몸 상태를 만드는)100가지 자율신경 관리법: 교감신경과 부교감신경 셀프케어 습관 만들기 2025 / 지음: 모리타 료스케 ; 옮김: 이진원 / 시그마북스
심플한 건강법 333 : 하루5분 뇌부터 발가락까지 내 몸을 생각한다 심플한 건강법 333 : 하루5분 뇌부터 발가락까지 내 몸을 생각한다 2017 / 베르너 바르텐스 지음 ; 유영미 옮김 / 로고폴리스
의사가 환자를 만들고 약이 병을 키운다 의사가 환자를 만들고 약이 병을 키운다 2015 / 박명희 지음 / 원앤원스타일
면역력: 인생에 건강이 짐이 되지 않게 면역력: 인생에 건강이 짐이 되지 않게 2023 / 지음: 박민수 / 페이스메이커
스웨덴 사람들은 왜 피곤하지 않을까 = Healthy Swedish lifestyle : 피로 없이 맑게 사는 스웨덴 건강법 스웨덴 사람들은 왜 피곤하지 않을까 = Healthy Swedish lifestyle : 피로 없이 맑게 사는 스웨덴 건강법 2014 / 박민선 지음 / 한빛라이프
1일 1땀 : 내 몸을 다시 켜는 순환 스위치 1일 1땀 : 내 몸을 다시 켜는 순환 스위치 2026 / 지음: 박민수 / 유노북스 :
건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지 건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지 2014 / 박용환 지음 / 타래
잘 살고 싶다면 면역이 답이다: 강남허준 박용환 원장의 3대 핵심 면역법: 면역습관이 인생을 바꾼다 잘 살고 싶다면 면역이 답이다: 강남허준 박용환 원장의 3대 핵심 면역법: 면역습관이 인생을 바꾼다 2023 / 지음: 박용환 / 떠오름:
베르베르의 가장 건강한 하루 : 스무디부터 라이프스타일까지 베르베르의 가장 건강한 하루 : 스무디부터 라이프스타일까지 2025 / 지음: 박정현(베르베르) / 한빛라이프
구만수 박사 3시간 공부하고 30년 써먹는 부동산 시장 분석 기법 구만수 박사 3시간 공부하고 30년 써먹는 부동산 시장 분석 기법 2017 / 지은이: 구만수 / 한국경제신문i
햄릿 햄릿 1998 / 지음: 윌리엄 셰익스피어 ; 옮김: 최종철 / 민음사
게으름이 습관이 되기 전에 : 자꾸 미루는 버릇을 이기는 7단계 훈련법 게으름이 습관이 되기 전에 : 자꾸 미루는 버릇을 이기는 7단계 훈련법 2019 / 지음: 스티브 스콧 ; 옮김: 신예경 / RHK(알에이치코리아)
자기 앞의 生 : 에밀 아자르 장편소설 자기 앞의 生 : 에밀 아자르 장편소설 2003 / 지음: 에밀 아자르 ; 옮김: 용경식 / 문학동네
(박문호 박사의)뇌과학 공부 (박문호 박사의)뇌과학 공부 2017 / 지은이: 박문호 / 김영사
우리는 비 온 뒤를 걷는다: 눅눅한 마음을 대하는 정신과 의사의 시선 우리는 비 온 뒤를 걷는다: 눅눅한 마음을 대하는 정신과 의사의 시선 2020 / 지음: 이효근 / 알에이치코리아
온화하게 심플하게 온화하게 심플하게 2016 / 지음: 마스노 슌묘 ; 옮김: 민경욱 / 북이십일
기발한 발명책  : 우리가 사는 세상을 바꾼 특별한 발명들! 기발한 발명책 : 우리가 사는 세상을 바꾼 특별한 발명들! 2011 / 트레이시 터너 ; 리처드 혼 글 ; 리처드 혼 그림 ; 정범진 ; 정수연 옮김 / 웅진씽크빅
해부학의 기본 해부학의 기본 2021 / 감수: 마쓰무라 조지; 감역: 윤관현; 옮김: 이영란 / BM성안당
역사 도심 서울  : 개발에서 재생으로 역사 도심 서울 : 개발에서 재생으로 2015 / 김기호 지음 / 한울 아카데미
프랑스적인 삶 프랑스적인 삶 2005 / 장폴 뒤부아 지음 ; 함유선 옮김 / 밝은세상
등면역 : 내 몸의 주인이 되는 면역 길잡이 등면역 : 내 몸의 주인이 되는 면역 길잡이 2021 / 서재걸 지음 / 블루페가수스
따뜻한 물 6잔의 기적 : 단순하지만 결정적인 초간단 건강법 따뜻한 물 6잔의 기적 : 단순하지만 결정적인 초간단 건강법 2026 / 조옥구 지음 / 한스컨텐츠
힐링 코드 힐링 코드 2021 / 지음: 알렉산더 로이드, 벤 존슨; 옮김: 이문영 / 시공사
면역력의 힘 면역력의 힘 2021 / 지음: 전나무숲 / 전나무숲

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통계(나이)

통계(나이) 데이터
나이 대출건수
10대 미만0
10대0
20대1
30대1
40대4
50대1
60대2
70대0
80대1
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2017년0
2018년3
2019년1
2020년0
2021년2
2022년1
2023년1
2024년0
2025년1
2026년1

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