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신착도서
-
(경영과학 박사 장영의 한 권으로 끝내는)시크릿! 건강 핸드북
발행연도 - 2019 / 지음: 장영 / 전나무숲- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000063950
- ISBN 9791188544240
- 형태 261p. 21cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
건강의 핵심 원리를 단 10강으로 압축해 누구나 이해하기 쉽게 만들었다. 인체와 자연치유력에 대해 전반적으로 소개를 하고 있으며 노화와 질병의 원리를 밝히며, ‘최고의 식단’을 위한 상세한 정보를 제공한다.
프롤로그 _ 스스로 건강을 지키지 못하면 그 누구도 지켜줄 수 없다
들어가기 전에
질병, 원인을 알면 스스로 고칠 수 있다
건강에 대한 스티브 잡스의 후회
건강 원리 1강 인체의 놀라운 비밀
건강 원리 2강 잘못된 식생활과 건강식 피라미드
건강 원리 3강 인체의 뿌리, 장 건강
건강 원리 4강 생활용품과 환경호르몬
건강 원리 5강 평생 요요 없는 디톡스 다이어트
건강 원리 6강 우리 몸에 좋은 최적의 물
건강 원리 7강 호흡과 스트레스 관리
건강 원리 8강 건강 100세 시대와 약물 부작용
건강 원리 9강 건강을 위한 주방과 가정요리
건강 원리 10강 피부 건강과 좋은 화장품
에필로그 _ 지혜로운 자와 어리석은 자
감사의 글
참고문헌
들어가기 전에
질병, 원인을 알면 스스로 고칠 수 있다
건강에 대한 스티브 잡스의 후회
건강 원리 1강 인체의 놀라운 비밀
건강 원리 2강 잘못된 식생활과 건강식 피라미드
건강 원리 3강 인체의 뿌리, 장 건강
건강 원리 4강 생활용품과 환경호르몬
건강 원리 5강 평생 요요 없는 디톡스 다이어트
건강 원리 6강 우리 몸에 좋은 최적의 물
건강 원리 7강 호흡과 스트레스 관리
건강 원리 8강 건강 100세 시대와 약물 부작용
건강 원리 9강 건강을 위한 주방과 가정요리
건강 원리 10강 피부 건강과 좋은 화장품
에필로그 _ 지혜로운 자와 어리석은 자
감사의 글
참고문헌
내 몸은 거꾸로 간다 : 마흔에 시작한 운동은 어떻게 행복이 되었나
2023 / 지음: 이지 / 프롬북스
슈퍼 미네랄 요오드 : '슈퍼 면연력'을 키워주는 기적의 요오드 건강법
2015 / 이진호, 황성혁 [공]지음 / 느낌이있는책
병원에 안 가봐도 괜찮을까? : 걱정되는 증상 기본 체크리스트 87
2018 / 지음: 이케타니 도시로 ; 옮김: 박현미 / 아우름
우리는 TV 쇼닥터에게 속고 있다 : 몸에 좋다던 건강식품의 배신
2019 / 지음: 이태호 / 오픈하우스
건강 100세, 장과 신장이 결정한다 : 장기의 노화 속도를 늦춰라
2016 / 이토 히로시 지음 ; 유가영 옮김 / 매일경제신문사
병인 : 왜 아픈지 이유를 알아야 병을 고친다
2020 / 지음: 이혁재 / 나비의활주로
아주 작은 건강 습관의 기술 : 당신의 수면·운동·식사를 바꾸는 17가지 건강 자동화 시스템
2025 / 지음: 어맨사 임버 ; 옮김: 장혜인 / 현대지성
(경영과학 박사 장영의 한 권으로 끝내는)시크릿! 건강 핸드북
2019 / 지음: 장영 / 전나무숲
면역력의 힘
2021 / 지음: 전나무숲 / 전나무숲
마흔, 달라진 몸을 되돌릴 때 : 나이가 들어도 젊어 보이는 사람은 무엇이 다른가
2024 / 지음: 정이안 / 더퀘스트 :
생활습관만 바꿨을 뿐인데 : 정이안 박사가 제안하는 건강 수명을 늘리는 간단한 생활습관 36
2019 / 지음: 정이안 / 이덴슬리벨
우리가 아픈 이유
2015 / 조경현 지음 / 영남대학교 출판부
나를 살리는 습관, 죽이는 습관 : 불안과 욕심으로 소모되지 않는 건강한 인생 수업
2024 / 지음: 조승우 / 알에이치코리아(RHK)
환자 혁명 : 약과 병원에 의존하던 건강 주권을 회복하라
2017 / 지음: 조한경 / 에디터
혈관오염을 막자: 혈관이 오염되면 면연력이 무너진다!
2020 / 지음: 주종대 / 뱅크북
다낭 100배 즐기기 = Da Nang: 호이안·후에·미썬·바나 힐
2019 / 지음: 안혜연 / RHK :
피로를 모르는 최고의 몸 : 아무것도 하지 않아도 왜 늘 피곤한 걸까?
2019 / 지음: 나카노 히로미치 ; 옮김: 최서희 / 한국경제신문
크레이지 호르몬
2019 / 지음: 랜디 허터 엡스타인 ; 옮김: 양병찬 / 동녘사이언스
움직임의 힘 : 운동은 어떻게 행복과 희망, 친밀감과 용기를 찾도록 돕는가
2020 / 지음: 켈리 맥고니걸 ; 옮김: 박미경 / 안드로메디안
(한나 아렌트가 들려주는) 전체주의 이야기
2006 / 김선욱 지음 / 자음과모음
도시를 걷는 시간 : 소설가 김별아, 시간의 길을 거슬러 걷다
2018 / 지음: 김별아 / 해냄출판사
홍콩 산책 : 도시 인문 여행
2019 / 지은이: 류영하 / 산지니
나이 들어도 관절은 늙지 않는 운동법
2018 / 지음: 케이티 보먼, 존 버지니아 앨런, 셸라윌거스 , 조이스 페이버, 로라 우즈, 옮김: 신현정 / 갈매나무
마음의 사회
2019 / 지음: 마빈 민스키, 옮김: 조광제 / 새로운현재
소소하지만 확실한 건강 이야기 : 닥터 오의 건강 수업
2019 / 오경석 지음 / 에디터
놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생. 1
2015 / 지음: 나폴레온 힐 ; 옮김: 권혁철 / 국일미디어
CNC 선반 : 기초에서 현장응용까지
2017 / 지음: 정진식 / BM성안당.com
CNC 가공법 = CNC machining process
2015 / 지음:윤여권, 조대희 / 북스힐
멋지게 나이 드는 법 46
2009 / 도티 빌링턴 지음 ; 윤경미 옮김 / 작은씨앗
건강 100세의 지혜
2016 / 지음: 효운 / 맑은소리맑은나라
등면역 : 내 몸의 주인이 되는 면역 길잡이
2021 / 서재걸 지음 / 블루페가수스
힐링 코드
2021 / 지음: 알렉산더 로이드, 벤 존슨; 옮김: 이문영 / 시공사
면역력의 힘
2021 / 지음: 전나무숲 / 전나무숲
따뜻한 물 6잔의 기적 : 단순하지만 결정적인 초간단 건강법
2026 / 조옥구 지음 / 한스컨텐츠
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 2 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 1 |
| 2022년 | 1 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 1 |
| 2026년 | 1 |