인기도서

  • 홀로서기 수업

    발행연도 - 2018 / 지음: 김진관 / 생각의힘
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000435206
    • ISBN 9791185585512
    • 형태 336 p. 22 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
    • 카테고리분류 인문 > 심리학/정신분석학 > 교양 심리학

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어렸을 때 무의식에 새겨진 상처인 ‘심리도식’이 어떻게 자신만의 예민함을 만들어내고 은연중에 삶을 지배하고 있는지를 살펴본다. ‘남들의 시선’, ‘본인의 속마음’, ‘본인도 모르는 무의식’이라는 세 가지 관점에서 깊이 들여다본다.
들어가며

Chapter 1 내면의 어린아이 - 내가 아는 나와 내가 모르는 나 사이에서
Chapter 2 심리도식 - 나도 모르는 내 상처는 어떻게 만들어졌을까
Chapter 3 심리장애 - 심리장애를 바라보는 엇갈리는 시선들
Chapter 4 치유하기 - 어떻게 나를 사랑할 수 있을까
Chapter 5 연민 - 산다는 것의 모순을 극복하는 감정, 연민
Chapter 6 자아실현 - 마음의 치유를 넘어 자아실현으로
원래 어른이 이렇게 힘든 건가요 원래 어른이 이렇게 힘든 건가요 2023 / 지음: 김종원 / Mindset :
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내면소통 명상수업 : 마음근력 향상을 위한 명상 가이드 내면소통 명상수업 : 마음근력 향상을 위한 명상 가이드 2025 / 지음: 김주환 / 인플루엔셜
나를 아프게 하지 않는 법 : 자꾸만 작아지는 '진짜 나'를 지키기 위한 발견 나를 아프게 하지 않는 법 : 자꾸만 작아지는 '진짜 나'를 지키기 위한 발견 2020 / 지음: 김지수 / 미다스북스
마음도 운동이 필요해 : 밀레니얼을 위한 명상 생활 마음도 운동이 필요해 : 밀레니얼을 위한 명상 생활 2020 / 지음: 김지언, 노영은 / 휴머니스트
사양합니다, 착한 사람이라는 말 : 다른 사람에게 좋은 사람이 되느라 자신을 사랑하는 법을 잊어버린 당신에게 사양합니다, 착한 사람이라는 말 : 다른 사람에게 좋은 사람이 되느라 자신을 사랑하는 법을 잊어버린 당신에게 2022 / 지음: 김진아 / 한국경제신문i
홀로서기 수업 홀로서기 수업 2018 / 지음: 김진관 / 생각의힘
나는 나를 잘 모르겠어: 나에게 자주 묻는 13가지 질문 나는 나를 잘 모르겠어: 나에게 자주 묻는 13가지 질문 2020 / 지음: 김진형 / 리플레이
명상과 함께 하는 삶 명상과 함께 하는 삶 2023 / 지음: 김지나 / Snowfox(스노우폭스북스)
교사 감정 사전  : 상처받는 교사를 위한 마음 챙김 멘토링  교사 감정 사전 : 상처받는 교사를 위한 마음 챙김 멘토링 2022 / 지음: 김태승 / 푸른칠판
명상이 경쟁력이다 명상이 경쟁력이다 2012 / 지은이: 김필수 / 살림출판사
내 마음을 돌보는 시간 : 연약한 마음을 단단하게 지켜내는 셀프 심리학 내 마음을 돌보는 시간 : 연약한 마음을 단단하게 지켜내는 셀프 심리학 2020 / 지음: 김혜령 / 가나출판사 :
후회하기 전에 읽는 심리학 : 이대로 살긴 싫은데 바꾸자니 두려운 어른들에게 후회하기 전에 읽는 심리학 : 이대로 살긴 싫은데 바꾸자니 두려운 어른들에게 2026 / 지음: 김혜령 / 메이븐
