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왜 운동 계획은 사흘 만에 흐지부지되고, 끝장내기로 다짐한 폭식의 유혹에는 이토록 쉽게 넘어갈까? 심리학 박사인 에이미 존슨은 새로운 관점에서 습관의 정체와 메커니즘을 밝히고 습관 개선에 유용한 심리학적 방법을 소개한다

미룸 : 달콤한, 그러나 치명적인 습관 2012 / 제인 B. 버카 ; 르노라 M. 위엔 [같이] 지음 ; 윤상운 옮김 / 지식의숲

크레이빙 마인드 : 중독과 산만함, 몰입과 회복력의 비밀 2018 / 지음: 저드슨 브루어 ; 옮김: 안진이 / 어크로스

모닝 루틴 = Morning routine : 하루를 설레게 만드는 작은 습관 2020 / 지음: 쓰카모토 료 ; 옮김: 장은주 / 위즈덤하우스 :

해빗 = Habit : 내 안의 충동을 이겨내는 습관 설계의 법칙 2019 / 지음: 웬디 우드 ; 옮김: 김윤재 / 다산북스

그래서, 습관 = So, it's habit : 좋은 일이 가득 일어나는 100가지 습관 2013 / 지음:우에니시 아키라 ; 옮김:김형주 / 지식여행

작은 습관 연습 : 인생의 변화는 반복에서 시작된다 2020 / 지음: 데이먼 자하리아데스 ; 옮김: 고영훈 / 더난출판

나 이제 진짜 갓생산다 : 1인치만 바꿔봐 2022 / 지음: 정호철 / 포르체

왜 좋은 습관은 어렵고 나쁜 습관은 쉬울까? 2019 / 지음: 에이미 존슨 ; 옮김: 임가영 / 생각의서재

습관의 알고리즘 : 인간의 뇌는 어떻게 행동을 설계하는가 2022 / 러셀 폴드랙 지음 ; 신솔잎 옮김 / 비즈니스북스

(게으른 완벽주의자를 위한) 시작의 습관 2023 / 지음: 헤이든 핀치 ; 옮김: 이은정 / 시크릿하우스

(버리고 고쳐서 바로잡는) 습관리셋 2016 / 지음: 후루카와 다케시 ; 옮김: 김정환 / 니들북

큐리어스 마인드 : 호기심은 우리의 인생을 어떻게 바꾸는가? 2016 / 지음: 브라이언 그레이저, 찰스 피시먼 ; 옮김: 박종윤 / 열림원

자제력으로 새로워지다 2014 / 김정진 저 / 자유로

아무것도 하기 싫은 당신에게 : 무기력한 사람들을 위한 따뜻한 위로 2025 / 지음: 나명진 / 피톤치드

3분력 2004 / 다카이 노부오 지음 ; 은미경 옮김 / 명진출판

호모 데우스 : 미래의 역사 2017 / 지음: 유발 하라리 ; 옮김: 김명주 / 김영사

습관의 힘 : 반복되는 행동이 만드는 극적인 변화 2012 / 지음: 찰스 두히그 ; 옮김: 강주헌 / 갤리온

최고의 팀은 무엇이 다른가 2018 / 지음: 대니얼 코일 ; 옮김: 박지훈 / 웅진지식하우스

나는 정말 나를 알고 있는가 2014 / 옌스 푀르스터 지음 ; 장혜경 옮김 / 웅진지식하우스

오늘도 살아내겠습니다: 파리, 그 극적인 거리에서 마주한 천국과 지옥에 대하여 2020 / 지음: 크리스티앙 파쥬; 옮김: 지연리 / 김영사

(너무 뜨겁지도, 너무 차갑지도 않게) 리더의 심장 2019 / 지음:조슈아 프리드먼 ; 옮김: 박우춘, 김태균 / 쌤앤파커스

일 잘하는 사람은 짧게 말한다 : 200%의 결과를 내는 1분 말하기 기술 2019 / 야마모토 아키오 지음 ; 박재영 옮김 / 엔트리

나는 해외 투자로 글로벌 부동산 부자가 되었다 : 부동산 고수 방미의 40년 내공이 담긴 실전 투자 지침서 2019 / 방미 지음 / 중앙books

(즐거운 계획이 나를 행동하게 하는)내 시간 우선 생활습관 2018 / 지음: 닐 피오레 ; 옮김: 김진희 / 청림

리더는 어떻게 말하는가 = Great leader's motivating skills : 관계와 성과, 두 마리 토끼를 잡아라 2014 / 김영기 지음 / 김영사

행복한 꿀잠 : 다수의 방송사에서 집중 조명한 꿀잠자는 수면법 공개! 2019 / 지음: 이동연 / 평단

대한민국의 대통령들 2017 / 강준식 지음 / 김영사

신의 멘탈 : 의지력을 180도 바꾸는 결심의 뇌과학 2019 / 호시 와타루 지음, 김정환 옮김 / (주)북이십일 21세기북스

리더는 어떻게 성장하는가 : 리더가 스스로 던져야 할 5가지 질문 2017 / 글: 맨프레드 케츠 드 브리스 지음 ; 옮김: 김현정, 문규선 / 더블북

아티스트 웨이: 나를 위한 12주간의 창조성 워크숍 2021 / 지음: 줄리아 카메론; 옮김: 임지호 / 경당

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