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아마존재팬 30주 연속 베스트셀러, 출간 후 3개월 만에 20만 부 돌파. 스탠퍼드 대학교 스포츠의학센터 디렉터이자 애슬레틱 트레이너로 활동하고 있는 저자가 지난 16년 동안 연구하고 실천 중인 ‘과학적이고 획기적인 피로회복의 노하우’를 집약한 지침서.

나이 들지 않는 절대 원칙 : 상위 1퍼센트 항노화 시크릿 2020 / 지음: 안지현 / 비타북스

젊음은 나이가 아니라 호르몬이 만든다 2017 / 지은이: 안철우 ; , / 비타북스

(안현필의)삼위일체 건강법. 1 2017 / 지음: 안현필 / 썰물과밀물

(안현필의)삼위일체 건강법. 2 2017 / 지음: 안현필 / 썰물과밀물

지금, 인생의 체력을 길러야 할 때 : 나를 인생 1순위에 놓기 위해 꼭 필요한 12가지 습관 2020 / 지음: 제니퍼 애슈턴 ; 옮김: 김지혜 / 북라이프

내 몸의 사생활 : 아침부터 저녁까지 내 몸 활용 가이드 2010 / 제니퍼 애커먼 지음 ; 이수연 옮김 / 북섬

야노 시호의 셀프케어 = Shiho self care : 건강하게 아름답게 우아하게 2017 / 지음: 야노 시호 ; 옮김: 김윤희 / 살림

스탠퍼드식 최고의 피로회복법 = The Stanford method for ultimate super recovery 2019 / 지음: 야마다 도모오 ; 옮김: 조해선 / 비타북스

우리 일상에 숨어 있는 유해물질 : 전 식약청 독성부장이 밝히는 유해물질 A to Z 2018 / 지음: 양기화 / 지식서재

(건강한 삶을 위한) 내몸 공부 2017 / 지음: 엄융의 / 창비

질병예찬 : 우리가 미처 몰랐던 질병의 진짜 모습 2009 / 베르트 에가르트너 지음 ; 홍이정 옮김 / 성균관대학교 출판부

내 몸이 보내는 적신호, 내 몸이 느끼는 청신호 2015 / SBS 100세건강스페셜 제작팀 지음 / 더블북

뷰티풀 브레인 : 뇌가 달라지면 몸이 달라진다 2012 / 다니엘 G. 에이멘 지음 ; 임종기 옮김 / 판미동

이토록 위대한 몸 : 최신 의학이 밝혀낸 면역, 질병, 노화의 비밀 2026 / 지음: 줄리아 엔더스 ; 그림: 질 엔더스 ; 옮김: 배명자 / 21세기북스(북이십일 21세기북스)

엄지의 제왕. 1, '탈모, 노안, 나잇살, 회춘'을 위한 특급 처방전 2014 / MBN <엄지의 제왕> 제작팀 지음 / Daon Books Company(다온북스컴퍼니)

신경 끄기의 기술 : 인생에서 가장 중요한 것만 남기는 힘 2017 / 마크 맨슨 지음 ; 한재호 옮김 / 갤리온

스탠퍼드식 최고의 수면법 = Stanford method for ultimate sound sleep : 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적 2017 / 지음: 니시노 세이지 ; 옮김: 조해선 / 북라이프

밥 먹다가, 울컥 : 박찬일 산문집 : 기어이 차오른 오래된 이야기 2024 / 지음: 박찬일 / 웅진지식하우스

잘 쉬는 기술 2020 / 지음: 클라우디아 해먼드, 옮김: 오수원 / 웅진지식하우스

(피곤해지지 않는 올바른) 자세 도감 100 2022 / 지음: 나츠시마 다카시; 옮김: 김수정 / 즐거운상상

궁극의 스트레칭 2017 / 지음: 나카무라 가쿠코 ; 옮김: 최서희 / 비타북스

선물 2005 / 스펜서 존슨 지음 ; 형선호 옮김 / 랜덤하우스중앙

일의 철학 2021 / 지음: 빌 버넷, 데이브 에번스 ; 옮김: 이미숙 / 갤리온:

(치매 걸린 뇌도 좋아지는) 두뇌 체조 2018 / 지음: 가와시마 류타; 옮김: 오시연 / 청홍:

이기는 부모 : 화내지 않는 육아 2019 / 지음: 김순선 / 글라이더

죽을 때까지 건강하게 사는 법 2019 / 글: 시라사와 다쿠지 ; 옮김: 최현주 / 알파미디어

커피비경 : 신의 커피를 맛볼 수 있는 전국 22개 로스팅 하우스 2014 / 양선희 글 ; 원종경 사진 / RHK

단순하게 살아라 : 더 쉽고 더 행복하게 살기 2021 / 지음: 베르너 퀴스텐마허, 로타르 자이베르트 ; 옮김: 유혜자 / 김영사

(하버드 의학박사 디팩 초프라의)더 젊게 오래 사는 법 2003 / 디팩 초프라 ; 데이비드 시몬 공저 ; 박은숙 옮김 / 한언

힐링 코드 2021 / 지음: 알렉산더 로이드, 벤 존슨; 옮김: 이문영 / 시공사

따뜻한 물 6잔의 기적 : 단순하지만 결정적인 초간단 건강법 2026 / 조옥구 지음 / 한스컨텐츠

등면역 : 내 몸의 주인이 되는 면역 길잡이 2021 / 서재걸 지음 / 블루페가수스

면역력의 힘 2021 / 지음: 전나무숲 / 전나무숲

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