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    생각중독 : 걱정, 우울, 불안한 생각이 넘쳐서 피곤한 사람을 위한 생각 끊기 연습

    발행연도 - 2018 / 한재이 지음 / 바른북스
    • 도서관 영종하늘도서관
    • 자료실 [영종하늘]종합자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 YS0000038812
    • ISBN 9791163560630
    • 형태 255p. 23cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 각론
    • 카테고리분류 인문 > 심리학/정신분석학 > 교양 심리학

전체도서관 소장정보

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
저자가 지금껏 상담해 온 분들의 사연을 예로 들어 생각에 중독된 이들이 어떠한 태도를 보이는지 쉽고 재미있게 설명하며, 생각이 많은 사람의 특징과 생각 중독의 원인을 과학적으로 분석한다. 또한 생각을 끊는 여러 가지 기술을 알려주며, 부정적인 감정을 끊는 방법에 대해 조언한다.
겟 스마트 : 생각하고 행동하는 최단거리형 노력의 힘 겟 스마트 : 생각하고 행동하는 최단거리형 노력의 힘 2017 / 브라이언 트레이시 지음 ; 허선영 옮김 / 빈티지하우스
생각 중독 생각 중독 2024 / 지음: 닉 트렌턴 ; 옮김: 박지선 / 갤리온:
내 머릿속에 누군가 있다 내 머릿속에 누군가 있다 2018 / 찰스 퍼니슈 지음 ; 박경선 옮김 / 에이도스
넥스트 씽킹= Next thinking: 노벨물리학상 수상자의 사고 대전환 프로젝트 넥스트 씽킹= Next thinking: 노벨물리학상 수상자의 사고 대전환 프로젝트 2025 / 지음: 솔 펄머터 , 존 캠벨 , 로버트 매쿤 [공] ; 옮김: 노승영 / 위즈덤하우스
나는 생각이 너무 많아 나는 생각이 너무 많아 2014 / 크리스텔 프티콜랭 지음 ; 이세진 옮김 / 부키
멍 때리기의 기적 : 생각을 멈추고 여유를 찾는 뇌의 비밀 멍 때리기의 기적 : 생각을 멈추고 여유를 찾는 뇌의 비밀 2018 / 지은이: 스리니 필레이 ; 옮긴이: 안기순 / 김영사
인스타 브레인 : 몰입을 빼앗긴 시대, 똑똑한 뇌 사용법 인스타 브레인 : 몰입을 빼앗긴 시대, 똑똑한 뇌 사용법 2020 / 안데르스 한센 지음 ; 김아영 옮김 / 동양북스
생각중독 : 걱정, 우울, 불안한 생각이 넘쳐서 피곤한 사람을 위한 생각 끊기 연습 생각중독 : 걱정, 우울, 불안한 생각이 넘쳐서 피곤한 사람을 위한 생각 끊기 연습 2018 / 한재이 지음 / 바른북스
행복 뇌 접속 행복 뇌 접속 2015 / 릭 핸슨 지음 ; 김미옥 옮김 / 담앤북스
제대로 연습하는 법: 어학부터 스포츠까지, 인지심리학이 제시하는 배움의 기술 제대로 연습하는 법: 어학부터 스포츠까지, 인지심리학이 제시하는 배움의 기술 2024 / 지음: 아투로 E. 허낸데즈 ; 옮김: 방진이 / 북트리거
탁월한 생각은 어떻게 만들어지는가: 생산성, 창의성, 혁신성을 높이는 6단계 생각법 탁월한 생각은 어떻게 만들어지는가: 생산성, 창의성, 혁신성을 높이는 6단계 생각법 2020 / 팀 허슨 지음; 강유리 옮김 / 현대지성
뇌가 좋아하는 공부 사전 뇌가 좋아하는 공부 사전 2021 / 지음: 홋타 슈고 ; 옮김: 오승민 / 어크로스(어크로스출판그룹)
몰입 : 확장판 몰입 : 확장판 2024 / 지음: 황농문 / RHK:
슬로싱킹= SLOW THINKING: 속도를 늦출수록 탁월해지는 생각의 힘 슬로싱킹= SLOW THINKING: 속도를 늦출수록 탁월해지는 생각의 힘 2020 / 지음: 황농문 / 위즈덤하우스
사랑하지 않으면 아프다: 뇌가 사랑 없는 행위를 인식할 때 우리에게 생기는 일들 사랑하지 않으면 아프다: 뇌가 사랑 없는 행위를 인식할 때 우리에게 생기는 일들 2021 / 지음: 게랄트 휘터, 옮김: 이지윤 / 매일경제신문사
심판 심판 2020 / 베르나르 베르베르 지음; 전미연 옮김 / 열린책들
나, 있는 그대로 참 좋다 : 자신이 얼마나 아름다운지 모르는 나에게 필요한 마음 주문 나, 있는 그대로 참 좋다 : 자신이 얼마나 아름다운지 모르는 나에게 필요한 마음 주문 2017 / 글: 조유미 ; 그림: 화가율 / 허밍버드
다섯 마리 아기 돼지 : 애거서 크리스티 장편 소설 다섯 마리 아기 돼지 : 애거서 크리스티 장편 소설 2013 / 애거서 크리스티 지음 ; 원은주 옮김 / 황금가지
유럽 명품 기업의 정신 : 천 년을 이어 온 유럽의 상도 유럽 명품 기업의 정신 : 천 년을 이어 온 유럽의 상도 2013 / 홍하상 지음 / 을유문화사
가면생활자: 조규미 장편소설 가면생활자: 조규미 장편소설 2018 / 지음: 조규미 / 자음과모음
걱정 말아요, 마흔 : 마흔이 힘든 당신을 위한 심리학 걱정 말아요, 마흔 : 마흔이 힘든 당신을 위한 심리학 2015 / 김은미 지음 / 원앤원북스
일에 관한 9가지 거짓말 일에 관한 9가지 거짓말 2019 / 지음: 마커스 버킹엄, 애슐리 구달 ; 옮김: 이영래 / 쌤앤파커스
옛이야기 들려주기 옛이야기 들려주기 2011 / 지음: 서정오 / 보리
우아하게 걱정하는 연습 : 생각이 많아 섬세한 사람들을 위한 일상 안내서 우아하게 걱정하는 연습 : 생각이 많아 섬세한 사람들을 위한 일상 안내서 2018 / 지음: 이나 루돌프 ; 옮김: 남기철 / 흐름출판
(인생을 바꾸는) 무의식을 지배하는 말 (인생을 바꾸는) 무의식을 지배하는 말 2018 / 지은이: 구스도 후토시 ; 옮긴이: 장현주 / 경향BP
걱정 버리기 연습 = No more worry : 걱정거리의 90%는 일어나지 않는다 걱정 버리기 연습 = No more worry : 걱정거리의 90%는 일어나지 않는다 2014 / 브렌다 쇼샤나 지음 ; 김지영 옮김 / 예문
걱정하면 지는 거고 설레면 이기는 겁니다 : 평범한 일상에 숨겨진 소소한 깨달음을 찾아가는 용정운의 명상 카툰 걱정하면 지는 거고 설레면 이기는 겁니다 : 평범한 일상에 숨겨진 소소한 깨달음을 찾아가는 용정운의 명상 카툰 2018 / 글·그림: 용정운 / 불광
왜 양말은 항상 한 짝만 없어질까? : 행동경제학자 댄 애리얼리의 일상 속 행동심리학 왜 양말은 항상 한 짝만 없어질까? : 행동경제학자 댄 애리얼리의 일상 속 행동심리학 2017 / 댄 애리얼리 지음 ; 윌리엄 해펠리 그림 ; 안세민 옮김 / 사회평론
가짜 감정 : 아무리 노력해도 당신이 행복하지 못한 이유 가짜 감정 : 아무리 노력해도 당신이 행복하지 못한 이유 2021 / 지음: 김용태 / 덴스토리
문제는 무기력이다 문제는 무기력이다 2022 / 박경숙 지음 / 와이즈베리
무엇이 삶을 예술로 만드는가 : 일상을 창조적 순간들로 경험하는 기술 무엇이 삶을 예술로 만드는가 : 일상을 창조적 순간들로 경험하는 기술 2026 / 프랑크 베르츠바흐 지음 ; 정지인 옮김 / 불광

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통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2017년0
2018년0
2019년5
2020년0
2021년3
2022년1
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