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추천도서

  • 음식 여행 끝에서 자유를 얻다 : 마음으로 몸을 살린 어느 탐식가의 여정

    발행연도 - 2012 / 지음: 데이나 메이시 ; 옮김: 이유미 / 북돋움
    • 도서관 청라국제도서관
    • 자료실 [청라국제]종합자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CI0000038801
    • ISBN 9788992573337
    • 형태 302 p. 19 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 내과학
    • 카테고리분류 인문 > 심리학/정신분석학 > 심리치료

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
음식과 건강, 그리고 다이어트에 대한 일반적인 개념을 넘어서는 통찰과 지혜를 엿볼 수 있는 책. 미식가이자 탐식가인 저자는 자신의 음식 강박이 어디서 왔는지 파헤치는 1년간의 여정을 통해 집착에서 벗어나 균형과 자유로 나아가는 자신만의 통로를 찾아낸다.
서문

첫 번째 여정. 유혹
1장. 나를 채워주는 음식, 소시지
2장. 치즈, 그 부드러움의 근원
3장. 신비로운 마법의 힘, 초콜릿
4장. 건조한 삶의 윤활유, 올리브
5장. 유혹을 거부하는 연습

두 번째 여정. 공유
6장. 수확의 기쁨에 참여하는 방법
7장. 달콤 쌉사래한 야생의 식재료
8장. 만찬, 그 이상의 즐거움
9장. 이스트가 행복해지는 데 필요한 시간
10장. 고기가 식탁 위로 오기까지 벌어지는 일
11장. 오래된 기억들과 화해하기

세 번째 여정. 변화
12장. 몸을 비워 자유로워지기
13장. 습관을 깨뜨리는 새벽 요가
14장. 우아하게 1인분씩 먹는 연습
15장. 더 많이 가지려고 하지 않기
16장. 오렌지가 주는 소박한 즐거움
우주감기 우주감기 2020 / 지은이: 앤디황; 이신애 [공] / 드림북
우울증 먹으면서 탈출 : 만화로 이해시킨다 : 정신과 의사 ‘마음의 병’ 회복 프로젝트 우울증 먹으면서 탈출 : 만화로 이해시킨다 : 정신과 의사 ‘마음의 병’ 회복 프로젝트 2019 / 지음: 오쿠다이라 도모유키, 만화: 이시이 마키, 옮김: 이주관, 박현아 / 청홍
굿바이 블랙독 : 내 안의 우울과 이별하기 굿바이 블랙독 : 내 안의 우울과 이별하기 2015 / 매튜 존스톤 지음 ; 채정호 옮김 / 생각속의집
우울증을 이겨낸 사람들 우울증을 이겨낸 사람들 2015 / 질병체험이야기 연구팀 지음 / 한빛라이프
소중한 사람을 위해 우울증을 공부합니다 : 우울증 환자를 살리는 올바른 대처법 소중한 사람을 위해 우울증을 공부합니다 : 우울증 환자를 살리는 올바른 대처법 2024 / 지음: 최의종 / Radio Book(라디오북)
우울할 땐 뇌 과학, 실천할 땐 워크북 : 우울에 빠진 뇌를 재배선하는 10가지 실천 도구 우울할 땐 뇌 과학, 실천할 땐 워크북 : 우울에 빠진 뇌를 재배선하는 10가지 실천 도구 2020 / 지음: 앨릭스 코브 ; 옮김: 정지인 / 심심 :
섭식혁명 섭식혁명 2022 / 지음: 강성식 / 대경북스
음식 여행 끝에서 자유를 얻다 : 마음으로 몸을 살린 어느 탐식가의 여정 음식 여행 끝에서 자유를 얻다 : 마음으로 몸을 살린 어느 탐식가의 여정 2012 / 지음: 데이나 메이시 ; 옮김: 이유미 / 북돋움
내 몸을 사랑하게 되는 날 : 몸과 마음을 돌보는 8주 폭식증 클리닉 내 몸을 사랑하게 되는 날 : 몸과 마음을 돌보는 8주 폭식증 클리닉 2017 / 지음: 박지현, 김준기 / 수오서재
내가 먹지 않는 이유는요 : 프로아나부터 폭식증까지, 청소년 식이장애에 대한 모든 것 내가 먹지 않는 이유는요 : 프로아나부터 폭식증까지, 청소년 식이장애에 대한 모든 것 2024 / 글: 박지현 ; 그린이: 최혜령 / 풀빛
나는 식이장애 생존자 입니다 나는 식이장애 생존자 입니다 2022 / 지음: 사예; 그림: 윤성 / 띠움
먹는 욕망 : 당신은 본능을 이길 수 있는가 먹는 욕망 : 당신은 본능을 이길 수 있는가 2025 / 지은이: 최형진 , 김대수 / 빛의서가
사이코패스의 저편: 현직 경찰대 교수가 말하는 범죄학과 인문학의 만남 사이코패스의 저편: 현직 경찰대 교수가 말하는 범죄학과 인문학의 만남 2022 / 노성훈 지음 / 텍스트CUBE
악성 나르시시스트와 그 희생자들 악성 나르시시스트와 그 희생자들 2017 / 글: 장 샤를르 부슈 ; 옮김: 권효정 / 바다출판사
우리안의 악마: 어두운 인간 본성에 관한 도발적인 탐구 우리안의 악마: 어두운 인간 본성에 관한 도발적인 탐구 2020 / 지음: 줄리아 쇼; 옮김: 김성훈 / 현암사
따뜻한 식사 : 맞은편에 앉아 함께 먹고 싶습니다 . [3] , 특별히 먹는다 따뜻한 식사 : 맞은편에 앉아 함께 먹고 싶습니다 . [3] , 특별히 먹는다 2020 / 지음: 강하라 , 심채윤 / 껴안음
(끝까지 계속하게 만드는)아주 작은 반복의 힘 : UCLA 의과대학에서 수행한 22년 연구성과물 (끝까지 계속하게 만드는)아주 작은 반복의 힘 : UCLA 의과대학에서 수행한 22년 연구성과물 2016 / 로버트 마우어 지음 , 장원철 옮김 / 스몰빅라이프
(엄청나게 똑똑하고 아주 가끔 엉뚱한) 뇌 이야기 (엄청나게 똑똑하고 아주 가끔 엉뚱한) 뇌 이야기 2018 / 딘 버넷 지음 , 임수미 옮김 / 미래의창
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의사의 반란 : 건강하려면 병원과 약을 버려라 의사의 반란 : 건강하려면 병원과 약을 버려라 2013 / 신우섭 지음 / 에디터
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트라우마 이해 기반 죄책감 감소 치료: 트라우마와 도덕적 손상으로 인한 죄책감과 수치심 치료 트라우마 이해 기반 죄책감 감소 치료: 트라우마와 도덕적 손상으로 인한 죄책감과 수치심 치료 2026 / 지음: Sonya Norman [외] / 학지사

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통계(연도)

통계(연도) 데이터
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2017년0
2018년0
2019년1
2020년0
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2022년1
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