‘자기 주도적’으로 행복을 누리는 법을 알려준다. 자신을 더 자세히 들여다보고 자기가 정말로 원하는 게 뭔지, 지금 올바른 방향으로 가고 있는지 확인할 수 있는 시간을 마련해주는 책이다.
서문
Part 1 행복의 여섯 가지 얼굴 - 나의 행복과 당신의 행복은 어쩌면 완전히 다른 곳에 있을지도 모른다 1 Why 행복론? 다시 태어나 다음 생에서 직업을 선택한다면? 저마다 ‘행복방식’은 모두 다르다 2 돈, 명예, 자유를 추구하고 실현하며 진정한 행복을 맛보다 지극히 ‘인간적’이고 당연한 목표 원하는 것을 충분히 가졌는데 뭔가 부족하다면? 3 가진 것 거의 없이도 이토록 행복할 수 있다니! 내려놓을수록 행복해지는 비움의 철학 나는 만족스럽고 행복한데, 내 주변이 괴로워진다면? 4 항상 당당하고 떳떳한 나 자신이 참말로 좋다! 스스로 부끄럽지 않은 삶 옳은 일과 나의 이기심 사이에서 자꾸 서성인다면? 5 평생토록 책 읽고 글 쓰며 공부만 할 수 있다면 얼마나 좋을까! 이성이 빛날 때가 가장 인간다운 순간 행복은 성적순이 아니잖아요! 6 종교의 품 안에서 최고의 행복을 얻다 가장 스케일 크고 고차원적인 행복론 숭고한 삶을 살고 싶지만 본능적 이기심과 욕망이 자꾸 나를 침범한다면? 7 예술 속에서 무아지경의 행복을 느끼다 나의 감각을 사로잡는 황홀경, 그곳에 행복이 있다 꿈을 좇고 있지만, 밥벌이가 영 시원치 않다면?
Part 2 행복을 계획하고 실행하는 자기 관찰의 시간 - 행복은 그냥 오지 않는다 1 나만의 맞춤형 행복 플랜을 찾아서 Why 행복 로드맵? 어떻게 행복 로드맵을 만들 것인가? 2 무엇이 나를 가장 행복하게 할 것인가 고등학교 수학 선생님의 한탄 나의 행복가치 선택하기 3 행복해지기 위해 어떤 직업이나 취미를 선택할 것인가 행복 실현을 위한 현실적 수단 행복가치에 따른 직업이나 취미 선택하기 4 무엇을 어떻게 실행할 것인가 가장 실질적이고 결정적인 단계 실천을 위한 구체적인 생각 5 자기 철학이 필요한 시간 6 지금, 털끝만큼의 차이를 만든다