통합검색
로그인
회원가입
신착도서
-
대출인기
(죽기 전까지 걷고 싶다면) 스쿼트를 하라 : 평생 건강하게 걷기 위한 하루 5분 실천 프로그램
발행연도 - 2018 / 지음: 고바야시 히로유키 ; 옮김: 홍성민 / 동양북스- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000426678
- ISBN 9791157684304
- 형태 139p. 21cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 임상의학 일반
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
내 책장 담기
전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
건강한 노후를 보내기 위해서 지금 할 수 있는 하루 5분 스쿼트를 알려준다. 나이가 들면 어쩔 수 없이 인체 여러 기능이 저하한다. 그중에서도 ‘평소와 뭔가 다르다’라는 몸의 불편함은 하체가 약해지면서 시작되는 경우가 많다. 실제로 노화에 의한 근력 저하는 상체보다 하체가 현저하다.
(사진으로 배우는) 응급처치와 심폐소생술 = First aid CPR + AED
2013 / 지은이: 서길준 ; 이희택 ; 오수일 ; 이원태 / 의학서원
(난생처음) 응급구조 : 임상부터 현장까지 응급구조 길잡이
2022 / 지은이: 이태양 / 군자출판사
응급환자 관리학
2013 / 저자: 전국응급구조과 교수협의회 / 대학서림
(노인건강 지킴이를 위한) 노인병 약물요법 = Drug therapy in geritatrics
2006 / 저자: 서국희, 기백석, 정희연, 유승호 / 중앙문화사
임상약리학
1995 / 서울대학교 의과대학 편 / 서울대학교 출판부
약물재활복지론 : 한국 사회의 약물 문제에 대한 실천적 논의
2009 / 주일경 지음 / 시그마프레스
기적의 멜라토닌 요법
1996 / Walter Pierpaoli ; William Regelson 공저 ; 임종석 역 / 세종
(죽기 전까지 걷고 싶다면) 스쿼트를 하라 : 평생 건강하게 걷기 위한 하루 5분 실천 프로그램
2018 / 지음: 고바야시 히로유키 ; 옮김: 홍성민 / 동양북스
(죽기 전까지 걷고 싶다면) 스쿼트를 하라
2025 / 지음: 고바야시 히로유키 ; 옮김: 홍성민 / 동양북스
(100세 시대) 두 발 혁명 : 정형외과 족부전문의가 알려주는 발 건강 바이블
2024 / 지음: 김범수 / 비타북스 :
무릎 아프기 시작하면 이 책: 통증 없는 무릎 사용,유지,보수 완전 매뉴얼
2022 / 지음: 김유수 / 길벗
칼 대지 않고 수술합니다 : 회복 빠른 비절개 치료로 건강하게 사는 법
2018 / 김태희 지음 / Raon Book
통증홈트 : 허리 : 허리와 골반의 만성 통증이 사라지는 홈 트레이닝 프로젝트
2017 / 지음: 남세희 / 중앙북스
(우리가 몰랐던) 목 통증 치료의 놀라운 비밀
2018 / 지음: 박문수 / 중앙생활사
(우리가 몰랐던) 어깨통증 치료의 놀라운 기적
2018 / 지음: 박성진 / 중앙생활사
신경 끄기의 기술 : 인생에서 가장 중요한 것만 남기는 힘
2017 / 마크 맨슨 지음 ; 한재호 옮김 / 갤리온
예술하는 습관: 위대한 창조의 순간을 만든 구체적 하루의 기록
2020 / 메이슨 커리 지음, 이미정 옮김 / 걷는나무
백만장자 메신저
2018 / 지음: 브렌든 버처드 ; 옮김: 위선주 / 리더스북 :
내 인생 구하기
2020 / 지음: 개리 비숍 ; 옮김: 이지연 / 웅진지식하우스
그림으로 심리 읽기
2014 / 옌원화 지음 ; 박지민 옮김 / 웅진서가
아프다면 만성염증 때문입니다
2019 / 지음: 이케타니 도시로 ; 옮김: 오시연 / 보누스
(건강하고 즐거운 삶을 위한)정형외과 운동법
2018 / 지음: 은상수 / 북레시피
쇼핑은 선택이야 : 지구맨이 우리에게 가르쳐 준 것
2020 / 글: 후지와라 히로노부 ; 그림: 호우 ; 옮김: 강방화 / 웅진주니어 :
(뇌혈관 전문의사 허준의) 뇌졸중 이야기
2017 / 지음:허준 / 피톤치드
(김현구 교수의)日本 이야기
1996 / 김현구 지음 / 창작과 비평사
반도체 이야기
2005 / 매일경제신문 사업부 지음 / 이지북
고지혈증과 동맥경화증
1999 / 고지혈증 치료지침 제정위원회 저 / 신광
우리 아이에게 꼭 맞는 컬러찾기 : 엄마가 컬러를 알면 아이는 행복하다
2006 / 장성철 지음 / 해피아워
행복한 돼지
2001 / 글·그림: 헬린 옥슨버리 ; 옮김: 김서정 / 웅진씽크빅
玄聖의 쟁기로 새 文明의 밭을 갈다 : 다해선생의 자연의 원리 강의록. 1, 간담편
2026 / 지은이: 표상수 / 만국활계남조선
玄聖의 쟁기로 새 文明의 밭을 갈다 : 다해선생의 자연의 원리 강의록. 2, 심소장편
2026 / 지은이: 표상수 / 만국활계남조선
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 1 |
| 10대 | 3 |
| 20대 | 3 |
| 30대 | 2 |
| 40대 | 7 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 11 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 4 |
| 2019년 | 9 |
| 2020년 | 4 |
| 2021년 | 5 |
| 2022년 | 1 |
| 2023년 | 1 |
| 2024년 | 3 |
| 2025년 | 1 |
| 2026년 | 1 |