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인기도서
-
일만 하지 않습니다 : 완벽하게 쉬고 집중적으로 일하는 법
발행연도 - 2018 / 지음: 알렉스 수정-김 방 ; 옮김: 박여진 / 한국경제신문- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000057148
- ISBN 9788947543354
- 형태 331p. 23cm
- 한국십진분류 사회과학 > 경제학 > 경영
- 카테고리분류 자기계발 > 능력계발 > 자기관리
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
실리콘밸리에서 컨설턴트로 활동하는 저자는 휴식의 중요성을 깨달으면 삶의 모든 분야에서 성과를 얻을 수 있다고 주장한다. 일을 더 잘한다는 말은, 일을 더 많이 한다는 말이 아니라 ‘덜 일하고 더 쉰다’는 의미다. 바쁘게 일해야 성과와 연결될 거라고 막연히 생각하며 휴식을 소극적인 행동으로 여기는 것은 가치 있고 의미 있는 삶으로의 변화를 막고 있는 것이다.
추천의 글│휴식은 일의 반대말이 아니다 / 아리아나 허핑턴
들어가면서│쉴 때는 일 생각, 일할 때는 쉴 생각하는 당신에게
일과 휴식 사이
휴식의 과학
PART 1 완벽하게 쉬고 집중적으로 일하는 법
온전히 집중하는 하루 4시간의 비밀
휴식을 만드는 가장 쉬운 아침 습관
최고의 아이디어를 선사하는 걷기
에너지 회복을 위한 강력한 도구, 낮잠
생산성을 높이는 의도적 멈춤
창의력과 기억력을 높이는 수면 효과
PART 2 삶의 균형을 유지하는 기술
몸과 마음을 쉬게 만드는 회복
마음을 단련하는 운동 습관
정신적 몰입감을 주는 심층놀이
천천히 쉬어가는 시간, 휴식기
맺는말│의도적인 휴식의 힘
감사의 글
주
들어가면서│쉴 때는 일 생각, 일할 때는 쉴 생각하는 당신에게
일과 휴식 사이
휴식의 과학
PART 1 완벽하게 쉬고 집중적으로 일하는 법
온전히 집중하는 하루 4시간의 비밀
휴식을 만드는 가장 쉬운 아침 습관
최고의 아이디어를 선사하는 걷기
에너지 회복을 위한 강력한 도구, 낮잠
생산성을 높이는 의도적 멈춤
창의력과 기억력을 높이는 수면 효과
PART 2 삶의 균형을 유지하는 기술
몸과 마음을 쉬게 만드는 회복
마음을 단련하는 운동 습관
정신적 몰입감을 주는 심층놀이
천천히 쉬어가는 시간, 휴식기
맺는말│의도적인 휴식의 힘
감사의 글
주
팔리는 나를 만들어 팝니다 : 영리한 자기 영업의 기술
2020 / 지음: 박창선 / 알에이치코리아
디깅= Digging : 단 하나를 끝까지 파고드는 '디거'들의 성장 전략
2023 / 지음: 박치은 / 다크호스
쉰 살의 직장인
2022 / 지음: 박태현 / 플랜비디자인
도시인의 월든 : 부족하고 아름답게 살아가는 태도에 대하여
2022 / 지음: 박혜윤 / 다산초당 :
여자, 지금 당장 사업하라!: 마음껏 도전하고, 멋지게 성공하기
2020 / 지음: 박혜진 / 더로드
(부와 성공을 부르는)좋은습관 = Good habit
2022 / 엮음: 박훈 / 춤추는고래
당신은 한 번도 멈춘 적이 없었다 : 지쳤지만 아직 끝내고 싶지 않은 당신에게
2025 / 지음: 방성현 / 딥앤와이드
일만 하지 않습니다 : 완벽하게 쉬고 집중적으로 일하는 법
2018 / 지음: 알렉스 수정-김 방 ; 옮김: 박여진 / 한국경제신문
나는 회사 밖에서 월급보다 많이 법니다 : 경제적 자유를 찾은 42인의 N잡 프로젝트
2024 / 지음: 방준식 / 한국경제신문
스크럼의 힘= (The) Power of Scrum: 5가지 역량이 만드는 단단한 성장
2023 / 지음: 배동철 / 서울경제신문사
거인의 어깨를 빌려라 : 성공 공식을 읽다
2016 / 배연국 지음 / 지상사
가서 만나고 이야기하라 : 내 삶에 변화를 끌어내는 핵심 전략
2022 / 지음: 배정환 / 미디어숲 :
억만장자 시크릿 : 공식을 뒤집은 자수성가 억만장자들의 20가지 전략
2019 / 지음: 라파엘 배지아그 ; 옮김: 박선령 / Tornado
