심료내과 전문의인 저자가 마이니치신문에 '마음을 위한 영양제'라는 제호로 연재했던 글을 모아 엮은 책이다. 저자는 일상에서 마주친 작은 사건들을 단초 삼아 마음의 다양한 모습을 보여주고, 불안과 분노로 짓눌린 마음들을 천천히 살피며 부드럽게 위로한다.
서문
마음을 마주 보는 새하얀 시간 특별할 것 없는 하루의 행복 눈에서 빛을 발견하다 인생, 진짜 즐거움 고양이와 이웃 잘나가지 않아도 괜찮아 공백의 시간 비록 돈이 되지 않더라도 너무 가깝지도, 너무 멀지도 않은 ‘나 말고는 없다’는 생각 우선, 듣는다 뭐든 잘 먹습니다 똑똑해서 불편한 기계들 버리지 않는 인간, 예 있소 반反글로벌리즘 가게 달걀노른자와 흙 묻은 빵 벚꽃, 그 기억
당연하다는 오만한 생각 인간은 인정을 먹는 동물 회상 분노에 주의를 도움을 받을 수 있다는 믿음 내 기준이나 신념은 일단 접어두고 자연 속에서 지내는 한때 아마추어라는 말을 듣는다한들 재능보다 중요한 것 이상적인 일을 할 수 있게 되려면 머리 좋은 사람은 하지 않을 일 하나하나에 마음을 담아서 ‘이 정도면 됐어’라는 감각 새끼발가락의 자기주장 매미 간호하기 바지락 이야기 평온한 일상의 바탕에는 지구는 역시 하나의 가족
나이를 잘 먹는다는 것 달팽이의 깨달음 인간의 가치 어려움 속에도 앞을 향해 뚜벅뚜벅 비상 배낭에 넣을 것 재해 지역의 꽃 자연의 힘을 믿고 다음 세대에 남길 것 멀리서 마음속으로 아침 드시러 오세요 딱 좋은 정도 나다운 체력과 기력의 사용법 예순 살의 글씨 배우기 나이를 먹는다는 것 종활의 여러 모습 마지막까지 앞을 보고 나아간다 하루하루가 작은 일생
말의 선물2018 / 와카마쓰 에이스케 지음 ; 송태욱 옮김 / 저녁의책
슬픔의 비의2018 / 지은이: 와카마쓰 에이스케 ; 옮긴이: 김순희 / 위즈덤하우스
꿈꾸는 하와이2014 / 요시모토 바나나 지음 ; 김난주 옮김 / 민음사
나와 맞지 않는 것을 하지 않는 것 2025 / 지음: 요시모토 바나나 ; 옮김: 김난주 / 민음사