내 마음 다친 줄 모르고 어른이 되었다: 힘들 때 나를 지켜 주는 내 손안의 작은 상담소 내 마음 다친 줄 모르고 어른이 되었다: 힘들 때 나를 지켜 주는 내 손안의 작은 상담소 2025 / 지음: 김호성 / 온더페이지
런던 스케치 런던 스케치 2010 / 도리스 레싱 지음 ; 서숙 옮김 / 민음사
곰돌이 푸, 행복한 일은 매일 있어: 아직 행복을 기다리는 우리에게 곰돌이 푸, 행복한 일은 매일 있어: 아직 행복을 기다리는 우리에게 2018 / 원작: 곰돌이 푸; 옮김: 정은희 / 알에이치코리아
오은영의 화해 : 상처받은 내면의 '나'와 마주하는 용기 오은영의 화해 : 상처받은 내면의 '나'와 마주하는 용기 2019 / 지음: 오은영 / 코리아닷컴
시작의 기술 : 침대에 누워 걱정만 하는 게으른 완벽주의자를 위한 7가지 무기  시작의 기술 : 침대에 누워 걱정만 하는 게으른 완벽주의자를 위한 7가지 무기 2019 / 지음: 개리 존 비숍 ; 옮김: 이지연 / 웅진지식하우스 :
엄마의 꽃시 엄마의 꽃시 2018 / 씀: 100명의 어머니가 ; 엮다: 김용택 / 마음서재
홀로 사는 즐거움 홀로 사는 즐거움 2004 / 법정 지음 / 샘터사
내가 예민한게 아니라 네가 너무한 거야 내가 예민한게 아니라 네가 너무한 거야 2020 / 지음: 유은정 / 성안당
빅매직: 두려움을 넘어 창조적으로 사는 법 빅매직: 두려움을 넘어 창조적으로 사는 법 2017 / 엘리자베스 길버트 지음; 박소현 옮김 / 민음사
스마트한 선택들 : 후회 없는 결정을 하기 위해 꼭 알아야 할 52가지 심리 법칙 스마트한 선택들 : 후회 없는 결정을 하기 위해 꼭 알아야 할 52가지 심리 법칙 2013 / 지음: 롤프 도벨리 ; 엘 보초 ; 시몬 슈텔레 ; 두행숙 / 걷는나무
인생좌표 = Tips on how to lead a happy life : 이케다 다이사쿠 어록 인생좌표 = Tips on how to lead a happy life : 이케다 다이사쿠 어록 2018 / 지음: 이케다 다이사쿠 / 중앙books(중앙북스)
고엔카의 위빳사나 명상 : 자유에 이르는 삶의 기술 고엔카의 위빳사나 명상 : 자유에 이르는 삶의 기술 2017 / 지음: 윌리엄 하트 ; 옮김: 담마코리아 / 김영사
죄와 벌. 1 죄와 벌. 1 2012 / 표도르 도스토예프스키 지음 ; 김연경 옮김 / 민음사
(고엔카의)위빳사나 10일 코스  : 내면의 평화에 이르는 여행 (고엔카의)위빳사나 10일 코스 : 내면의 평화에 이르는 여행 2017 / 지은이: S.N. 고엔카 ; 엮은이: 윌리엄 하트 ; / 김영사
나는 왜 내 마음을 모를까?: 감정의 재발견, 진짜 나를 만나는 시간 나는 왜 내 마음을 모를까?: 감정의 재발견, 진짜 나를 만나는 시간 2016 / 지음: 조미혜 / 자음과모음
내면아이의 상처 치유하기 : 내 안의 나와 행복하게 사는 법 내면아이의 상처 치유하기 : 내 안의 나와 행복하게 사는 법 2016 / 글: 마거릿 폴 ; 옮김: 정은아 / 소울메이트
나는 아직도 사람이 어렵다 : 오늘도 사람에 치인 당신을 위한 관계심리학 나는 아직도 사람이 어렵다 : 오늘도 사람에 치인 당신을 위한 관계심리학 2026 / 강은호, 김종철 [공]지음 / 문학동네
비폭력대화 : 일상에서 쓰는 평화와 공감의 언어 비폭력대화 : 일상에서 쓰는 평화와 공감의 언어 2021 / 마셜 B. 로젠버그 지음 ; 캐서린 한 옮김 / 한국NVC센터

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