사람의 마음을 여는 60가지 열쇠
2023 / 지음: 백미르 / 다온길
지구에서 영어생활자로 살아남는 법: 발음에 집착하는 당신이 알아야 할 일터의 언어, 태도에 관하여
2023 / 지음: 백애리 / 그래도봄
네이티브는 쉬운 일본어로 말한다 : 1000문장 편. 2 = The native Japanese speaks easily : 1000 sentences
2017 / 최대현 저 / 길벗이지톡
부의 인문학(슈퍼리치의 서재에서 찾아낸 부자의 길)
2019 / 지음: 브라운스톤 / 오픈마인드
원하는 것이 있다면 감정을 흔들어라 : 하버드대학교 설득 협상 강의
2013 / 다니엘 샤피로 ; 로저 피셔 [공] 지음 ; 이진원 옮김 / 한국경제신문
멘탈리티: 재능을 뛰어넘는 악착같은 멘탈의 힘
2022 / 팀 그로버, 샤리 웽크 [공]지음; 서종기 옮김 / 푸른숲
가짜 자존감 권하는 사회 : 우리 모두의 진짜 자존감을 찾는 심리학 공부
2018 / 지은이: 김태형 / 갈매나무
멍 때리기의 기적 : 생각을 멈추고 여유를 찾는 뇌의 비밀
2018 / 지은이: 스리니 필레이 ; 옮긴이: 안기순 / 김영사
보고의 정석 : 상대의 머리속에 그림을 그려주는 생각 표현의 기술 10
2014 / 글: 박신영 ; 그림: 박혜영 / 엔트리
(4차산업 혁명 시대의)공유경제 : 고용의 종말과 대중 자본주의의 부상
2018 / 지음: 아룬 순다라라잔 ; 옮김: 이은주 / 교보문고
(5천만 원으로 10억 만드는)신혼 3년의 힘
2016 / 최윤호, 김수미 지음 / 더난
나는 나랑 논다 : 서툰 어른들이 발견한 혼자 노는 즐거움
2017 / 지은이: 김별, 이혜린, 이민영 ; 그린이: 김화연 / 뜨인돌
해리포터 : 불사조 기사단. 5-4
2016 / J. K. 롤링 지음; 최인자 옮김 / 문학수첩
라이프스타일을 팔다 : 다이칸야마 프로젝트
2014 / 마스다 무네아키 지음 ; 백인수 옮김 / 베가북스
무허가 홈 카페
2018 / 지음: 전예량 / 비타북스
CSI는 하이힐을 신지 않는다 : 드라마에선 절대 보여주지 않는 CSI 수사현장 이야기
2007 / 지음: 데이너 콜먼 ; 옮김: 김양희 외 / 뜨인돌출판사
해리포터. 5-3 : 불사조 기사단
2014 / 지음: J. K. 롤링 ; 옮김: 최인자 / 문학수첩
원씽 : 복잡한 세상을 이기는 단순함의 힘
2021 / 지음: 게리 켈러 , 제이 파파산 ; 옮김: 구세희 / 비즈니스북스
성공하는 사람들의 7가지 습관
2021 / 지은이: 스티븐 코비 ; 옮긴이: 김경섭 / 김영사
위대한 나의 발견 강점 혁명 = STRENTHS FINDER 2.0
2022 / 지음: 도널드 클리프턴 ; 톰 래스 ; 옮김: 갤럽 / 청림출판(주)
최소한의 일만하며 여유롭게 사는 법
2021 / 지음: 박하루 / 슬로라이프북:
미치지 않고서야 : 일본 천재 편집자가 들려주는 새로운 시대, 일하기 혁명
2022 / 지음: 미노와 고스케 ; 옮김: 구수영 / 21세기북스 :
(이지성의) 꿈꾸는 다락방. 1, 꿈을 현실로 만드는 공식, R=VD
2021 / 지음:이지성 / 차이정원
(피터 드러커) 자기경영노트
2021 / 지음: 피터 드러커 ; 옮김: 이재규 / 한국경제신문 :
백만장자 메신저 : 당신의 경험이 돈이 되는 순간이 온다
2021 / 지음:브렌든 버처드 ; 옮김:위선주 / 리더스북
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 1 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 2 |
| 40대 | 4 |
| 50대 | 3 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 4 |
| 2019년 | 1 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 1 |
| 2022년 | 2 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 1 |