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자존감이 높든 낮든 항상 반복적으로 좌절의 구렁텅이에 빠지고 자신에 대해 긍정적인 인식을 갖기 힘들었던 사람들을 위해 본격적으로 ‘자기 자비self-compassion’와 ‘마음 챙김mindfulness’에 관한 심리학을 소개한다.

나는 된다 잘된다 : 꿈을 현실로 만드는 자기 확신의 힘 2020 / 지음: 박시현 / 유노북스

나를 인정하지 않는 나에게 : 남을 신경 쓰느라 자신에게 소홀한 당신을 위한 자기 수용의 심리학 2020 / 지음: 박예진 / 인플루엔셜

변화의 선택 멘탈혁신 2017 / 지은이: 박영곤 / 벗

요즘 서른의 심리학 : 불투명해 보이는 인생을 선명하게 잡아주는 어른의 심리 공부 2024 / 지음: 박예지 / 토네이도

제가 알아서 할게요 : 세상의 오지랖에 맞서 진짜 나로 살아가는 법 2018 / 지음: 박은지 / 상상출판

하루 15분, 흔들리지 않는 멘탈 코칭 : 내 마음 속 빛을 밝히는 연습 2024 / 지음: 박은선 , 최희순 , 한미옥 / 두드림미디어

니 마음대로 사세요 : 내 마음대로 살아도 모두가 행복한 마음사용법 2020 / 지음: 박이철 / 특별한서재

나, 지금 이대로 괜찮은 사람 : 건강한 자존감을 위한 자기 자비 연습 2018 / 지음: 박진영 ; , / 호우

(탈옥의 KEY,) 무개념 명상 : 우리는 성격이라는 감옥 속에 갇혀 있다 2012 / 박진하 지음 / 여래

마인드 제로 : 마음의 중심을 잡고 평온을 찾는 시간 2022 / 지음: 박현순 / Siso

(흔들림 없이 나아가는) 삶의 태도 2024 / 지음: 반건호 / 북플레저 :

(잠 못 드는 당신을 위한) 밤의 심리학 2021 / 지음: 허지원, 최승원, 안정광, 서수연 [외]; 일러스트레이션: 최광렬 / 책사람집

생각의 배신 : 머릿속 생각을 끄고 일상을 회복하는 뇌과학 처방전 2024 / 지음: 배종빈 / 서사원

셀프 케어 : 감정 치유 다섯 단계 reach 2025 / 지음: 백명 / 포르체

내 자아와 자유를 위하여 2018 / 지음: 백정환 / 바른북스

82년생 김지영 2016 / 지음: 조남주 / 민음사

피로를 모르는 최고의 몸 : 아무것도 하지 않아도 왜 늘 피곤한 걸까? 2019 / 지음: 나카노 히로미치 ; 옮김: 최서희 / 한국경제신문

나는 하루 1시간 주식투자로 연봉 번다 : 반드시 수익 내는 주식투자 3단계 원칙 2018 / 지음: 최금식 / 길벗

Kipper and the Giant 2011 / by Roderick Hunt; Illustrated by Alex Brychta / Oxford University press

무의식은 답을 알고 있다: 길을 잃었을 때, 해결책이 보이지 않을 때 2015 / 석정훈 지음 / 알키:

(조금 더 편해지고 싶어서)거리를 두는 중입니다 2018 / 지음: 슈테파니 슈탈, 옮김: 오지원 / 위즈덤하우스

자존감이 바닥일 때 보는 책 2018 / 지음: 너새니얼 브랜든 ; 옮김: 노지양 / 프시케의숲

제가 알아서 할게요 : 세상의 오지랖에 맞서 진짜 나로 살아가는 법 2018 / 지음: 박은지 / 상상출판

자기돌봄 2018 / 타라 브랙 지음 ; 이재석 옮김 ; 김선경 엮음 / 생각정원

Beautiful Oops 2010 / by Barney Saltzberg / Workman Publishing

아이들에게 배운다 1997 / 하이타니 겐지로 저 ; 햇살과 나무꾼 역 / 개마고원

나는 아직도 사람이 어렵다 : 오늘도 사람에 치인 당신을 위한 관계심리학 2026 / 강은호, 김종철 [공]지음 / 문학동네

비폭력대화 : 일상에서 쓰는 평화와 공감의 언어 2021 / 마셜 B. 로젠버그 지음 ; 캐서린 한 옮김 / 한국NVC센터

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