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신착도서

  • (지방을 태우는 다이어트)케토제닉 레시피 170 : 고지방 중단백 저탄수 다이어트 플랜

    발행연도 - 2017 / 지음: 마리아 에머리히 ; 옮김: 이연주 / 윈타임즈
    • 도서관 청라호수도서관
    • 자료실 [청라호수]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CL0000047947
    • ISBN 9791188471003
    • 형태 416p. 26cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
저자 자신의 체험을 바탕으로 한 고지방 저탄수화물(LCHF) ‘케토제닉 스타일’ 레시피 170여 개를 소개한다. 케토제닉 다이어트의 목표는 우리 몸이 신진대사를 할 때, 당이 아닌 지방을 태우도록 하는 것이다. 케톤체 생성부터 체중감량과 유지, 치유에 이르기까지, 실전 정보와 효과적인 팁을 담았다.
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통계(나이)

통계(나이) 데이터
나이 대출건수
10대 미만1
10대1
20대1
30대6
40대19
50대3
60대1
70대0
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2017년0
2018년4
2019년11
2020년5
2021년7
2022년1
2023년3
2024년0
2025년0
2026년1

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