통합검색
로그인
회원가입
신착도서
-
대출인기
헬시에이징 식사법 : 노화 잡는 건강한 편식
발행연도 - 2018 / 지음: 남기선, 더 라이트 / 레시피팩토리- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000036437
- ISBN 9791185473369
- 형태 229 p. 24 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
내 책장 담기
전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
똑똑하게 골라 먹는 '헬시에이징 식사법'을 알려준다. '헬시에이징 식사법'의 핵심은 몸속 노화 증상을 개선하는 '헬시에이징 식재료'를 매끼 다양하게 섭취하는데 있다. 요리할 때 영양소 파괴는 최소로, 체내 흡수는 최대로 끌어올리는 과학적인 조리법을 적용해야 한다.
스타우브 無水調理 : 재료의 감칠맛이 살아 있는 스타우브 레시피 83
2019 / 지음: 오하시 유카 ; 옮김: 홍미화 / 윌스타일
나의 첫 스타우브 레시피 : 스타우브 하나로 모든 요리를 마스터
2015 / 용동희 지음 ; 한정선 사진 / 황금시간
나의 프랑스식 오븐 요리: 채소·생선·고기·디저트 오븐 하나로 다 된다
2020 / 지은이: 이선혜 / 브.레드
집중하는 뇌는 식탁에서 자란다
2025 / 지음: 강보경 / 미다스북스
(부엌이 약방이 되는) 면역력 밥상
2019 / 지음: 권영희 / 책밥
28일 평생 면역력 만들기: 최강 면역 만드는 건강 습관 계획
2022 / 지음: 펀 그린, 옮김: 최영은 / 시그마북스
대사증후군 잡는 2·1·1 식단
2017 / 지음: 남기선, 더 라이트 ; 사진: 박건주, 구은미 / 레시피팩토리
헬시에이징 식사법 : 노화 잡는 건강한 편식
2018 / 지음: 남기선, 더 라이트 / 레시피팩토리
당질 제한 슬리밍 레시피
2018 / 지음: 마키타 젠지 ; 요리: 우시오 리에 ; 옮김: 오세웅 / 북드림
맛있는 지중해식 레시피 = Mediterranean diet : 한국인 맞춤형 세계 최고의 저속노화 건강 식단
2023 / 지음: 김형미 [외] / 비타북스 :
(매일 만들어 먹고 싶은) 탄단지 밸런스 건강볼
2024 / 지음: 배정은 / 레시피팩토리
세계 최고의 스트리트 푸드
2017 / 지음: 톰 파커 볼스 외 ; 옮김: 이경 / 안그라피스
콩팥병을 이기는 매일 밥상: 영양학 전문가가 알려주는 저염·저칼륨 식사법
2023 / 지음: 어메이징푸드 / 리스컴
New York style bottle cooking
2018 / 지음: 오영제 / 소울하우스
슈퍼푸드 = Superfood : 암을 예방하는 신의 선물
2018 / 編:유현민 / 백만문화사
82년생 김지영
2016 / 지음: 조남주 / 민음사
선량한 차별주의자
2019 / 지음: 김지혜 / 창비
대사증후군 잡는 2·1·1 식단
2017 / 지음: 남기선 ; 더 라이트 / 레시피팩토리
아플 수도 없는 마흔이다 : 대한민국 40대 인생 보고서
2013 / 이의수 지음 / 한국경제신문사
(이원복 교수의)와인의 세계, 세계의 와인. 1, 와인의 세계
2008 / 이원복 글·그림 / 김영사
도리언 그레이의 초상
2008 / 오스카 와일드 지음 ; 김진석 옮김 / 펭귄클래식 코리아
(집에서 만들어 더 건강하고 맛있는)샘 킴의 홈메이드 이탈리아 요리
2016 / 샘 킴 지음 / 로지
10-day 그린 스무디
2015 / 지음: JJ 스미스 ; 번역·감수: 손유나 / 살림
![엄마가 하지 말아야 할 말 66가지. [2], 7~10세 아이에게](https://bookthumb-phinf.pstatic.net/cover/116/466/11646645.jpg)
엄마가 하지 말아야 할 말 66가지. [2], 7~10세 아이에게
2017 / 지음: 소다 테루코 ; 옮김: 나지윤 / 지식너머
영어로 문장을 만들 수 있다 : 어순 문법 집중
2018 / 지음: 이충훈 / 사람in
English 900. 1, 기초회화 통문장 300개
2017 / 지음: Edwin T. Cornelius, Jr. / YBM
다이어터. 2, 운동적응기 편
2018 / 글쓴이: 네온비; 그린이: 캐러멜 / 중앙북스
(이원복 교수의)와인의 세계, 세계의 와인. 2 : 세계의 와인
2008 / 이원복 글·그림 / 김영사
베니스의 상인
2011 / 세익스피어 원작 ; 강명희 엮음 ; 이명선 그림 / 지경사
![(정갑영 교수의) 만화로 읽는 알콩달콩 경제학. [1]](https://image.aladin.co.kr/product/585/46/cover500/8950921170_1.jpg)
(정갑영 교수의) 만화로 읽는 알콩달콩 경제학. [1]
2009 / 정갑영 글 ; 박철권 그림 / 21세기북스
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 4 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 1 |
| 2019년 | 2 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 2 |
| 2022년 | 1 |
| 2023년 | 1 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |