통합검색
로그인
회원가입
신착도서
-
당신의 운동은 몸개그였다 : 바디 스컬터 Ryu가 알려주는 셀프 체형 교정 운동과 다이어트
발행연도 - 2019 / 지음: 유창성 / 망고나무- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000445215
- ISBN 9791188279340
- 형태 284 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 몸치장(몸단장), 화장
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강운동 > 다이어트
내 책장 담기
전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
효과 없는 헬스와 다이어트의 본질적인 문제점을 분석하고, 이에 대해 명확한 해법을 제시한다. 수술이나 약물만 권하는 의사와, 개인별 맞춤 운동법을 설계·지도하지 못하는 헬스 트레이너, 상업적 다이어트 광고를 비판하면서, 이 모든 것들이 운동을 포기하게 하고 몸을 망치는 원인이라고 지적한다.
이것이 태보다
2010 / 우지인 지음 / 로그인
축복받은 상체 비밀을 풀어라
2008 / 우지인 지음 / 로그인
10주 완성 인텔리전트 피트니스 프로그램
2023 / 지음: 사이먼 워터슨; 옮김: 동현민 / 시그마북스
죄수운동법 : 극한 공간, 감옥에서 탄생한 리얼 맨몸 트레이닝
2017 / 지은이: 폴 웨이드 ; 옮긴이: 정미화 / 비타북스
힘콩의 재미어트 : 하루 30분 최강 홈트레이닝 프로그램
2016 / 지음: 유석종 / RHK(알에이치코리아)
힘콩의 푸쉬업&스쿼트 100 : 탄탄한 어깨부터 초콜릿 복근까지 완성하는 최강의 맨몸운동
2016 / 지은이: 유석종, 김성현 / 비타북스
간헐적 운동 쇼크 : 20초 운동 10초 휴식 짧게! 정확하게! 자주!
2014 / 유인규 지음 / 미르북컴퍼니
당신의 운동은 몸개그였다 : 바디 스컬터 Ryu가 알려주는 셀프 체형 교정 운동과 다이어트
2019 / 지음: 유창성 / 망고나무
2개월에 10kg : 닥터 U의 감량능력
2012 / 유태우 지음 / 삼성
(윤태식의) 스타 바디 워즈 = Star body wars : 스타들이 빠진 태식쌤의 실전 PT
2018 / 지음: 윤태식 / 김영사
데스런 기능성 운동 basic : 내 몸이 원하는 운동은 따로 있다!
2025 / 지음: 윤현용 / 더디퍼런스
마른 사람들의 실패 없는 벌크업 프로젝트
2021 / 지음: 이가람 / 클
(34kg 감량 신화 이경영의) 다이어트 퍼스널 트레이닝 = Diet! personal training
2012 / 이경영, 이병주 지음 / 싸이프레스
운동미니멀리즘 : 최소의 운동으로 최적의 몸 만들기
2013 / 이기원 지음 / 올림
50, 우아한 근육 : 운동하는 동화작가 이민숙의 미라클 라이프
2020 / 지음: 이민숙 / 꿈의지도
복제인간 윤봉구
2017 / 지은이: 임은하 ; 그린이: 정용환 / 비룡소
사랑을 무게로 안 느끼게 : 박완서 에세이
2024 / 지음: 박완서 / 세계사(세계사컨텐츠그룹)
보건교사 안은영: 정세랑 장편소설
2019 / 지음: 정세랑 / 민음사
땀 흘리는 소설
2019 / 외 지음: 김혜진 / 창비교육
좋다고 하니까 나도 좋다 : 시인 나태주가 당신에게 전하는 안부 : 나태주 산문집
2019 / 지은이: 나태주 / 서울문화사
살아온 기적 살아갈 기적 : 장영희 에세이
2010 / 장영희 지음 / 샘터
클루지 : 생각의 역사를 뒤집는 기막힌 발견
2008 / 개리 마커스 지음 ; 최호영 옮김 / 웅진씽크빅
피부에 헛돈 쓰지 마라 : 합리적인 의사 함익병의 경제적인 피부 멘토링
2015 / 함익병, 옥지윤 [공]지음 / 중앙books
세계 문화와 학교교육의 미래 : 교육의 유사성과 차이에 대한 제도주의 관점과 해석
2016 / David P. Baker, Gerald K. LeTendre [공] 지음 ; 김안나 옮김 / 교육과학사
극한육아 상담소 : 엄마 마음편 : 엄마 되기 나만 힘들다고 느껴질 때
2016 / 지음: 한혜진 / 로지
다이어터. 2, 운동적응기 편
2018 / 글쓴이: 네온비; 그린이: 캐러멜 / 중앙북스
다이어터. 3, 건강지속 편
2012 / 지은이:캐러멜 ; 그림: 네온비 / 중앙북스
신기한 스쿨 버스. 1, 물방울이 되어 정수장에 갇히다
2007 / 글: 조애너 콜 ; 그림: 브루스 디건 ; 옮김: 이연수 / 비룡소
김사과 애플힙 다이어트 = Apple hip diet : 섹시한 뒤태 만들기 3주 플랜
2016 / 김사과 지음 ; 심재원 사진 / RHK
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 1 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 1 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |